雨や土や太陽とヨガの生活


by yumiyan

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Yoga ・ Ayurveda

京都や大阪のヨガスタジオや
プライベートコミュニティで
ヨガやアーユルヴェーダの
クラスを開催しています。

ヨガの案内人は、
Yumiko といいます。

◎プロフィールは
こちらです →☆

◎毎月の予定一覧 →☆


::外のヨガ::

原っぱヨーガ
@枚方・星ヶ丘
SEWING TABLE COFFEE
2/3、2/7、2/24
3/7、3/17、3/31

*詳細はこちら



芦屋川のあめつちヨーガ
@芦屋・水車谷

2/26(月)、3/28(水)
各10:30~

*詳細はこちら



::アーユル講座::

研ぎ澄ます
@あめつち
2/4(日)11:00~14:00

蝋燭の灯りのヨガニードラ
@あめつち
2/4(日)16:00~
2/12(月・祝)16:00~




::ヨガスケジュール::

◆あめつち (北野白梅町)
オープンクラス
プライヴェートクラス

*日程詳細はこちら


◆ヨガスタジオTAMISA◆

Healing Hatha
木 三条15:30~

朝のHatha yoga
三条8:00~
2/11(日)、2/25(日)
3/4(日)、3/18(日)

アーユルヴェーディックヨガ
2/25(日)三条10:00~





◆丹治操茶道稽古場◆
Hatha class
木 19:30~



◆出張ヨガ◆
出張ヨガクラス(少人数より)出張プライベートレッスンも行っております

こちらまでご連絡くださいませ

icigiku@gmail.com








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名古屋のヨガクラス

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◆名古屋のヨガ案内◆

心と身体のつながるヨガ

ここで行うヨガは、老若男女、妊婦さんにも、運動が苦手な方にも、

身体の不調を感じる方も、どなたも誰もが取り組める、

自分自身への身体と心へのやさしい働きかけとして行います。

90分全部たっぷりと、自分のためだけにその時間をそそいで

自分と向き合う贅沢な時間をもちましょう。




  ■日時:ヨガ案内をご覧ください

  ■場所:上前津 レンタルスペースアイミック
  (中区上前津2-1-24丸富ビル2F *詳細は下記をご参照くださいね)

  ■参加費:2000円 (ハーブティ・おやつ付き)

  ■持ち物:ヨガマット(レンタルマット160円・要予約)、身体を動かしやすい服装、
     タオル、飲み物など

  ■ご予約は、 icigikuアットマークgmail.com までお願いします


-----

::::スタジオの場所詳細::::

アイミックという会社のレンタルスペースにて行います。

〒460-0013 名古屋市中区上前津2-1-24丸富ビル3F
http://www.imic-inc.com/access.html

【公共交通機関をご利用の場合】
地下鉄 鶴舞線/名城線「上前津」駅 5番出口より
大津通りを南(金山方面)に7軒目のビル、1Fは駐車場です。
(5番出口より徒歩1分)

ビルの上にアイミックという看板がある白い建物の階段を上がった2階です☆
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by hosemin | 2011-07-29 12:27 | 名古屋のヨガクラス | Trackback | Comments(0)

walking in the rhythm

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梅雨があけましたね!

最近「リズム」という言葉を自分のインストラクションの中で使っています。

呼吸と身体のリズムをあわせてゆきます、

というように。


季節ごとの大自然の節目を昔の人が決めてそれにあわせて生活や祭事を繰り返し
日々のいとなみのなかで、いろんなところにいる神様に感謝をささげてきたように

便利すぎて日々のちょっとした空気の変化が感じられにくくなった毎日でも
京都に住んでいたら本当に季節とともにいきる生活です。

簾がかけられる6月も、
7月から始まった祇園祭だって!

京都にすんでいなくたって、
じつは周りの木々がたわわに実をつけてそれを教えてくれたり、
太陽の光のつよさや空の高さでも、その移り変わりを教えてくれてる。

暑くて頭がボーっとして
何を書いているのかよくわからなくなったけど、

この暑さを楽しもうと思います。

自分を、大自然のリズムにのせて。


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by hosemin | 2011-07-14 15:49 | いろいろ | Trackback | Comments(0)

ときどき外

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ときどき、みんなで外でヨガをします。

主に、御所でさせてもらうのですが、
しかも、いつも、同じ木の下で、させてもらうのですが、
あるときは、草が茫々と茂っていたり、
あるときは、雨上がりだったり、
あるときは、とっても虫が多いときだったり、
あるときは、燦々と太陽の光をうける日だったり、
毎度毎度、その季節を直接味わわせてもらいます。
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今日は、この夏初めての蝉の声を聞かせてもらいました。
7/2 土曜日、晴れ。

夏が大好きな理由には、蝉が鳴いているから、と張り切って言えるほど
蝉の鳴き声好きです、
蝉で昼寝、蝉でヨガ、すばらしい夏です。

毎年、蝉の声を聞いた日をメモしてきましたが、
毎年のことを当たり前に迎えることに、今年はいつにも増してうれしさがありました。
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年代の差なく集まって、もうヨガでなくてもなんでもいい、
気持ちがいいなぁと感じられる場所があることに、今日も感謝しながら。
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寒くなるまで、外でたくさん深呼吸をしたいと思います。
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いつもの大きな木とわたしを一緒に、中川さんが撮ってくれました!
いつもヨガの写真がないの。ありがとう!!
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by hosemin | 2011-07-03 01:43 | いろいろ | Trackback | Comments(2)