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the beautiful elements of ourselves


by yumiyan

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Yoga ・ Ayurveda

京都や大阪のヨガスタジオや
プライベートコミュニティで
ヨガやアーユルヴェーダの
クラスを開催しています

ヨガの案内人は
yumiyan(ゆみこ)です

◎プロフィールは
こちらです →☆

◎毎月の予定一覧 →☆


::ヨガスケジュール::

◆あめつちヨガ◆
(京都・北野白梅町)
オープンクラス
プライベートクラス

*毎月の日程詳細はこちら



◆原っぱヨガ◆
SEWING TABLE COFFEE

(枚方・星ヶ丘)
6/8(土)、6/19(水)

*詳細はこちら



◆芦屋川のあめつちヨガ◆

(芦屋・水車谷)
5/27(月)、6/26(水)
7/29(月)各10:30~

*詳細はこちら



◆ヨガスタジオTAMISA◆
(京都・寺町三条)

ヒーリングハタ
毎週 木 15:30~

朝ヨガ
5/26(日)8:00~
6/16(日)8:00~
6/30(日)8:00~



◆丹治操茶道稽古場◆
ハタヨガ
毎週 木 19:30~



◆出張ヨガ◆
出張ヨガクラス(少人数より)出張プライベートレッスンも行っております

こちらまでご連絡くださいませ

icigiku@gmail.com








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妊婦さんとヨガ

TAMISAでお昼間のクラスを代行させていただいて、
妊婦さんとヨガをする機会がめぐってきました。

丹治先生のお稽古場でのヨガの時間にも、妊婦さん。

TAMISAにも、あちこちで、妊婦さんいらっしゃる。

義妹りえちゃんも、先月まで妊婦さん。


おととしまで働いていた環境では
妊婦さんに出会う機会がほとんどなかったのだなー、と改めて思いました。

そして、なんと女性性あふれる環境にいる現在の毎日!

世の中の妊婦さん、ありがとうございます、
妊婦さんがいるだけで、夜にひときわ明るいお月様のよう。
楽しみと不安と期待あふれる、静かでおおらかな生命力のかたまり。

うまれてきた赤ちゃん、ありがとうございます。
赤ちゃんがいるだけで、世を照らす太陽のよう。

そして、妹として産まれてきた赤ちゃんをまだまだうけとめられない
わたしの甥っ子2歳半は、その捻くれたところがわたしの分身のよう。

スーパーの菓子コーナーで寝そべって泣いていてもちょっとはつきあってあげるようにしよう。
プリンを味あわずに飲み込んでもう一個くれと頼まれる時も
びっくりするけどこれからはもうひとつこっそりあげてみよう。
# by hosemin | 2012-02-19 23:33 | いろいろ | Trackback | Comments(0)

3/17(土) 外のヨガと焼きたてパンのお知らせ

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昨秋行った「春分の日の外のヨガと焼きたてパン」の集まりを、
春にも行うことになりました。

3/17の土曜日は、まもなく春分という時ごろです。

またまた、昼と夜の長さがおなじになる頃に、
そろそろもぞもぞ外にでて、身体をのびのびさせてみたいなあ、という気持ちで
今年初めての外のヨガの話を手こねパンのくみこちゃんと話しました。

そしたら、またくみこちゃんがパンを捏ねてもよいとゆってくださいました。

そんなで、みんなを、くみこちゃんのパン(「noanoa pan」という屋号がつきましたよ!)で
幸せにしてしまおうという誠に個人的趣味の案内です。

3月中旬とはいえ、まだまだ朝晩は冷える時期だと思うので、
今回は、あたたかな日差しがでてくる午前の遅めのスタートになりました。


(パンのお土産つきご予約はいっぱいとなりました!)
◆日時:3/17(土)11:30スタート(11:20頃集合) 80分予定

◆場所:京都御所 堺町御門から入った西側のところ (いつものヨガの場所にお集まりください)
    *初めての方は、11:15堺町御門集合とさせていただきます

◆代金:ヨガ+焼きたてパンのお土産付き 2000円 (ヨガのみのご参加は1000円)

    *パンのお土産は、すべて、くみこちゃんが作ってくださいます。
     内容は、手作りサンドウィッチ・手捏ねパン・安心おやつの予定です
    
    *くみこちゃんの「noa noa pan」ブログ: http://d.hatena.ne.jp/kumipanda/

◆持ち物:ヨガマット・タオル・飲み物・羽織るもの(外なので、あたたかめで)

◆定員:10名(パンのお土産付き分が先着10名の方になります) いっぱいとなりました!ありがとうございます

*パンの準備の都合上、ご参加のご連絡を3/14(水)までに参加のご連絡いただけますと幸いです。


<外のヨガだけのご参加も可能ですのでよかったらごれんらくください>

お問合せ、ご予約は以下までお送りください。

icigikuアットマークgmail.com   ※アットマークを@に変換



今回は、パンをお持ち帰り方式にしていますが、
もし、お天気がよくてあたたかでしたら、そのまま、お外で食べていただいてもいいかな、と
かすかな希望をもっています。
なので、当日お天気でしたら、ぜひ温かい飲み物をもってお越しください。

3月以降も、パンを焼いてくれるとゆってくださったくみこちゃんと、
4/28(土)にも予定しています。
4月には、ますます緑旺盛の中、手捏ねパンと皆のもちよりの外ごはんをしたいと思います!
(もちろん、ヨガもします。)


この前の集まりの模様はこちらにアップしました →



まもなく、春!
# by hosemin | 2012-02-16 00:13 | イベント案内 | Trackback | Comments(0)

あかちゃんとおばあちゃん

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↑ 鬼のパンだよーーー


姪っ子が産まれた6日後、
一緒に住んでいない方の母方のおばあちゃんが死にました。
(うちの婆は、まだ元気です)
90歳の大往生です。

たぶん、今、わたしがこんな風に暮らしてても大丈夫と言い聞かせることができるのは、
うちの婆と、死んだおばあちゃん(言い分けています)がいてくれたからだと思います。

死んだおばあちゃんは、うちの婆とは正反対のような人、
いっつも気を遣ってありがとうありがとうとずーっとゆってる人。
小さい頃はお小遣いはくれるは、何でも買ってくれるわ、で
世のお婆ちゃん像をそのままあわらした人。

学んだことはだーれもとっていかんからな、
ええ、ええ、それでええ、
身体大事にしなさいよ、

と毎度毎度、わかったー、とゆうまで、手を握ってしゃべりかけてくる。


人に迷惑をかけることにすごーく気を遣ったおばあちゃんは、
最後の寝たきりの半年間から開放されて、気が楽になったのだと思う。
こんな晴れ晴れしい見送り、初めて。

おばあちゃん、
これで、自分で歩けるし、得意のさっさか歩きで旅行楽しめるよーい!



この世に出てきたばかりのいのちと、この世から出かけていったいのち、
その狭間で、いろんなことを楽しんで悲しんで、がんばって、休んで、
短い時間に出会ったご縁ある人たちと、味わいたいと思いました。
# by hosemin | 2012-02-06 12:53 | いろいろ | Trackback | Comments(0)

5/3 初夏のヨガとキールタン開催します

昨年も新緑の頃に名古屋で行った
「初夏のヨガとキールタン」のイベントを、
今年も開催することになりました。

キールタンは、京都のヨガイベント「ヨガスマイル」などでも
大活躍の、Miyukiさん。(Miyukiくん?、Miyukiちゃん?)

現在、この方、ヴェトナムに行かれておられますので、
詳細をお知らせするのに、もう少しお時間くださいませ。

日程・場所がきまりましたので、ざっくりお知らせします!



:::『初夏のヨガとキールタン 2012』:::

日程:5/3(木・祝)14:00ころから予定

場所:愛・地球博記念公園内 「地球市民交流センター」
   (愛知県長久手市)

内容:ヨガ90分(yumiko)、キールタン60分(Miyuki)の予定です。
   ヨガだけのご参加、キールタンだけのご参加も大丈夫のようにしたいと思っています。

----------

こんなざっくりした内容ですが
Miyukiさんのキールタンは名古屋では一年ぶりとなりますので、
待っていてくださった方は、ぜひ、5/3あけておいてくださいませ!


また、少しずつ詳細アップいたします。
詳細が決まり次第、連絡ご希望の方は、

icigikuアットマークgmail.com (アットマーク変換してください)


までご一報ください。


昨年は、名古屋市東区の橦木館というところをお借りしてさせていただきました。
こんなすてきなところで。

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Miyukiさんのブログにも、そのときのことが書いてありますので
雨女の話、よんでみてください。 →


今度の地球市民交流センターも、なかなか気持ちがよいところ!
だと思います。
今度視察してきますね。

まだまだ、あたたかくしておすごしくださいね。












 
# by hosemin | 2012-02-01 11:58 | イベント案内 | Trackback | Comments(0)

如月のヨガ@名古屋

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2/4は、立春。

街は、すこしだけ、その言葉に春の彩りをそえて動き出します。
わたしたちの身体も、少しずつ、春のめざめの時期に向かって調整を始める時期でもあります。

そんな身体の声をききながら、丁寧に自分自身を会話していくツールとしての
ヨガの時間です。
産まれたときから自分のうちにあって
何も欠けることも足すこともない満ち満ちた存在の自分自身と穏やかにつながる90分。

身体が硬いからちょっと、と躊躇している方も、大丈夫です。
自分の居心地のよさをさぐりながら、
簡単なポーズ群と、呼吸法などを練習していきます。

どなたでもご参加いただけます。
お友達やご家族とお気軽な気持ちで遊びにいらしてください。




◆名古屋のヨガ案内◆

■日時:2/18(土)15:00~受付/15:15~開始(90分クラス)

■場所:上前津 レンタルスペースアイミック
   (中区上前津2-1-24丸富ビル2F *詳細は下記をご参照くださいね)

■参加費:2000円 (ハーブティ・おやつ付き)

■持ち物:ヨガマット(レンタルマット160円)、身体を動かしやすい服装、
     タオル、飲み物など
    
    *最後の寝転がるリラクゼーションでは冷えることもありますので
     ブランケットなどをご用意いただくとよいかと思います。

■ご予約は、 icigikuアットマークgmail.com までお願いします。

■ヨガの案内人については、こちらに少し記しております→ 



-----

::::スタジオの場所詳細::::

アイミックという会社のレンタルスペースにて行います。

〒460-0013 名古屋市中区上前津2-1-24丸富ビル2F
http://www.imic-inc.com/access.html

【公共交通機関をご利用の場合】
地下鉄 鶴舞線/名城線「上前津」駅 5番出口より
大津通りを南(金山方面)に7軒目のビル、1Fは駐車場です。
(5番出口より徒歩1分)

ビルの上にアイミックという看板がある白い建物の階段を上がった2階です☆
# by hosemin | 2012-02-01 11:33 | 名古屋のヨガクラス | Trackback | Comments(0)

この春

このブログで、ヨガらしい話など、あまりないことにうすうす気づいています。

でも、いいの、と言い聞かせています、


この春は、しかし、ひさしぶりに旅にでます。


そういう関係の話を、これからは増やしていこうと思いました。

おやすみなさい。
# by hosemin | 2012-01-29 00:21 | いろいろ | Trackback | Comments(0)

ふーっと吹き出す

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ふーっと吹くときの横顔をじーっと、今日みました。

すっごくかわいい顔になるのですね!

それが、子供ならなおさらかわいいですが、
今晩は、おっさんやおねえさんたちがプープープープーしてる顔です。

三田村管打団?、という人たちと、
原田郁子さんと、いしいしんじさんの音楽の夕べが、本当に楽しかったです。

たよりない音も、はりきってる音も、
人のみずみずしさや人間ぽいところを全部だして愉しんでる人たち。
こちらもそれに身をゆだねてくつろぎました。

暗がりに光る光線のかげんが音と結び合って、
音じゃないもう何かと一緒にひろがっていく瞬間や、
ん?っていうくらいリラックスした一瞬の音を全部、いとおしく、体験することができる。


そんなことを愉しんだり、味わったりできるって、サイコウ!



三田村管打団?のTシャツ買えばよかった。
# by hosemin | 2012-01-28 23:53 | いろいろ | Trackback | Comments(0)