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the beautiful elements of ourselves


by yumiyan

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Yoga ・ Ayurveda

京都や大阪のヨガスタジオや
プライベートコミュニティで
ヨガやアーユルヴェーダの
クラスを開催しています

ヨガの案内人は
yumiyan(ゆみこ)です

◎プロフィールは
こちらです →☆

◎毎月の予定一覧 →☆


::ヨガスケジュール::

◆あめつちヨガ◆
(京都・北野白梅町)
オープンクラス
プライベートクラス

*毎月の日程詳細はこちら



◆原っぱヨガ◆
SEWING TABLE COFFEE

(枚方・星ヶ丘)
7/20(土)、7/31(水)

*詳細はこちら



◆芦屋川のあめつちヨガ◆

(芦屋・水車谷)
7/29(月)、8/26(月)
9/25(水)
各10:30~

*詳細はこちら



◆ヨガスタジオTAMISA◆
(京都・寺町三条)

ヒーリングハタ
毎週 木 15:30~

朝ヨガ
7/21(日)8:00~
8/11(日)8:00~



◆丹治操茶道稽古場◆
ハタヨガ
毎週 木 19:30~



◆出張ヨガ◆
出張ヨガクラス(少人数より)出張プライベートレッスンも行っております

こちらまでご連絡くださいませ

icigiku@gmail.com








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7月のスケジュール

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また今年も海の日へ向けて
星ヶ丘のホクレアフラチームは原っぱで練習をしています

わたしも、ぽつぽつと、参加できる時にさせてもらって何年になるんだろう、
わたしって、踊っている時こんな風に笑っているんだね!
声を出すということと、からだを内側からのままに動かしてそれが舞となるということ
この二つが、こころから大好きだとしみじみとおもいました

今日、この夏の蝉が鳴きました

明日から少しだけ、旅に出ます
帰ったらいつもの風景もどんな風に見えるだろうな
たのしみに行ってまいります

来月もどうぞよろしくお願いいたします



|2019年 7月 のスケジュール|
7/18(木)10:30~
7/24(水)10:30~

*90分クラス + お茶の時間15分ほど
*定員2名 (女性限定)
*開始10分前がドアオープンとなります

◎詳細や、ご予約に関してはこちらのページをご確認ください →


|プライベートクラス|

プライベートクラスでは、3時間ほどかけて
ご自身の気になることや体調などを伺いながら
アーユルヴェーダのヨガセラピー的要素を取り入れ
その方に合わせた形でヨガを提案していきます。

また、この時間の中で提案したヨガを
ご自宅でも練習できる形としてのヨガプログラムをお持ち帰りいただけます

*日程のご都合を伺ってスケジュールが決められます。
*1~2名様まで(女性限定ですが、ご家族パートナーの男性同伴可能です)
*料金設定は参加人数により異なります。直接お尋ねくださいませ

◎詳細や、ご予約に関してはこちらのページをご確認ください →



ヨガスタジオTAMISA

毎週木曜 15:30~ Healing Hathaクラス (三条スタジオ)

〔特別クラス〕
7/21(日)三条 8:00~ 朝ヨガ
8/11(日)三条 8:00~ 朝ヨガ

*ご予約はスタジオHPスケジュールからお願いいたします →




さまざまなところでのヨガスケジュール


大きな栴檀の木が待っていてくれるこの場所に寝転ぶと
わたしたちは地球の子としてうまれてきたよろこびをいつも無邪気に思いだします

【近日日程】7/20(土)、7/31(水)各10:30~
夏の暑い間はコウメ弁当はお休みとなり、SEWING TABLE COFFEEスペシャルのおひるごはんとなります!
8月は夏休みをいただき、また9月より再開いたします

 *詳細はこちらです→ 



芦屋川のあめつちヨーガ

美しく鼓動する蝋燭をつくるEriさんのアトリエでのヨガ。
JR芦屋または阪急芦屋川駅からバスにのって山側へ、ここの眺めは特別です。
自分のための特別な時間をすごしたいなという方に特におすすめです。

【近日日程】 7/29(月)、8/26(月)、9/25(月)各10:30〜
 *詳細はこちら→



◎プライベート出張ヨーガ

あめつちヨーガは、お声かけいただいたみなさんの場所への出張ヨガも行っております。
お集まりいただくみなさんの様子を伺いながら進める時間となります。
時間や料金について直接かメールでお問合せくださいませ。

ご連絡先: icigiku@gmail.com



ヨガやアーユルヴェーダのワークショップの予定

◎8/30(金)新月のヨガと寝転んだ瞑想 @えんてん・箕面
 この2月にアーユルヴェーダのお話会でもお邪魔したすてきなスペースhorunuさんがオープン2周年を迎えられます!
 お祝いの時間に同じ並びにオープンしたえんてんさんにて新月のヨガを開催させていただきます。
 
 詳細は近日お知らせいたします




*今後開催予定のワークショップの日程はこちらで随時更新してゆく予定です
 よろしくお願いします





***



























# by hosemin | 2019-06-30 20:20 | yogaクラススケジュール | Trackback | Comments(0)

山のアトリエ、芦屋川のあめつちヨーガ

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美しい蝋燭の灯火とその時間の豊かさを思い出させてくれる IRIS eri さんの芦屋の山アトリエで
ゆっくりと呼吸をしていることを思い出すようなヨガをさせていただいています。

遠くから、近くから、
この場所で感じることができる山の気配や鳥たちの鳴き声も風も
サーっとわたしたちの身体をぬけていくこの頃です。

大きな山の風景を前に、
だいたいのことは、太陽の方向に芽を出す植物のように、自然がゆっくりとその調和を図り続けているように、
自分自身もそれと同じように信じてそっとその方向へゆだねてあげればよいのだと教えてもらっています。




***


とても空に近いこの空間からの眺めと
芦屋の山々の吸い込まれるみどり色と
芦屋川がきもちよく流れていく川音と
建物より大きく育った桐の木の老人のような佇まいに囲まれた
eriさんのプライベートスペースでありアトリエでもある場でヨガをしませんか。


シンプルに呼吸に立ち返り
じぶんの身体のことに心を寄せてきもちよく伸びをする90分です。


ヨガのことが初めて、運動が苦手という方や
自分を大切に感じる時間をすごしたいな、と思っていた方におすすめいたします。


ここは、芦屋の山に囲まれた少し特別な空間で
この場ですごす中で起こる変化に耳を傾けたいと思います。





***

『芦屋川のあめつちヨーガ』

近日日程: 2019年 7/29(月)、8/26(月)、9/25(水)各10:30~ 約90分、その後お茶をいただきます

場所: IRIS bougie アトリエ 芦屋市奥山12
    (JR芦屋駅又は阪急芦屋川駅より、バスで約10分、阪急バス・水車谷バス停下車すぐ)
    *詳細はお申込み時にお知らせいたします

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持ち物: ヨガマット(大きめのバスタオルでもOK)、ヨガをするための動きやすい服装、てぬぐいやタオル
(体温調節用のブランケットをお持ちいただくとよいかと思います)

参加費: 3500円 (ヨガの後のお茶付き)

定員: 7名

ご予約: メール icigiku@gmail.com
(ゆみこ迄、件名「芦屋川のヨガ」にて、お名前、参加日、参加人数、当日連絡がつく携帯電話番号をご明記の上ご連絡をお願いいたします)

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案内人: yumiyan ゆみこ

三重県出身、京都在住
日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
外で裸足でいるときが一番生き生きしているね、と言われてそれも気に入っています。
京都や大阪のヨガスタジオやコミュニティにて
自身の治癒力を促すリラックスヨガやアーユルヴェーダクラスを開催しています。

http://icigiku.exblog.jp























# by hosemin | 2019-06-30 08:08 | 芦屋川のヨガ | Trackback | Comments(0)

夏至前夜

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夏至の今晩、みなさん、どんな風にすごされているのかな


昨日は、「民の物」で『蝋燭と声』という時間をみなさんと一緒にすごさせてもらいました

https://icigiku.exblog.jp/239295532/


午後の集合から暗くなるまで

ゆっくりとすごしていただきたかったので

時間の流れから抜け出たような自分だけの宝物のような瞬間となるといいな!と思っていたのですが

途中、みなさんが御所の木々に包まれる時間に何もかもを洗い流すかのような雨に包まれたり

声を重ねていく中でうまれるフレッシュな感覚が意図しない自然な成り行きになっていたことなどぜんぶ、

想像を越えたところでみなさんがちゃんと自分だけの大切な体験をしてくださっていたんだ、、と

わたしは側に居させてもらえてただうれしかったです


どんなことをするのかわからないけどたぶんたのしそう!というきもちでご参加くださり

ほんとうにありがとうございました

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この体験をさせてもらうために場を整えてくださったのは、「民の物」

民の物というお店は、この前の春に一周年を迎えた大切な友人夫婦のお店です

正直に美しさと向き合って西欧で出会った人々の生活に寄り添ってきた道具をひとつひとつ

丁寧なことばでそのエピソードをきかせてくれる、店主のたいせつにしてきた場で

こんな風に時間を一緒にすごせたことがとてもうれしいです

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一緒に時間を作っていくことができた rinntohitsuji りんちゃんと、yugue あきやんと

そのあたたかで透明なのはどこからやってくるの?

深いところでたいせつにしている美しい炎が今回の蝋燭と重なって大きなあたたかさの中に居りました



今回の時間

ただ自分や周りの大切な人やこの地球やいのちあるものたちにやさしい目線を向けると

こんなにも豊かでくつろいでいられる自分に立ち戻れるということを

参加くださったみなさんや友人たちとすごさせてもらうことであらためて気づかせていただいた

雨に洗われた御所から戻ったみなさんの各々スペシャルなエピソードとその時のお顔が忘れられないです



毎日毎日は、夏至を迎えた今日のように特別で

思い出してはそっと一人、また誰かと声を出しあい、共鳴しあい

またいつか一緒に声を重ねられる時間を迎えられたらうれしいです




静かな夏至の夜に




yumiko
















# by hosemin | 2019-06-22 22:36 | イベント報告 | Trackback | Comments(0)

さてここは

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さて、ここは、

どこでしょう

か!



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京都の街のオアシス
御所 なのでした!


夏至を迎える前の夕方のお日様、
今日もありがとう!
























# by hosemin | 2019-06-19 23:23 | いろいろ | Trackback | Comments(0)

6/21開催 蝋燭と声 @民の物(京都)

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candle and voice
vibration of our essence with the beautiful blue planet



夏至前夜、蝋燭の火に包まれる空間に集まりたいとわたしたちが話をしたのは春の気配を感じる頃でした


スイッチ一つで暗闇も隅々まで明るく照らすことができる時代に、火が一つ灯ることで拡がっていく想像の世界やそれを意図して灯す必要について思い出してしまったわたしたちであるから、あらためてそんな時間を設け、自分の声の可能性について体験してゆきたいと思いました


火を焚くことも、声を出すことも、人の原初からみてきた風景でもあり
またあたらしいこれからの世界のものでもあり
その狭間に生きるわたしたちに大きなちからを持たせてくれそうな気がしています


場をお借りするのは、「民の物」というヨーロッパでひとびとに受け継がれてきた日々の道具や時間の美しさをまとった物たちを仕入れる店
もしもお天気に恵まれた折には、御所の緑に囲まれた土の上もお借りします


声は
自分だけのものでも、周りときもちを寄せあうためにも
ただの音のようなものにも、意図したちからにも、、


ただ声を出してゆく中で生まれてくる体験をたいせつにします




2019年6月21日 夏至前夜

蝋燭と声
この星にしっかりと土を踏みしめるような時間
@ 民の物(京都市)


蝋燭とその空間 ・ rinntohitsuji
夕方の軽食とおやつ ・ yugue/akiyan
声のガイド ・ yumiyan あめつちヨガ・アーユルヴェーダ




集合後
声を出すことがたのしかったなと思うようなワークを みんなで、それぞれで行ったのち
(お天気に恵まれたら)御所での軽食、ひとり、声と対峙する時間もすごします
再度集合する日が傾いた時間から
蝋燭の火に包まれてもう一度声をだすたのしみを味わいます




時:2019年6月21日 金曜 15:30より(20:00終了予定)

場:民の物 taminomono・京都市上京区出水町253 春日ビル4F

持ち物:筆記具

参加費:8000円(夕方の軽食とお持ち帰りいただく蝋燭を含みます)

ご予約:icigiku@gmail.com・yumikoまで・件名「6/21」とご明記の上、お名前、当日ご連絡がつく携帯電話番号をお送りください
※定員いっぱいのお申込みをいただいたため只今キャンセル待ちにてお受けいたしております















# by hosemin | 2019-06-03 08:08 | イベント案内 | Trackback | Comments(0)

6月のスケジュール

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“わたしたちは、氷砂糖をほしいくらいもたないでも、きれいにすきとおった風をたべ、桃いろのうつくしい朝の日光をのむことができます。
またわたくしは、はたけや森の中で、ひどいぼろぼろのきものが、いちばんすばらしいびろうどや羅紗や、宝石いりのきものに、かわっているのをたびたび見ました。
わたくしは、そういうきれいなたべものやきものをすきです。
これらのわたくしのおはなしは、みんな林や野はらや鉄道線路やらで、虹や月あかりからもらってきたのです。
ほんとうに、かしわばやしの青い夕方を、ひとりで通りかかったり、十一月の山の風のなかに、ふるえながら立ったりしますと、もうどうしてもこんな気がしてしかたないのです。ほんとうにもう、どうしてもこんなことがあるようでしかたないということを、わたくしはそのとおり書いたままです。
ですから、これらのなかには、あなたのためになるところもあるでしょうし、ただそれっきりのところもあるでしょうが、わたくしには、そのみわけがよくつきません。なんのことだか、わけのわからないところもあるでしょうが、そんなところには、わたくしにもまた、わけがわからないのです。
けれども、わたくしは、これらのちいさなものがたりの幾きれかが、おしまい、あなたのすきとおったほんとうのたべものになることを、どんなにねがうかわかりません。”


大正十二年十二月二十日
宮沢賢治

( 序『注文の多い料理店』宮沢賢治)




こんにちは

この季節の美しさといったら、、
風がやさしいなあ、
植物たちも虫や鳥たちがみんなうれしそうでこちらも釣られるなあ、、


お風呂で今読んでいる本の序文は、自分がたいせつにしたい時間と重なって思わず覚え書きする


わたしたちの、 “すきとおったほんとうのたべもの” 、、、


毎日の時間の中に、こころ留める一瞬がたくさんあることを
今日も自分にトントントン、ノックするように、伝える


すきとおったほんとうのたべもの、になってゆくもの、、




来月もどうぞよろしくお願いいたします




|2019年 6月 のスケジュール|
6/3(月)10:30~、14:30~
6/24(月)10:30~

*90分クラス + お茶の時間15分ほど
*定員2名 (女性限定)
*開始10分前がドアオープンとなります

◎詳細や、ご予約に関してはこちらのページをご確認ください →


|プライベートクラス|

プライベートクラスでは、3時間ほどかけて
ご自身の気になることや体調などを伺いながら
アーユルヴェーダのヨガセラピー的要素を取り入れ
その方に合わせた形でヨガを提案していきます。

また、この時間の中で提案したヨガを
ご自宅でも練習できる形としてのヨガプログラムをお持ち帰りいただけます

*日程のご都合を伺ってスケジュールが決められます。
*1~2名様まで(女性限定ですが、ご家族パートナーの男性同伴可能です)
*料金設定は参加人数により異なります。直接お尋ねくださいませ

◎詳細や、ご予約に関してはこちらのページをご確認ください →



ヨガスタジオTAMISA

毎週木曜 15:30~ Healing Hathaクラス (三条スタジオ)

〔特別クラス〕
6/16(日)三条 8:00~ 朝ヨガ
6/30(日)三条 8:00~ 朝ヨガ

*ご予約はスタジオHPスケジュールからお願いいたします →




さまざまなところでのヨガスケジュール


大きな栴檀の木が待っていてくれるこの場所に寝転ぶと
わたしたちは地球の子としてうまれてきたよろこびをいつも無邪気に思いだします

【近日日程】6/8(土)、6/19(水)、7/20(土)、7/31(水)各10:30~
6月より暑い間はコウメ弁当はお休みとなり、SEWING TABLE COFFEEスペシャルのおひるごはんとなります!


 *詳細はこちらです→ 



芦屋川のあめつちヨーガ

美しく鼓動する蝋燭をつくるEriさんのアトリエでのヨガ。
JR芦屋または阪急芦屋川駅からバスにのって山側へ、ここの眺めは特別です。
自分のための特別な時間をすごしたいなという方に特におすすめです。

【近日日程】 6/26(水)、7/29(月)各10:30〜
 *詳細はこちら→



◎プライベート出張ヨーガ

あめつちヨーガは、お声かけいただいたみなさんの場所への出張ヨガも行っております。
お集まりいただくみなさんの様子を伺いながら進める時間となります。
時間や料金について直接かメールでお問合せくださいませ。

ご連絡先: icigiku@gmail.com



ヨガやアーユルヴェーダのワークショップの予定

◎6/21(金)夏至前夜 蝋燭と声 @京都
 夏至の前日、暮れてゆく夕べに向けて、蝋燭の灯りの空間で自分の声や振動を感じる時間をすごします

 詳しくはこちら→




*今後開催予定のワークショップの日程はこちらで随時更新してゆく予定です
 よろしくお願いします





***



























# by hosemin | 2019-05-30 12:12 | yogaクラススケジュール | Trackback | Comments(0)

夏の原っぱヨガスケジュール


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この星ヶ丘の原っぱに通わせてもらうことがヨガに来てくださるみなさんより
誰よりも一番よろこび勇んでいるかもしれません。
本当は、ここに居たらヨガは必要ないんだろうな、などと思いつつ
完全な自然につつまれて深呼吸しています。

春にも、夏にも、秋の日も、冬の日も、
だいたい月に2回ほどヨガをさせてもらっていると
ゆっくりとこの場が変化していく様子が虫の目線で感じらるような気がして止められません。

寒さの中では太陽のほんとうのあたたかさを全身に浴びて暖をとったり
暑い夏には大きな木の木陰がよりいっそありがたく感じたり
くっつきむしが服の裾いっぱいについたり
蝉におしっこをかけられたり蚊がたくさん寄ってきたり
それはもしかしたらそんなん困るなと思うことかもしれないのだけど
めっちゃ刺されてる~とそれを笑い合ったりしてたら
たまに、自然がほんとうにご褒美のような瞬間を用意してくれることを知ってしまったから、
なんか、ずっと婆ちゃんになってもみんなとここで身体鍛えていこね!という気持ちがわいてしまうのです。


いつの時か、この原っぱでゴロゴロとしてみたいな、と思ったら遊びにいらしてください。
のんびりと行っております。

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|原っぱヨガ|

裸足で土の上に降りると、ひやっとなって急に足裏の感覚が鋭くなる。

繁々と茂った大きな木を見上げて深呼吸して、何の曇りも持たない透明な空を仰いで、
虫の目線で地面を眺めると、
時間のことも、日々の役割も、頭の中のおしゃべりも全部霞んで、
代わって占めてくるのは、そうだったそうだった、
自分もこの地球に住まわせてもらってる一人だったということ。

いろんな景色に身を置いて五感を使って、
自分の身体と久しく会話してなかったな!と言い合ったり大笑いし合ったら
どんなことがうまれてくるのでしょう!

ヨガが初めての方からご参加いただけます。
お一人でも、お友達とでもぜひお出でください。




近日日程: 2019年 6/8(土)、6/19(水)、7/20(土)、7/31(水)各10:30~12:00 *ヨガの後お弁当予定

*雨天の場合は中止となります
 ヨガの後には、SEWING TABLE COFFEE 店主のスペシャルメニューでおひるごはんと珈琲をご用意くださります
(いつもお願いしているコウメカフェ弁当が夏季お休みのため)

場 所: 枚方星ヶ丘 SEWING TABLE COFFEE中庭あたり(星ヶ丘洋裁学園内)
     *京阪交野線「星ヶ丘」駅下車、徒歩 約5分

参加費: 3000円(1ドリンク、お弁当付)

持ち物: ヨガマット(ゴザ・大きいバスタオルでもOK)、身体を覆うブランケット、タオル、飲み物、マットの下に敷くレジャーシートなど

ご予約: メール icigiku@gmail.com   ゆみこまでお願いします。
*件名に『原っぱヨガ』とご明記いただき、お名前、当日連絡がつく電話番号、参加人数をお知らせの上、お問合せください。


*外でのヨガとなりますのでブランケットや帽子など体温調節ができるものを各自お持ちいただくと快適です




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案内人: yumiyan(ゆみこ)

三重県出身、京都在住

日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
外で裸足でいるときが一番生き生きしているね、と言われてそれも気に入っています。
京都や大阪のヨガスタジオやコミュニティにて
自身の治癒力を促すリラックスヨガやアーユルヴェーダクラスを開催しています。


















# by hosemin | 2019-05-30 11:18 | 星ヶ丘原っぱヨガ | Trackback | Comments(0)