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the beautiful elements of ourselves


by yumiyan

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Yoga ・ Ayurveda

京都や大阪のヨガスタジオや
プライベートコミュニティで
ヨガやアーユルヴェーダの
クラスを開催しています

ヨガの案内人は
yumiyan(ゆみこ)です

◎プロフィールは
こちらです →☆

◎毎月の予定一覧 →☆


::ヨガスケジュール::

◆あめつちヨガ◆
(京都・北野白梅町)
オープンクラス
プライベートクラス

*毎月の日程詳細はこちら



◆原っぱヨガ◆
SEWING TABLE COFFEE

(枚方・星ヶ丘)
4/13(土)、4/24(水)
5/11(土)、5/22(水)

*詳細はこちら



◆芦屋川のあめつちヨガ◆

(芦屋・水車谷)
5/27(月)10:30~

*詳細はこちら



◆ヨガスタジオTAMISA◆
(京都・寺町三条)

ヒーリングハタ
毎週 木 15:30~

朝ヨガ
4/14(日)8:00~
4/28(日)8:00~



◆丹治操茶道稽古場◆
ハタヨガ
毎週 木 19:30~



◆出張ヨガ◆
出張ヨガクラス(少人数より)出張プライベートレッスンも行っております

こちらまでご連絡くださいませ

icigiku@gmail.com








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2019年1月のスケジュール


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あたらしい年を迎えることができました
今朝早くぱっと目が覚めたら明るすぎるほどの美しい三日月と金星が東の暗い空に浮かんでいて、みんなはどんなお正月の時間をすごしているのだろうかな
などととおもいを巡らせたお布団でのこと

想って進む先は今の自分にはどうなるかがわからないのだけど
用意された何物にも代えられないモーメントを一つ一つ大切に自ら体験していけたならば、想いの先はちっぽけな想像なんかを超えて、もっともっと先へ

そんな風にあたらし時間をすごしてゆけたらうれしいです


昨年一緒にヨガをさせてもらったみなさん、思い出して下さったみなさん
いつも、いつもそっときもちを交わしてくださりありがとうございます
また健やかな時間をご一緒できますように
これからお会いしてゆくみなさんもいるのかな
たのしみにしておりますね


本年もどうぞよろしくお願いいたします




|2019年 1月 のスケジュール|
1/7(月)14:30~
1/16(水)10:30〜
1/21(月)14:30〜
1/27(日)10:30~
2/2(土)10:30〜


*90分クラス + お茶の時間15分ほど
*定員2名 (女性限定)
*開始10分前がドアオープンとなります

◎詳細や、ご予約に関してはこちらのページをご確認ください →


|プライベートクラス|

プライベートクラスでは、3時間ほどかけて
ご自身の気になることや体調などを伺いながら
アーユルヴェーダのヨガセラピー的要素を取り入れ
その方に合わせた形でヨガを提案していきます。

また、この時間の中で提案したヨガを
ご自宅でも練習できる形としてのヨガプログラムをお持ち帰りいただけます

*日程のご都合を伺ってスケジュールが決められます。
*1~2名様まで(女性限定ですが、ご家族パートナーの男性同伴可能です)
*料金設定は参加人数により異なります。直接お尋ねくださいませ

◎詳細や、ご予約に関してはこちらのページをご確認ください →



ヨガスタジオTAMISA

毎週木曜 15:30~ Healing Hathaクラス (三条スタジオ)

〔特別クラス〕
1/13(日)三条 8:00~ 朝ヨガ

*ご予約はスタジオHPスケジュールからお願いいたします →




さまざまなところでのヨガスケジュール


大きな栴檀の木が待っていてくれるこの場所に寝転ぶと
わたしたちは地球の子としてうまれてきたよろこびをいつも無邪気に思いだします

【近日日程】1/30(水)、2/16(土)、2/27(水)各11:00〜
どの日程も原っぱヨガとお弁当の日となります

 *詳細はこちらです→ 



芦屋川のあめつちヨーガ

美しく鼓動する蝋燭をつくるEriさんのアトリエでのヨガ。
JR芦屋または阪急芦屋川駅からバスにのって山側へ、ここの眺めは特別です。
自分のための特別な時間をすごしたいなという方に特におすすめです。

【近日日程】 2019年1/28(月)、2月はおやすみ、3/27(水)各10:30〜
 *詳細はこちら→



◎プライベート出張ヨーガ

あめつちヨーガは、お声かけいただいたみなさんの場所への出張ヨガも行っております。
お集まりいただくみなさんの様子を伺いながら進める時間となります。
時間や料金について直接かメールでお問合せくださいませ。

ご連絡先: icigiku@gmail.com



ヨガやアーユルヴェーダのワークショップの予定


一日の時間の中で、さもすると家事や仕事で外の環境とやりとりすることばかりに時がすぎていき
ホッとするお風呂やお布団に入ってもあれやこれやと頭の中がおしゃべりしていることが普通になってくると
身体もこころも本人に聞いてほしかった声をひそめて黙ってしまうから
深いところの声を静かに聞き入る練習を毎日に すこしでも、すこしでも、、

詳細はこちら→


◉2/18(月)10:30~ 『澄んでゆく|アーユルヴェーダ』@horunu(大阪・箕面)

大阪箕面のhorunuさんにて、アーユルヴェーダの時間を開催させていただきます。
詳細は近日掲載いたしますね!



◎今後開催予定のワークショップの日程はこちらで随時更新してゆく予定です
 よろしくお願いします





***



























# by hosemin | 2019-01-02 14:57 | yogaクラススケジュール | Trackback | Comments(0)

2019年の原っぱヨガ

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2019年のスケジュールが決まりました!

この夏よりしばらくお休みさせてもらっていた原っぱヨガが
先日、冬のあたたかい一日に、今年最後に開催させてもらうことができました。
久方ぶりに土の上で寝転ぶよろこびをあたらめてあらためて自分には必要、と思った時間でした。
あたらしい年の開催日でおまちしております。


・・・・・

この星ヶ丘の原っぱに通わせてもらうことがヨガに来てくださるみなさんより
誰よりも一番よろこび勇んでいるかもしれません。
本当は、ここに居たらヨガは必要ないんだろうな、などと思いつつ
完全な自然につつまれて深呼吸しています。

春にも、夏にも、秋の日も、冬の日も、
だいたい月に2回ほどヨガをさせてもらっていると
ゆっくりとこの場が変化していく様子が虫の目線で感じらるような気がして止められません。

寒さの中では太陽のほんとうのあたたかさを全身に浴びて暖をとったり
暑い夏には大きな木の木陰がよりいっそありがたく感じたり
くっつきむしが服の裾いっぱいについたり
蝉におしっこをかけられたり蚊がたくさん寄ってきたり
それはもしかしたらそんなん困るなと思うことかもしれないのだけど
めっちゃ刺されてる~とそれを笑い合ったりしてたら
たまに、自然がほんとうにご褒美のような瞬間を用意してくれることを知ってしまったから、
なんか、ずっと婆ちゃんになってもみんなとここで身体鍛えていこね!という気持ちがわいてしまうのです。


いつの時か、この原っぱでゴロゴロとしてみたいな、と思ったら遊びにいらしてください。
のんびりと行っております。

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|原っぱヨガ|

裸足で土の上に降りると、ひやっとなって急に足裏の感覚が鋭くなる。

繁々と茂った大きな木を見上げて深呼吸して、何の曇りも持たない透明な空を仰いで、
虫の目線で地面を眺めると、
時間のことも、日々の役割も、頭の中のおしゃべりも全部霞んで、
代わって占めてくるのは、そうだったそうだった、
自分もこの地球に住まわせてもらってる一人だったということ。

いろんな景色に身を置いて五感を使って、
自分の身体と久しく会話してなかったな!と言い合ったり大笑いし合ったら
どんなことがうまれてくるのでしょう!

ヨガが初めての方からご参加いただけます。
お一人でも、お友達とでもぜひお出でください。




近日日程: 2019年 1/30(水)、2/16(土)、2/27(水)、3/9(土)、3/20(水) 、4/13(土)、4/24(水)いずれも各11:00~12:30  *ヨガの後お弁当予定

*雨天の場合は中止となります
 ヨガの後には、原っぱヨガのため枚方市コウメカフェさんが丁寧でとびきりおいしいお弁当をご用意くださりますのでこちらをいただきます。
 またSEWING TABLE COFFEEさんがおいしいお茶も淹れてくださります!

場 所: 枚方星ヶ丘 SEWING TABLE COFFEE中庭あたり
      (星ヶ丘洋裁学園内、マップこちら)
     *京阪交野線「星ヶ丘」駅下車、徒歩5分ほどです

参加費: 「原っぱヨガとお弁当の日」は 3000円(1ドリンク、お弁当付)

持ち物: ヨガマット(ゴザや大きいバスタオルでもOK)、身体を覆うブランケット、タオル、飲み物、マットの下に敷くレジャーシートなど

ご予約: メール icigiku@gmail.com   ゆみこまでお願いします。
*件名に『原っぱヨガ』とご明記いただき、お名前、当日連絡がつく電話番号、参加人数をお知らせの上、お問合せください。


*外でのヨガとなりますのでブランケットや帽子など体温調節ができるものを各自お持ちいただくと快適です




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案内人: yumiyan(ゆみこ)

三重県出身、京都在住

日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
外で裸足でいるときが一番生き生きしているね、と言われてそれも気に入っています。
京都や大阪のヨガスタジオやコミュニティにて
自身の治癒力を促すリラックスヨガやアーユルヴェーダクラスを開催しています。















# by hosemin | 2018-12-30 09:14 | 星ヶ丘原っぱヨガ | Trackback | Comments(0)

Before dawn

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Before dawn
冬至迎える頃の夜明け前

窓を開けたら朝の星がこっちをみてた














.


# by hosemin | 2018-12-16 08:50 | いろいろ | Trackback | Comments(0)

I am

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I am yumiyan !
















.

# by hosemin | 2018-12-05 07:07 | profile | Trackback | Comments(0)

12月のスケジュール


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12月を迎えました!

学生の頃、流星群を見に行こう!と、小高い丘のような山のようなところまで車を走らせ
寝袋に毛布にカイロにカップラーメンの準備をして
キーンと降りてくる冷気すらわくわくして
夜空のショーを寝転びながら待ってみたものの、、
星が流れたのは2つくらいで、、
それはひどくがっかりしたけど
だからこそ今でもこの時期になると思い出すのかな

夏の終わりの国東半島の夜空も真っ暗で、はなさんまるさんのおうちの庭で
皆で寝転んで見た夜空は、あの時流星群のときに見たかったくらいの星たちだった

そして先日の冬の地元の花火は、空から星が降ってくるってこういうことなのかな、、
1年の締めくくりのような時期にこんな世界をみせてもらってしあわせだったです


12月も、どうぞよろしくお願いいたします




|2018年 12月 のスケジュール|
12/21(金)10:30~
12/24(月祝)10:30~

*90分クラス + お茶の時間15分ほど
*定員2名 (女性限定)
*開始10分前がドアオープンとなります

◎詳細や、ご予約に関してはこちらのページをご確認ください →


|プライベートクラス|

プライベートクラスでは、3時間ほどかけて
ご自身の気になることや体調などを伺いながら
アーユルヴェーダのヨガセラピー的要素を取り入れ
その方に合わせた形でヨガを提案していきます。

また、この時間の中で提案したヨガを
ご自宅でも練習できる形としてのヨガプログラムをお持ち帰りいただけます

*日程のご都合を伺ってスケジュールが決められます。
*1~2名様まで(女性限定ですが、ご家族パートナーの男性同伴可能です)
*料金設定は参加人数により異なります。直接お尋ねくださいませ

◎詳細や、ご予約に関してはこちらのページをご確認ください →



ヨガスタジオTAMISA

毎週木曜 15:30~ Healing Hathaクラス (三条スタジオ)

〔特別クラス〕
12/9(日)三条 8:00~ 朝ヨガ
12/16(日)三条 8:00~ 朝ヨガ

*ご予約はスタジオHPスケジュールからお願いいたします →




さまざまなところでのヨガスケジュール


栴檀の木が木陰が涼しい風を運んでくれます
そんなとき、わたしたちもいつも大きな力に包まれていたんだ、と思い出すことができるのです

【近日日程】12/19(水)11:00~ 原っぱヨガとお弁当の日

 *詳細はこちらです→ 



芦屋川のあめつちヨーガ

美しく鼓動する蝋燭をつくるEriさんのアトリエでのヨガ。
JR芦屋または阪急芦屋川駅からバスにのって山側へ、ここの眺めは特別です。
自分のための特別な時間をすごしたいなという方に特におすすめです。

【近日日程】 12/26(水)、2019年1/28(月)各10:30~
 *詳細はこちら→



◎プライベート出張ヨーガ

あめつちヨーガは、お声かけいただいたみなさんの場所への出張ヨガも行っております。
お集まりいただくみなさんの様子を伺いながら進める時間となります。
時間や料金について直接かメールでお問合せくださいませ。

ご連絡先: icigiku@gmail.com



ヨガやアーユルヴェーダのワークショップの予定

◉12/3(月)15:00〜18:30 『漕ぎ出す|ヨガニードラ』 @あめつち(京都・北野白梅町)

一日の時間の中で、さもすると家事や仕事で外の環境とやりとりすることばかりに時がすぎていき
ホッとするお風呂やお布団に入ってもあれやこれやと頭の中がおしゃべりしていることが普通になってくると
身体もこころも本人に聞いてほしかった声をひそめて黙ってしまうから
深いところの声を静かに聞き入る練習を毎日に すこしでも、すこしでも、、

詳細はこちら→



◎今後開催予定のワークショップの日程はこちらで随時更新してゆく予定です
 よろしくお願いします





***



























# by hosemin | 2018-12-01 09:09 | yogaクラススケジュール | Trackback | Comments(0)

It's a sweet moment

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何もかもがまるで配置されてたみたいに出逢って交感しあって

このプレゼントのように用意された瞬間を素直にたのしみたいな














.


# by hosemin | 2018-11-21 09:03 | いろいろ | Trackback | Comments(0)

11月のスケジュール


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明日から11月を迎えるのですね、

カレンダーも季節もぐんぐんと入れ替わっていって
そのスピードに身体を休めたいとき、、
人は体調を崩すという名目で調整しているのかもしれません。。

などと考えるのは
まさに、やすみを絶対とってよ!といわれてるわたくし自身の身体に調整が入っているからであり、、
まもなく、調整は完了し
そしてまたアップデートされて次にすすむのだろうな


そんな季節ですが
来月もどうぞよろしくお願いいたします



|2018年 11月 のスケジュール|
11/5(月)10:30~
11/14(水) 10:30〜
11/29(木) 10:30〜
12/2(日)10:30~

*90分クラス + お茶の時間15分ほど
*定員2名 (女性限定)
*開始10分前がドアオープンとなります

◎詳細や、ご予約に関してはこちらのページをご確認ください →


|プライベートクラス|

プライベートクラスでは、3時間ほどかけて
ご自身の気になることや体調などを伺いながら
アーユルヴェーダのヨガセラピー的要素を取り入れ
その方に合わせた形でヨガを提案していきます。

また、この時間の中で提案したヨガを
ご自宅でも練習できる形としてのヨガプログラムをお持ち帰りいただけます

*日程のご都合を伺ってスケジュールが決められます。
*1~2名様まで(女性限定ですが、ご家族パートナーの男性同伴可能です)
*料金設定は参加人数により異なります。直接お尋ねくださいませ

◎詳細や、ご予約に関してはこちらのページをご確認ください →



ヨガスタジオTAMISA

毎週木曜 15:30~ Healing Hathaクラス (三条スタジオ)

〔特別クラス〕
11/4(日)三条 8:00~ 朝ヨガ
11/25(日)三条 8:00~ 朝ヨガ

*ご予約はスタジオHPスケジュールからお願いいたします →




さまざまなところでのヨガスケジュール


栴檀の木が木陰が涼しい風を運んでくれます
そんなとき、わたしたちもいつも大きな力に包まれていたんだ、と思い出すことができるのです
 *
日程につきまして、、
原っぱをこんもり囲んでくれていた木々たちが台風の折にこの場を守るように倒れたり折れたり
ここがとても奇跡のような場所であることを痛いほどおしえてもらいました。
ヨガをさせてもらう時間も、この時、という時間がやってくるまで少し時間をとらせていただいて
また日程がきまりましたらこちらでご案内いたします。
年内に原っぱで集まれたらうれしいなというきもちをあたためつつ、、

 *今までの詳細はこちらです→ 



芦屋川のあめつちヨーガ

美しく鼓動する蝋燭をつくるEriさんのアトリエでのヨガ。
JR芦屋または阪急芦屋川駅からバスにのって山側へ、ここの眺めは特別です。
自分のための特別な時間をすごしたいなという方に特におすすめです。

【近日日程】 11/28(水)、12/26(水)各10:30~
 *詳細はこちら→



◎プライベート出張ヨーガ

あめつちヨーガは、お声かけいただいたみなさんの場所への出張ヨガも行っております。
お集まりいただくみなさんの様子を伺いながら進める時間となります。
時間や料金について直接かメールでお問合せくださいませ。

ご連絡先: icigiku@gmail.com



ヨガやアーユルヴェーダのワークショップの予定

◉11/2(金)HOLISTICA『アーユルヴェーダ・からだを通じて自由になる練習 ~いのちを生かす力について』@EDANE(大阪・住吉)

住吉大社の清清しい空気がそのまま流れているようなEDANE、というスペースで
今の自分にこそ大切にしたいことをシェアさせていただく機会をいただきました。
どんなことになるのか、わたくし自身たのしみでなりません!

詳細はこちら→


◉11/10(土)『塩屋flag 4周年イベント 蝋燭の灯りのもとのヨガ』@flag(神戸・塩屋)

おおらかなおいしさとうつくしさが詰まったごはんをつくるYumiさんのホーム、塩屋flagが4周年を迎えられます!
芦屋川のあめつちヨガを開催させてもらっているキャンドルeriさんとともに蝋燭とヨガの時間を企画させていただきました。
海も山もすぐそこにある塩屋に、ぜひ遊びにいらしてください

詳細はこちら→


◉11/3(土祝)、12/3(月)各15:00〜18:30 『漕ぎ出す|ヨガニードラ』 @あめつち(京都・北野白梅町)

一日の時間の中で、さもすると家事や仕事で外の環境とやりとりすることばかりに時がすぎていき
ホッとするお風呂やお布団に入ってもあれやこれやと頭の中がおしゃべりしていることが普通になってくると
身体もこころも本人に聞いてほしかった声をひそめて黙ってしまうから
深いところの声を静かに聞き入る練習を毎日に すこしでも、すこしでも、、

詳細はこちら→









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# by hosemin | 2018-10-31 11:11 | yogaクラススケジュール | Trackback | Comments(0)