the beautiful elements of ourselves


by yumiyan

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Yoga ・ Ayurveda

京都や大阪のヨガスタジオや
プライベートコミュニティで
ヨガやアーユルヴェーダの
クラスを開催しています

ヨガの案内人は
yumiyan(ゆみこ)です

◎プロフィールは
こちらです →☆

◎毎月の予定一覧 →☆


::ヨガスケジュール::

◆大分・あめつちヨガ◆
9/14(金)ヨガニードラ
@大分 LOTUS studio

9/17(月祝)海辺のヨガ
@大分 国東半島 海辺と珈琲 ことり

*詳細はこちら



◆あめつちヨガ◆
(京都・北野白梅町)
オープンクラス
プライベートクラス

*毎月の日程詳細はこちら



◆原っぱヨガ◆
SEWING TABLE COFFEE

(枚方・星ヶ丘)
10月より再開いたします

*詳細はこちら



◆芦屋川のあめつちヨガ◆

(芦屋・水車谷)
9/26(水)、10/29(月)
各10:30~

*詳細はこちら



◆ヨガスタジオTAMISA◆
(京都・寺町三条)

ヒーリングハタ
毎週 木 15:30~

朝ヨガ
9/9(日)、9/30(日)
各 8:00~




◆丹治操茶道稽古場◆
ハタヨガ
毎週 木 19:30~



◆出張ヨガ◆
出張ヨガクラス(少人数より)出張プライベートレッスンも行っております

こちらまでご連絡くださいませ

icigiku@gmail.com








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近頃の風景

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道路で夕涼みのとっちゃん

母さんにさっき叱られたことは全くおぼえていないのんきをみる


















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by hosemin | 2018-06-27 08:36 | いろいろ | Trackback | Comments(0)

7月のスケジュール


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この夏、愛しいみんなで迎える大切な日に身につける冠を編む
お会いするには全然間に合わなかった丘のばあちゃんの大切な梅シロップ漬けをちびちび食べながらここに流れ続ける時間のことを想う



大きな揺れで、自分の内側も大きく揺らいだ先週
ドキドキしている自分を身体からもこころからもいろいろ観察する時間でした
実験するようなきもちで今まで練習したきた要素を試したりしておりました
でもやはりまた揺れるとドキっとしてそんなときはあれこれ連絡取りあったりしながらすごしています
毎日が、愛おしいです


やってくる夏は、どんな景色なんだろう

来月もどうぞよろしくお願いいたします

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|2018年 7月 のスケジュール|
7/1(日)10:30~
7/2(月)10:30〜
7/9(月)14:30~
7/14(土)14:00~
7/30(月)10:30~、 14:30〜
8/6(月)10:30~、 14:30〜

*90分クラス+シェアリング・お茶の時間15分ほど
*定員2名 (女性限定)
*開始10分前がドアオープンとなります


|プライベートクラス|

プライベートクラスでは、3時間ほどかけて
ご自身の気になることや体調などを伺いながら
アーユルヴェーダのヨガセラピー的要素を取り入れ
その方に合わせた形でヨガを提案していきます。

また、この時間の中で提案したヨガを
ご自宅でも練習できる形としてのヨガプログラムをお持ち帰りいただけます

*日程のご都合を伺ってスケジュールが決められます。
*1~2名様まで(女性限定ですが、ご家族パートナーの男性同伴可能です)
*料金設定は参加人数により異なります。直接お尋ねくださいませ

*詳細や、ご予約に関してはこちらのページをご確認ください →



ヨガスタジオTAMISA

木 15:30~ Healing Hathaクラス (三条スタジオ)


〔特別クラス〕
7/8(日)三条 8:00~ 朝ヨガ
7/15(日)三条 8:00~ 朝ヨガ

*ご予約はスタジオHPスケジュールからお願いいたします →




さまざまなところでのヨガスケジュール

大阪星ヶ丘 SEWING TABLE COFFEE 原っぱのヨガ

寝転ぶだけで、ほころぶ場所デス、、

【近日日程】7/8(日)11:00~お弁当付き、7/18(水)11:00~

 *詳細はこちらです→ 




芦屋川のあめつちヨーガ

美しく鼓動する蝋燭をつくるEriさんのアトリエでのヨガ。
JR芦屋または阪急芦屋川駅からバスにのって山側へ、ここの眺めは特別です。
自分のための特別な時間をすごしたいなという方に特におすすめです。

【近日日程】 8/1(水)、8/27(月)各10:30~
 *くわしくはこちら→



◎プライベート出張ヨーガ

あめつちヨーガは、お声かけいただいたみなさんの場所への出張ヨガも行っております。
お集まりいただくみなさんの様子を伺いながら進める時間となります。
時間や料金について直接かメールでお問合せくださいませ。

ご連絡先: icigiku@gmail.com






***



























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by hosemin | 2018-06-26 22:22 | yogaクラススケジュール | Trackback | Comments(0)

夏の原っぱヨガスケジュール


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今年の木陰は昨年の木陰より数倍広がっております!
栴檀の木が明らかに伸び拡がっている、、
そのことを、先日確認いたしました。
本年の木陰のそよ風を体験しにきてくださいませ~


・・・・・


この星ヶ丘の原っぱに通わせてもらうことがヨガに来てくださるみなさんより
誰よりも一番よろこび勇んでいるかもしれません。
本当は、ここに居たらヨガは必要ないんだろうな、などと思いつつ
完全な自然につつまれて深呼吸しています。

春にも、夏にも、秋の日も、冬の日も、
だいたい月に2回ほどヨガをさせてもらっていると
ゆっくりとこの場が変化していく様子が虫の目線で感じらるような気がして止められません。

寒さの中では太陽のほんとうのあたたかさを全身に浴びて暖をとったり
暑い夏には大きな木の木陰がよりいっそありがたく感じたり
くっつきむしが服の裾いっぱいについたり
蝉におしっこをかけられたり蚊がたくさん寄ってきたり
それはもしかしたらそんなん困るなと思うことかもしれないのだけど
めっちゃ刺されてる~とそれを笑い合ったりしてたら
たまに、自然がほんとうにご褒美のような瞬間を用意してくれることを知ってしまったから、
なんか、ずっと婆ちゃんになってもみんなとここで身体鍛えていこね!という気持ちがわいてしまうのです。


いつの時か、この原っぱでゴロゴロとしてみたいな、と思ったら遊びにいらしてください。
のんびりと行っております。

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|あめつちヨーガ|

裸足で土の上に降りると、ひやっとなって急に足裏の感覚が鋭くなる。

繁々と茂った大きな木を見上げて深呼吸して、何の曇りも持たない透明な空を仰いで、
虫の目線で地面を眺めると、
時間のことも、日々の役割も、頭の中のおしゃべりも全部霞んで、
代わって占めてくるのは、そうだったそうだった、
自分もこの地球に住まわせてもらってる一人だったということ。

いろんな景色に身を置いて五感を使って、
自分の身体と久しく会話してなかったな!と言い合ったり大笑いし合ったら
どんなことがうまれてくるのでしょう!

ヨガが初めての方からご参加いただけます。
お一人でも、お友達とでもぜひお出でください。




*****


近日日程: 2018年
      ◎7/8(日)、7/18(水)いずれも各11:00~12:30  *ヨガの後お弁当予定
       8月は夏休みをいただき、9月より再開いたします!

*雨天の場合は中止となります
 ヨガの後には、SEWING TABLE COFFEEさんがおいしいお茶を淹れてくださります!
 7/8(日)、7/18(水)「原っぱヨガとお弁当の日」は、枚方市コウメカフェさんが丁寧でとびきりおいしいお弁当をご用意くださいます!

場 所: 枚方星ヶ丘 SEWING TABLE COFFEE中庭あたり
      (星ヶ丘洋裁学園内、マップこちら)
     *京阪交野線「星ヶ丘」駅下車、徒歩5分ほどです

参加費: 「原っぱヨガとお弁当の日」は 3000円(1ドリンク、お弁当付)

持ち物: ヨガマット(ゴザや大きいバスタオルでもOK)、身体を覆うブランケット、タオル、飲み物、マットの下に敷くレジャーシートなど

ご予約: メール icigiku@gmail.com   ゆみこまでお願いします。
*件名に『原っぱヨガ』とご明記いただき、お名前、当日連絡がつく電話番号、参加人数をお知らせの上、お問合せください。


*外でのヨガとなりますのでブランケットや虫よけ用品など各自お持ちいただくと快適です




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案内人: yumiyan(ゆみこ)

三重県出身、京都在住

日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
外で裸足でいるときが一番生き生きしているね、と言われてそれも気に入っています。
京都や大阪のヨガスタジオやコミュニティにて
自身の治癒力を促すリラックスヨガやアーユルヴェーダクラスを開催しています。















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by hosemin | 2018-06-26 12:12 | 星ヶ丘原っぱヨガ | Trackback | Comments(0)

一週間

18日朝の大きな揺れから一週間

こんな地震を体験するのが初めてなものでしたのでとてもびっくりしてしまっておりました

気になる人たちの顔がたくさん浮かんで連絡を取り合うことができて、眠れない余震の夜が明けて東の空が明るさを迎えたとき、とてもほっとした

こわいなというきもちや不安でしかたないなという時がこれからもあるかもしれないけれども、それよりも何よりも、今、毎日を彩るたしかな時間をすごすこと、と、メモした















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by hosemin | 2018-06-26 11:18 | いろいろ | Trackback | Comments(0)

山のアトリエ、芦屋川のあめつちヨーガ

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美しい蝋燭の灯火とその時間の豊かさを思い出させてくれる IRIS eri さんの芦屋の山アトリエで
ゆっくりと呼吸をしていることを思い出すようなヨガをさせていただいています。

遠くから、近くから、
この場所で感じることができる山の気配や鳥たちの鳴き声も風も
サーっとわたしたちの身体をぬけていくこの頃です。

大きな山の風景を前に、
だいたいのことは、太陽の方向に芽を出す植物のように、自然がゆっくりとその調和を図り続けているように、
自分自身もそれと同じように信じてそっとその方向へゆだねてあげればよいのだと教えてもらっています。




***


とても空に近いこの空間からの眺めと
芦屋の山々の吸い込まれるみどり色と
芦屋川がきもちよく流れていく川音と
建物より大きく育った桐の木の老人のような佇まいに囲まれた
eriさんのプライベートスペースでありアトリエでもある場でヨガをしませんか。


シンプルに呼吸に立ち返り
じぶんの身体のことに心を寄せてきもちよく伸びをする90分です。


ヨガのことが初めて、運動が苦手という方や
自分を大切に感じる時間をすごしたいな、と思っていた方におすすめいたします。


ここは、芦屋の山に囲まれた少し特別な空間で
この場ですごす中で起こる変化に耳を傾けたいと思います。





***

『芦屋川のあめつちヨーガ』

近日日程: 2018年 8/1(水)、8/27(月)各10:30~ 約90分、その後お茶をいただきます

場所: IRIS bougie アトリエ 芦屋市奥山12
    (JR芦屋駅又は阪急芦屋川駅より、バスで約10分、阪急バス・水車谷バス停下車すぐ)
    *詳細はお申込み時にお知らせいたします

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持ち物: ヨガマット(大きめのバスタオルでもOK)、ヨガをするための動きやすい服装、てぬぐいやタオル
(体温調節用のブランケットをお持ちいただくとよいかと思います)

参加費: 3500円 (ヨガの後のお茶付き)

定員: 7名

ご予約: メール icigiku@gmail.com
(ゆみこ迄、件名「芦屋川のヨガ」にて、お名前、参加日、参加人数、当日連絡がつく携帯電話番号をご明記の上ご連絡をお願いいたします)

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案内人: yumiyan ゆみこ

三重県出身、京都在住
日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
外で裸足でいるときが一番生き生きしているね、と言われてそれも気に入っています。
京都や大阪のヨガスタジオやコミュニティにて
自身の治癒力を促すリラックスヨガやアーユルヴェーダクラスを開催しています。

http://icigiku.exblog.jp























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by hosemin | 2018-06-26 10:53 | 芦屋川のヨガ | Trackback | Comments(0)