the beautiful elements of ourselves


by yumiyan

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Yoga ・ Ayurveda

京都や大阪のヨガスタジオや
プライベートコミュニティで
ヨガやアーユルヴェーダの
クラスを開催しています

ヨガの案内人は
yumiyan(ゆみこ)です

◎プロフィールは
こちらです →☆

◎毎月の予定一覧 →☆


::ヨガスケジュール::

◆大分・あめつちヨガ◆
9/14(金)ヨガニードラ
@大分 LOTUS studio

9/17(月祝)海辺のヨガ
@大分 国東半島 海辺と珈琲 ことり

*詳細はこちら



◆あめつちヨガ◆
(京都・北野白梅町)
オープンクラス
プライベートクラス

*毎月の日程詳細はこちら



◆原っぱヨガ◆
SEWING TABLE COFFEE

(枚方・星ヶ丘)
10月より再開いたします

*詳細はこちら



◆芦屋川のあめつちヨガ◆

(芦屋・水車谷)
9/26(水)、10/29(月)
各10:30~

*詳細はこちら



◆ヨガスタジオTAMISA◆
(京都・寺町三条)

ヒーリングハタ
毎週 木 15:30~

朝ヨガ
9/9(日)、9/30(日)
各 8:00~




◆丹治操茶道稽古場◆
ハタヨガ
毎週 木 19:30~



◆出張ヨガ◆
出張ヨガクラス(少人数より)出張プライベートレッスンも行っております

こちらまでご連絡くださいませ

icigiku@gmail.com








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カテゴリ:あめつちヨガ(北野白梅町)( 3 )

2/4. 2/12 蝋燭の灯りのヨガニードラ @あめつち

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2/4(日)立春 | 2/12(月・祝)
『 蝋燭の灯りのもとでのヨガニードラ 』
@ あめつち



“ 冬籠りとは 動植物が冬の間活動を停止し春を待つ時 といわれるが
古来より 籠りには神聖な霊力が宿りその力は増殖し 人の発育が十分遂げられる時間であることをいう ” 



まだまだ寒さの底のような毎日が
季節をわける節目の立春の迎えると少しだけほっとして
あたらしい自分のことにも想い馳せたくなるような気持ちになります。


そのような節目のタイミングに、自身の正直な心にも身体にも思い巡らせ
わたしが乗ったこの舟はどこに漕ぎ出したいのかな、と確認をしてゆく練習を行います。


まいにちの自分の時間にも取り入れられるお守りのようなことばをみつけ
自身にエネルギーが巡る様子を意識し、ゆっくりと正直で純粋な内に辿り着く練習です。


実際には、どなたも無理のない姿勢で出来るヨガニードラといわれる練習方法を主に行っていきます。
身体のすみずみまで寛ぐ意識をひろげる方法はとても深いリラクゼーションとも、ガイドされた瞑想ともいわれます。
強張った心も身体もゆるまったときにやってくる内の声に耳をかたむけ、備わったあらゆる感覚をとぎすませます。


蝋燭の灯りも借りて、季語辞典で教えてくれる冬籠りの意味を確かめていくような時間にしたいと思います。

また、次の新月を迎えるよきスタートとなりますように。






『 蝋燭の灯りのもとでのヨガニードラ 』

2018. 2/4(日)立春 | 2/12(月・祝)
各16:00~18:30

あめつち(京都・北野白梅町) にて
詳細はご予約をいただきました折にお知らせいたします

参加費 6000円
定員 2名
持ちもの:筆記用具

*寝転びやすい服装でお越しください
ブランケットやマットはこちらで準備します
*どちらの日程も同じ内容となります

*2/4は 11:00~「感覚を研ぎ澄ます|アーユルヴェーダ」も開催いたします
詳しくはこちら→


参加のご連絡は icigiku@gmail.com ゆみこまでお願いします
件名 2/4または2/12 ヨガニードラ
お名前、当日連絡がつく電話番号、参加人数を明記ください


案内:yumiyan(ゆみこ)




















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by hosemin | 2018-01-18 13:13 | あめつちヨガ(北野白梅町) | Trackback | Comments(0)

「あめつち」でのヨガクラス

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春夏秋冬、夜明けから日暮れまで、
日日の美しい移ろいの中でわたしたちは暮らしています。
大らかな海のような、空のような、大地のような、太陽のような、月のような、
そのしなやかで確かな自然のように、わたしたちのからだやこころもゆらぎながら、
健やかな方へ健やかな方へ調整しようとしている。
その正直な声に耳を澄ます、ゆらぎを確かめる、愛おしむ練習を
ヨガやアーユルヴェーダを通じて行っています。



***


京都・北野白梅町のプライベートスペースでもある “あめつち” にて
ヨガのオープンクラスやプライベートクラス、
また日日(にちにち)アーユルヴェーダ講座を開催しております。

オープンクラスでは、沢山の人と混じってヨガをすることにためらいを感じるという方や
おうちに遊びに来てくださるように通ってくださる方などお越しいただいております。
さまざまに愉しんでいらしてくださると、この場もよろこびます。

プライベートクラスでは、
より内側の自分と深く繋がる時間を持ちたいという方や
アーユルヴェーダも併せての生活習慣改善を目的とされた方や
自分の生活に寄り添ったヨガを見つけたい方などこちらもさまざまな目的で来てくださり、
時間をたっぷりかけてすすめてゆく内容となります。

気軽にお問合せください。


あめつち ゆみこ



あめつちヨーガ・オープンクラス|

からだとこころの結びつきを思い出すような呼吸とやさしいアーサナ、
リラクゼーション、メディテーションを通して
本来の自分らしさをとりもどす時間としてのヨガクラス。
今日の体調をうかがいながらすすめます。

*90分クラス+お茶の時間15分ほど
*定員2名(女性限定)
*一回3000円、レンタルマット1回300円

近日日程: 毎月のスケジュールからご確認ください →




|あめつちヨーガ・プライベートクラス|

プライベートクラスでは、2時間ほどかけて
ご自身の気になることや体調などを伺いながら
アーユルヴェーダのヨガセラピー的要素を取り入れ
その方に合わせた形でヨガを提案していきます。

また、この時間の中で提案したヨガを
ご自宅でも練習できる形としてのヨガプログラムをお持ち帰りいただけます

*120分(ゆっくりお話しをしながら内容をきめていきます)
*1~2名様まで(女性限定ですが、ご家族パートナーの男性同伴可能です)
*日程のご都合をお伺いできます
*料金設定は参加人数により異なります。直接お尋ねくださいませ


◎持ち物:動きやすい服装、ヨガマット(レンタルは1回300円)

◎プライベートスペースとなりますので
 場所詳細は、お申込みをいただきました折にお知らせいたします。

◎ご予約やご興味のある方は、件名「あめつちヨーガ」
 icigiku@gmail.com ゆみこ までご連絡くださいませ。




ヨガの案内人:ゆみこ(ゆみやん)

三重県出身、京都在住
日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
外で裸足でいるときが一番生き生きしているね、と言われてそれも気に入っています。
京都や大阪のヨガスタジオやコミュニティにて
自身の治癒力を促すリラックスヨガやアーユルヴェーダクラスを開催しています。




*あめつちのカードにも使用させてもらった美しい夾竹桃の綿毛の切り絵は、odo/濱田久美子さんの手によるもの。
 夾竹桃が大きな綿毛を飛ばすなんて知ったのは原っぱヨガをさせてもらうようになってからで、大人になってもたくさんたくさん知らないことがあるというエピソードから。












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by hosemin | 2017-03-26 11:11 | あめつちヨガ(北野白梅町) | Trackback | Comments(0)

あめつちOPENクラス始まります

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春夏秋冬、夜明けから日暮れまで、
日日の美しい移ろいの中でわたしたちは暮らしています。
大らかな海のような、空のような、大地のような、太陽のような、月のような、
そのしなやかで確かな自然のように、わたしたちのからだやこころもゆらぎながら、
健やかな方へ健やかな方へ調整しようとしている。
その正直な声に耳を澄ます、ゆらぎを確かめる、愛おしむ練習を
ヨガやアーユルヴェーダを通じて行っています。



***



自宅でのヨガスペース、あめつちにて、

今度の5/16、日日アーユルヴェーダ講座を初めて開催させていただきます。

そのタイミングになってしまったのですが、

この場所にて、ヨガのオープンクラスやプライベートクラスを開催させていただこうと思いました。


5月の後半から、他のスケジュールとの兼ね合いもみながら、

ぽつぽつと日程をアップしていきますので

よろしければ遊びにいらしてください。





<オープンヨガクラス、プライベートクラス@あめつち (京都・北野白梅町)>

|オープンクラス|

*90分クラス+シェアリング・お茶の時間15分ほど
*定員3名 (女性限定)
*一回3000円、レンタルマット1回300円

近日日程: 毎月のスケジュールからご確認ください


|プライベートクラス|

*120分(ゆっくりお話しながら内容をきめていきます)
*1~3名様まで(女性限定ですが、ご家族パートナーの男性同伴可能です)
*日程のご都合お伺いできます





◎持ち物:ヨガマット(レンタル300円)、タオル、飲み物など

◎プライベートスペースとなりますので
場所詳細は、お申込みをいただきました折にお知らせいたします。


◎ご興味のある方は、件名「あめつちヨーガ」
icigiku@gmail.com |Yumiko までご連絡くださいませ。











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by hosemin | 2015-05-11 13:03 | あめつちヨガ(北野白梅町) | Trackback | Comments(0)