the beautiful elements of ourselves


by yumiyan

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Yoga ・ Ayurveda

京都や大阪のヨガスタジオや
プライベートコミュニティで
ヨガやアーユルヴェーダの
クラスを開催しています

ヨガの案内人は
yumiyan(ゆみこ)です

◎プロフィールは
こちらです →☆

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::ヨガスケジュール::

◆あめつちヨガ◆
(京都・北野白梅町)
オープンクラス
プライベートクラス

*毎月の日程詳細はこちら



◆原っぱヨガ◆
SEWING TABLE COFFEE

(枚方・星ヶ丘)
日程が決まり次第掲載します

*詳細はこちら



◆芦屋川のあめつちヨガ◆

(芦屋・水車谷)
11/28(水)、12/26(水)
各10:30~

*詳細はこちら



◆ヨガスタジオTAMISA◆
(京都・寺町三条)

ヒーリングハタ
毎週 木 15:30~

朝ヨガ
11/4(日)、11/25(日)
各 8:00~




◆丹治操茶道稽古場◆
ハタヨガ
毎週 木 19:30~



◆出張ヨガ◆
出張ヨガクラス(少人数より)出張プライベートレッスンも行っております

こちらまでご連絡くださいませ

icigiku@gmail.com








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カテゴリ:船岡山ヨガクラス( 3 )

1/21 船岡山ヨガクラス開催します

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~初めてからの ゆったりヨーガ~


1月の開催予定です。

****************************

京都・船岡山のふもとに位置する

「Le Colombier ル コロンビエ」さんのご厚意により

ヨガのクラスを開催いたします。


京都市内を一望できる二階の部屋からは、あたたかい光がさしこみ、

風が気持ちよくぬけていきます。

裏山の船岡山には、夜は、梟もやってくるとか。


今回は、午前中のクラスですが、

月の光の中で、自然とのつながりをより感じながらすごすようなことも

行えそうなすてきなスペースです。

また、
入り口に面したお庭から、家主が丁寧に手入れする草花たちがとても豊かに迎えてくれます。


京都の北区となりますので
きていただくのに少しご不便をおかけするかもしれないのですが、
京都の北のほうの静けさを味わっていただけるすてきな場所です。



そして、肝心な、ヨガについてですが、


初めての方からお気軽にご参加いただけるヨガを行っていきます。

身体をすみずみまで感じながらのポーズや、
深い呼吸の練習、
自分の身体の声や心の声に耳をすます時間、
寝転んだ姿勢で行う、ヨガニードラという手法を使った、究極のリラクゼーション

などを練習していきます。


 ヨガをしてみたいけれど、身体が硬いし、向いていないかもしれない、
 ヨガのウェアを買いにいかなきゃできないのではないの?
 街に出てまでヨガをする時間がないの。
 ヨガスタジオだと、なんだか気恥ずかしい。
 身体を動かしたいけれど、ついていけるかどうか心配。

などなど、
まだやってみたことがないけどヨガが気になっていたの、という方たちとお話すると、
こんな話題がよくでてきました。


ヨガは誰でもできるし、人と比べるものでもない、
呼吸と身体と心に耳をすませる時間をすごすものです、とお答えするのですが
あとは、
まずは、来てみて体験してみてください、というしかありませんでした。


ヨガは、老若男女だれもが行えるもの。

自分が自分らしくいられる場所として

船岡山のヨガクラスがあればいいなと思いました。



そんなことで、

ヨガをしてみたいけれど、いろんな事情や思いでまだ試したことがないという方々にも

ヨガを体験していただける時間となっています。




:::::::::::::::::::::::::::::
  初めてからの ゆったりヨーガ
:::::::::::::::::::::::::::::

<日程・時間>
1/21 (月) 10:00~11:15 (75分)

<場所>
Le Colombier  ル コロンビエ
京都市北区紫野北舟岡町27-31

地下鉄「北大路」駅より市バス205.206番 「船岡山」下車
京都駅より市バス206番 「千本鞍馬口」下車
四条河原町より市バス59番 「千本鞍馬口」下車

*駐車スペースも若干ございます、お車でお越しの折にはご一報くださいませ
*駐輪スペースございます


<持ち物>
ヨガマット(バスタオルでも代用できます)
身体を動かしやすい服装(お着替えできます)
のみもの、タオル
ブランケットのようなもの (体温調節のためにあるとよいです)

<代金>
1回 2000円  *ヨガのあとのあたたかいお茶付き


<お問合せ・お申込み>

icigiku☆gmail.com   ※☆の部分を、@に変更してご送信ください

*ご予約は前日までにお願いいたします。



*****

2月から3月にかけて、
海外研修に出る予定をしており、
冬のヨガはこの1/21が最後となります。
しばらくお休みさせていただきます。


会場となるル コロンビエさんの近くには、
かの有名な船岡温泉や、唐紙屋さん、カフェなど、
散策するのがたのしい地域でもあります。

ゆっくり遊びにいらしてください☆
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by hosemin | 2012-12-28 08:46 | 船岡山ヨガクラス | Trackback | Comments(0)

12/17 船岡山ヨガクラス開催します

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~初めてからの ゆったりヨーガ~


12月の開催予定です。

****************************

京都・船岡山のふもとに位置する

「Le Colombier ル コロンビエ」さんのご厚意により

ヨガのクラスを開催いたします。


京都市内を一望できる二階の部屋からは、あたたかい光がさしこみ、

風が気持ちよくぬけていきます。

裏山の船岡山には、夜は、梟もやってくるとか。


今回は、午前中のクラスですが、

月の光の中で、自然とのつながりをより感じながらすごすようなことも

行えそうなすてきなスペースです。

また、
入り口に面したお庭から、家主が丁寧に手入れする草花たちがとても豊かに迎えてくれます。


京都の北区となりますので
きていただくのに少しご不便をおかけするかもしれないのですが、
京都の北のほうの静けさを味わっていただけるすてきな場所です。



そして、肝心な、ヨガについてですが、


初めての方からお気軽にご参加いただけるヨガを行っていきます。

身体をすみずみまで感じながらのポーズや、
深い呼吸の練習、
自分の身体の声や心の声に耳をすます時間、
寝転んだ姿勢で行う、ヨガニードラという手法を使った、究極のリラクゼーション

などを練習していきます。


 ヨガをしてみたいけれど、身体が硬いし、向いていないかもしれない、
 ヨガのウェアを買いにいかなきゃできないのではないの?
 街に出てまでヨガをする時間がないの。
 ヨガスタジオだと、なんだか気恥ずかしい。
 身体を動かしたいけれど、ついていけるかどうか心配。

などなど、
まだやってみたことがないけどヨガが気になっていたの、という方たちとお話すると、
こんな話題がよくでてきました。


ヨガは誰でもできるし、人と比べるものでもない、
呼吸と身体と心に耳をすませる時間をすごすものです、とお答えするのですが
あとは、
まずは、来てみて体験してみてください、というしかありませんでした。


ヨガは、老若男女だれもが行えるもの。

自分が自分らしくいられる場所として

船岡山のヨガクラスがあればいいなと思いました。



そんなことで、

ヨガをしてみたいけれど、いろんな事情や思いでまだ試したことがないという方々にも

ヨガを体験していただける時間となっています。




:::::::::::::::::::::::::::::
  初めてからの ゆったりヨーガ
:::::::::::::::::::::::::::::

<日程・時間>
12/17 (月) 10:00~11:15 (75分)

<場所>
Le Colombier  ル コロンビエ
京都市北区紫野北舟岡町27-31

地下鉄「北大路」駅より市バス205.206番 「船岡山」下車
京都駅より市バス206番 「千本鞍馬口」下車
四条河原町より市バス59番 「千本鞍馬口」下車

*駐車スペースも若干ございます、お車でお越しの折にはご一報くださいませ
*駐輪スペースございます


<持ち物>
ヨガマット(バスタオルでも代用できます)
身体を動かしやすい服装(お着替えできます)
のみもの、タオル
ブランケットのようなもの (体温調節のためにあるとよいです)

<代金>
1回 2000円  *ヨガのあとのあたたかいお茶付き


<お問合せ・お申込み>

icigiku☆gmail.com   ※☆の部分を、@に変更してご送信ください

*ご予約は前日までにお願いいたします。



*****

年内は、今回が最後のクラスとなります。
来年は、定期的に開催させていただく予定をしています。

先日、初めて開催した船岡山でのクラスは、
大雨でした、、、

畳の部屋で、ごろんとねころんで
雨の音にみたされていくのも、とても気持ちがよかったです!

雨の中、ご参加くださったみなさま、ありがとうございました。


会場となるル コロンビエさんの近くには、
かの有名な船岡温泉や、唐紙屋さん、カフェなど、
散策するのがたのしい地域でもあります。

ゆっくり遊びにいらしてください☆
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by hosemin | 2012-11-27 10:18 | 船岡山ヨガクラス | Trackback | Comments(0)

11/26 船岡山ヨガクラス開催します

a0201204_1294877.jpg

~初めてからの ゆったりヨーガ~


京都・船岡山のふもとに位置する

「Le Colombier ル コロンビエ」さんのご厚意により

ヨガのクラスを開催いたします。


京都市内を一望できる二階の部屋からは、あたたかい光がさしこみ、

風が気持ちよくぬけていきます。

裏山の船岡山には、夜は、梟もやってくるとか。


今回は、午前中のクラスですが、

月の光の中で、自然とのつながりをより感じながらすごすようなことも

行えそうなすてきなスペースです。

また、
入り口に面したお庭から、家主が丁寧に手入れする草花たちがとても豊かに迎えてくれます。


京都の北区となりますので
きていただくのに少しご不便をおかけするかもしれないのですが、
京都の北のほうの静けさを味わっていただけるすてきな場所です。



そして、肝心な、ヨガについてですが、


初めての方からお気軽にご参加いただけるヨガを行っていきます。

身体をすみずみまで感じながらのポーズや、
深い呼吸の練習、
自分の身体の声や心の声に耳をすます時間、
寝転んだ姿勢で行う、ヨガニードラという手法を使った、究極のリラクゼーション

などを練習していきます。


 ヨガをしてみたいけれど、身体が硬いし、向いていないかもしれない、
 ヨガのウェアを買いにいかなきゃできないのではないの?
 街に出てまでヨガをする時間がないの。
 ヨガスタジオだと、なんだか気恥ずかしい。
 身体を動かしたいけれど、ついていけるかどうか心配。

などなど、
まだやってみたことがないけどヨガが気になっていたの、という方たちとお話すると、
こんな話題がよくでてきました。


ヨガは誰でもできるし、人と比べるものでもない、
呼吸と身体と心に耳をすませる時間をすごすものです、とお答えするのですが
あとは、
まずは、来てみて体験してみてください、というしかありませんでした。


ヨガは、老若男女だれもが行えるもの。

自分が自分らしくいられる場所として

船岡山のヨガクラスがあればいいなと思いました。



そんなことで、

ヨガをしてみたいけれど、いろんな事情や思いでまだ試したことがないという方々にも

ヨガを体験していただける時間となっています。




:::::::::::::::::::::::::::::
  初めてからの ゆったりヨーガ
:::::::::::::::::::::::::::::

<日程・時間>
11/26 (月) 10:00~11:15 (75分)

<場所>
Le Colombier  ル コロンビエ
京都市北区紫野北舟岡町27-31

<持ち物>
ヨガマット(バスタオルでも代用できます)
身体を動かしやすい服装(お着替えできます)
のみもの、タオル
ブランケットのようなもの (体温調節のためにあるとよいです)

<代金>
1回 2000円  *ヨガのあとのあたたかいお茶付き


<お問合せ・お申込み>

icigiku☆gmail.com   ※☆の部分を、@に変更してご送信ください

*ご予約は前日までにお願いいたします。



*****

年内は、お試しとして、二度ほど予定していまして、

来年は、定期的に開催させていただく予定です。
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by hosemin | 2012-11-19 13:30 | 船岡山ヨガクラス | Trackback | Comments(0)