雨や土や太陽とヨガの生活


by yumiyan

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Yoga ・ Ayurveda

京都や大阪のヨガスタジオや
プライベートコミュニティで
ヨガやアーユルヴェーダの
クラスを開催しています。

ヨガの案内人は、
Yumiko といいます。

◎プロフィールは
こちらです →☆

◎毎月の予定一覧 →☆


::外のヨガ::

原っぱヨーガ
@枚方・星ヶ丘
SEWING TABLE COFFEE
2/3、2/7、2/24
3/7、3/17、3/31

*詳細はこちら



芦屋川のあめつちヨーガ
@芦屋・水車谷

2/26(月)、3/28(水)
各10:30~

*詳細はこちら



::アーユル講座::

研ぎ澄ます
@あめつち
2/4(日)11:00~14:00

蝋燭の灯りのヨガニードラ
@あめつち
2/4(日)16:00~
2/12(月・祝)16:00~




::ヨガスケジュール::

◆あめつち (北野白梅町)
オープンクラス
プライヴェートクラス

*日程詳細はこちら


◆ヨガスタジオTAMISA◆

Healing Hatha
木 三条15:30~

朝のHatha yoga
三条8:00~
2/11(日)、2/25(日)
3/4(日)、3/18(日)

アーユルヴェーディックヨガ
2/25(日)三条10:00~





◆丹治操茶道稽古場◆
Hatha class
木 19:30~



◆出張ヨガ◆
出張ヨガクラス(少人数より)出張プライベートレッスンも行っております

こちらまでご連絡くださいませ

icigiku@gmail.com








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師走のヨガ@名古屋

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師走、、、
いつもは穏やかな坊さんも走る月、、、
新しい年を迎える準備に気もそぞろな12月。

この一年はそれぞれがいろんなことを体験し、想いました。
そんな一年とともにあった自分をトリートしていく時間にしたいと思います。

今回のヨガの時間では、少し瞑想の時間もとりたいと思います。

産まれたときから自分のうちにあって
何も欠けることも足すこともない満ち満ちた存在の自分自身と穏やかな時間を過ごします。


どなたでもご参加いただけます。
お友達やご家族とお気軽な気持ちで遊びにいらしてください。




◆名古屋のヨガ案内◆

■日時:12/10(土)13:00~受付/13:15~開始(90分クラス)

■場所:上前津 レンタルスペースアイミック
   (中区上前津2-1-24丸富ビル2F *詳細は下記をご参照くださいね)

■参加費:2000円 (ハーブティ・おやつ付き)

■持ち物:ヨガマット(レンタルマット160円・要予約)、身体を動かしやすい服装、
     タオル、飲み物など
    
    *最後の寝転がるリラクゼーションでは冷えることもありますので
     ブランケットなどをご用意いただくとよいかと思います。

■ご予約は、 icigikuアットマークgmail.com までお願いします。


-----

::::スタジオの場所詳細::::

アイミックという会社のレンタルスペースにて行います。

〒460-0013 名古屋市中区上前津2-1-24丸富ビル2F
http://www.imic-inc.com/access.html

【公共交通機関をご利用の場合】
地下鉄 鶴舞線/名城線「上前津」駅 5番出口より
大津通りを南(金山方面)に7軒目のビル、1Fは駐車場です。
(5番出口より徒歩1分)

ビルの上にアイミックという看板がある白い建物の階段を上がった2階です☆
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by hosemin | 2011-11-25 16:17 | 名古屋のヨガクラス | Trackback | Comments(0)

森の中の三日間 1

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少し前のことになってしまいましたが10月の終わりに、
長野・戸隠の森の中の三日間、ヨーガのリトリートに行ってきました。

深い意識のそこにもぐっていくような三日間、
山のなかだけど、あたたなか海の底にいるような、静かな、満ちた時間。


このリトリートで会うのが二回目のまり先生も、初めて会うみんなも、
あまりにも、その瞬間を楽しんでいる人たちで、
わたしはただ、皆が醸すその空間に刺激を受けて、おもむくままに楽しませてもらいました。


人は自然の中で、自然をとりもどす


といろんなところで聞いたり読んだりしますが、本当にそうだし、そうしたいな、と思っても、
大自然、と言われるなかなかの自然に包まれる時間が減ってしまったような気がします。


まり先生は、まさに、さっきの言葉を体現して、みんなも気軽にそうしようよ!と
あれやこれやとおもしろい企画や、活動されています。



このリトリートの中でも、
まり先生が愛する飯綱山にも、登る企画がありました。
晴れていれば、360度、日本の名山を見渡せる景色と聞いていた山道は、
その日、しとしと雨でした。

雨は、好きだな、と思いました。
かぶった帽子にあたる、不規則なような、規則的な雨音が
これまた不規則になりはじめた自分の呼吸と
足元の落ち葉のカサコソと相まって、静かな静かな自分の世界に入らせてくれます。

雨雲の中を歩く間、まわりの景色は見えなくても、自分の中の景色をずっと見続けながら歩く。

途中、前後の人と冗談をかわしあったり、きれいな落ち葉!と感嘆しあったり。
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そんな中、頂上近くで、雲の切れ間から垣間見ることができた遠くの峰々が、神々しかったです。
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歩いている途中、思い出したことがありました。

京都に来て間もない頃、
花が大好きで、教室に通っていました。
でも、枝や茎を切ることが少し後ろめたくて、それを自然の何かに許してほしくて
何故かわからないけど、ランニングしていた頃のことです。

自分の身体を使って、自然に近づかせてもらおうとしたのかなと、と今回の山歩きで思いました。


今、ヨガをしていることと似ているのかもなー、と思いながら


下り道、里山の道と脇を流れる小川のなんともリラックスした気持ちで歩ける空間で、
そんなことをまた忘れたりしながら、
戸隠神社のふもとの温泉であったまりました。
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これからの季節は冷えるけど、裸足で歩くのがやめられないのも、そういうことなのかもしれない。
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by hosemin | 2011-11-14 16:11 | いろいろ | Trackback | Comments(2)