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the beautiful elements of ourselves


by yumiyan

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Yoga ・ Ayurveda

京都や大阪のヨガスタジオや
プライベートコミュニティで
ヨガやアーユルヴェーダの
クラスを開催しています

ヨガの案内人は
yumiyan(ゆみこ)です

◎プロフィールは
こちらです →☆

◎毎月の予定一覧 →☆


::ヨガスケジュール::

◆あめつちヨガ◆
(京都・北野白梅町)
オープンクラス
プライベートクラス

*毎月の日程詳細はこちら



◆原っぱヨガ◆
SEWING TABLE COFFEE

(枚方・星ヶ丘)
9/14(土)
10/19(土)、10/30(水)

*詳細はこちら



◆芦屋川のあめつちヨガ◆

(芦屋・水車谷)
8/26(月)、9/25(水)
各10:30~

*詳細はこちら



◆ヨガスタジオTAMISA◆
(京都・寺町三条)

ヒーリングハタ
毎週 木 15:30~

朝ヨガ
8/11(日)8:00~
9/15(日)8:00~
9/29(日)8:00~



◆丹治操茶道稽古場◆
ハタヨガ
毎週 木 19:30~



◆出張ヨガ◆
出張ヨガクラス(少人数より)出張プライベートレッスンも行っております

こちらまでご連絡くださいませ

icigiku@gmail.com








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4月のスケジュール

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2019年の春分、満月

満月の晩は寝ている間にメッセージを受け取ることがあって
いつも朝、急いでメモする



ことばはあとから降りてくる
ことばはあとから積み重なる

満月の光はわたしたち一人ひとりに平等にふりそそぎ
砂粒のような光の粒は
受け取る者がその内に積み重ね
やがてその者自身がひかりはじめる

誰もに光がそそがれているということを 忘れてはならない

忘れてはならない



いろいろが速く早くなっているけれど
儚くて美しくて愛おしいこの時間をたしかに内に刻んでゆきたいな


来月もどうぞよろしくお願いいたします



|2019年 4月 のスケジュール|
4/11(木)10:30~
4/15(月)10:30~、14:30~
4/21(日)13:30〜
4/29(月祝)10:30~
5/3(金祝)10:30~

*90分クラス + お茶の時間15分ほど
*定員2名 (女性限定)
*開始10分前がドアオープンとなります

◎詳細や、ご予約に関してはこちらのページをご確認ください →


|プライベートクラス|

プライベートクラスでは、3時間ほどかけて
ご自身の気になることや体調などを伺いながら
アーユルヴェーダのヨガセラピー的要素を取り入れ
その方に合わせた形でヨガを提案していきます。

また、この時間の中で提案したヨガを
ご自宅でも練習できる形としてのヨガプログラムをお持ち帰りいただけます

*日程のご都合を伺ってスケジュールが決められます。
*1~2名様まで(女性限定ですが、ご家族パートナーの男性同伴可能です)
*料金設定は参加人数により異なります。直接お尋ねくださいませ

◎詳細や、ご予約に関してはこちらのページをご確認ください →



ヨガスタジオTAMISA

毎週木曜 15:30~ Healing Hathaクラス (三条スタジオ)

〔特別クラス〕
4/14(日)三条 8:00~ 朝ヨガ
4/28(日)三条 8:00~ 朝ヨガ
5/5(日)三条 8:00~ 朝ヨガ
5/26(日)三条 8:00~ 朝ヨガ

*ご予約はスタジオHPスケジュールからお願いいたします →




さまざまなところでのヨガスケジュール


大きな栴檀の木が待っていてくれるこの場所に寝転ぶと
わたしたちは地球の子としてうまれてきたよろこびをいつも無邪気に思いだします

【近日日程】4/13(土)、4/24(水)、5/11(土)、5/22(水)各11:00〜
どの日程も原っぱヨガとお弁当の日となります

 *詳細はこちらです→ 



芦屋川のあめつちヨーガ

美しく鼓動する蝋燭をつくるEriさんのアトリエでのヨガ。
JR芦屋または阪急芦屋川駅からバスにのって山側へ、ここの眺めは特別です。
自分のための特別な時間をすごしたいなという方に特におすすめです。

【近日日程】 5/27(月)10:30〜 ※4月はお休みとなります
 *詳細はこちら→



◎プライベート出張ヨーガ

あめつちヨーガは、お声かけいただいたみなさんの場所への出張ヨガも行っております。
お集まりいただくみなさんの様子を伺いながら進める時間となります。
時間や料金について直接かメールでお問合せくださいませ。

ご連絡先: icigiku@gmail.com



ヨガやアーユルヴェーダのワークショップの予定


◎今後開催予定のワークショップの日程はこちらで随時更新してゆく予定です
 よろしくお願いします





***




























by hosemin | 2019-03-27 22:11 | yogaクラススケジュール | Trackback | Comments(0)

原っぱヨガスケジュール


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最近はみんなで麦藁帽をかぶって深呼吸していますヨ!
丘の桜、今年もたのしみだなあ。。


・・・・・

この星ヶ丘の原っぱに通わせてもらうことがヨガに来てくださるみなさんより
誰よりも一番よろこび勇んでいるかもしれません。
本当は、ここに居たらヨガは必要ないんだろうな、などと思いつつ
完全な自然につつまれて深呼吸しています。

春にも、夏にも、秋の日も、冬の日も、
だいたい月に2回ほどヨガをさせてもらっていると
ゆっくりとこの場が変化していく様子が虫の目線で感じらるような気がして止められません。

寒さの中では太陽のほんとうのあたたかさを全身に浴びて暖をとったり
暑い夏には大きな木の木陰がよりいっそありがたく感じたり
くっつきむしが服の裾いっぱいについたり
蝉におしっこをかけられたり蚊がたくさん寄ってきたり
それはもしかしたらそんなん困るなと思うことかもしれないのだけど
めっちゃ刺されてる~とそれを笑い合ったりしてたら
たまに、自然がほんとうにご褒美のような瞬間を用意してくれることを知ってしまったから、
なんか、ずっと婆ちゃんになってもみんなとここで身体鍛えていこね!という気持ちがわいてしまうのです。


いつの時か、この原っぱでゴロゴロとしてみたいな、と思ったら遊びにいらしてください。
のんびりと行っております。

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|原っぱヨガ|

裸足で土の上に降りると、ひやっとなって急に足裏の感覚が鋭くなる。

繁々と茂った大きな木を見上げて深呼吸して、何の曇りも持たない透明な空を仰いで、
虫の目線で地面を眺めると、
時間のことも、日々の役割も、頭の中のおしゃべりも全部霞んで、
代わって占めてくるのは、そうだったそうだった、
自分もこの地球に住まわせてもらってる一人だったということ。

いろんな景色に身を置いて五感を使って、
自分の身体と久しく会話してなかったな!と言い合ったり大笑いし合ったら
どんなことがうまれてくるのでしょう!

ヨガが初めての方からご参加いただけます。
お一人でも、お友達とでもぜひお出でください。




近日日程: 2019年 4/13(土)、4/24(水)、5/11(土)、5/22(水)各11:00~12:30  *ヨガの後お弁当予定
      6/8(土)、6/19(水)各10:30~12:00

*雨天の場合は中止となります
 ヨガの後には、原っぱヨガのため枚方市コウメカフェさんが丁寧でとびきりおいしいお弁当をご用意くださります(5月までのスケジュール)
 6月以降は、夏季はコウメカフェのお弁当お休みの関係で、SEWING TABLE COFFEE店主のスペシャルメニューでご用意いたします

場 所: 枚方星ヶ丘 SEWING TABLE COFFEE中庭あたり(星ヶ丘洋裁学園内)
     *京阪交野線「星ヶ丘」駅下車、徒歩 約5分

参加費: 3000円(1ドリンク、お弁当付)

持ち物: ヨガマット(ゴザ・大きいバスタオルでもOK)、身体を覆うブランケット、タオル、飲み物、マットの下に敷くレジャーシートなど

ご予約: メール icigiku@gmail.com   ゆみこまでお願いします。
*件名に『原っぱヨガ』とご明記いただき、お名前、当日連絡がつく電話番号、参加人数をお知らせの上、お問合せください。


*外でのヨガとなりますのでブランケットや帽子など体温調節ができるものを各自お持ちいただくと快適です




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案内人: yumiyan(ゆみこ)

三重県出身、京都在住

日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
外で裸足でいるときが一番生き生きしているね、と言われてそれも気に入っています。
京都や大阪のヨガスタジオやコミュニティにて
自身の治癒力を促すリラックスヨガやアーユルヴェーダクラスを開催しています。















by hosemin | 2019-03-27 22:07 | 星ヶ丘原っぱヨガ | Trackback | Comments(0)

2019年の3月11日

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雨上がりの山の気配と光の
一瞬の出来事、

生駒にて













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by hosemin | 2019-03-14 14:20 | いろいろ | Trackback | Comments(0)

なかなか書けない返信

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3月

わたしが京都に越してきてからずっとずっと静かに見守ってくださっていた方とのお別れの時が突然やってきた3月の始まり

3月は父さんの命日もやってくる
4月には婆ちゃん、

春はすこし特別

ずっと書けずにいる返信をこの時期にまた思い出しては、忘れては、、
婆ちゃん、いっつも空からありがとねー!
















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by hosemin | 2019-03-02 10:10 | いろいろ | Trackback | Comments(0)