the beautiful elements of ourselves


by yumiyan

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Yoga ・ Ayurveda

京都や大阪のヨガスタジオや
プライベートコミュニティで
ヨガやアーユルヴェーダの
クラスを開催しています

ヨガの案内人は
yumiyan(ゆみこ)です

◎プロフィールは
こちらです →☆

◎毎月の予定一覧 →☆


::ヨガスケジュール::

◆あめつちヨガ◆
(京都・北野白梅町)
オープンクラス
プライベートクラス

*毎月の日程詳細はこちら



◆原っぱヨガ◆
SEWING TABLE COFFEE

(枚方・星ヶ丘)
2/27(水)
3/9(土)、3/20(水)

*詳細はこちら



◆芦屋川のあめつちヨガ◆

(芦屋・水車谷)
3/27(水)10:30~

*詳細はこちら



◆ヨガスタジオTAMISA◆
(京都・寺町三条)

ヒーリングハタ
毎週 木 15:30~

朝ヨガ
3/3(日)8:00~
3/24(日)8:00~



◆丹治操茶道稽古場◆
ハタヨガ
毎週 木 19:30~



◆出張ヨガ◆
出張ヨガクラス(少人数より)出張プライベートレッスンも行っております

こちらまでご連絡くださいませ

icigiku@gmail.com








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2019年の3月11日
at 2019-03-14 14:20
なかなか書けない返信
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2019年の3月11日

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雨上がりの山の気配と光の
一瞬の出来事、

生駒にて













.






# by hosemin | 2019-03-14 14:20 | いろいろ | Trackback | Comments(0)

なかなか書けない返信

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3月

わたしが京都に越してきてからずっとずっと静かに見守ってくださっていた方とのお別れの時が突然やってきた3月の始まり

3月は父さんの命日もやってくる
4月には婆ちゃん、

春はすこし特別

ずっと書けずにいる返信をこの時期にまた思い出しては、忘れては、、
婆ちゃん、いっつも空からありがとねー!
















.


# by hosemin | 2019-03-02 10:10 | いろいろ | Trackback | Comments(0)

3月のスケジュール


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この写真は 2015年秋の丘の風景

園長せんせや“お父さん”、大好きなひとたちに囲まれて
浮かれるわたくしです

この日は原っぱヨガのみんなにお誕生日のサプライズもしていただいて
しあわせでこころが弾け飛んでいました


先日の原っぱのヨガに
丘のみんなから“お父さん”と呼ばれるこのお爺さんが参加くださったのです

それは、それは、、
涙がでるほどうれしいことでした

時間を積み重ねるって、いいなあ、、
ご褒美のような瞬間を受け取らせてもらって
また次にすすんでゆける


日差しが春ですね
来月もどうぞよろしくお願いいたします




|2019年 3月 のスケジュール|
3/2(土)10:30~
3/4(月)10:30~
3/13(水)10:30〜
3/25(月)14:30~
4/1(月)10:30~

*90分クラス + お茶の時間15分ほど
*定員2名 (女性限定)
*開始10分前がドアオープンとなります

◎詳細や、ご予約に関してはこちらのページをご確認ください →


|プライベートクラス|

プライベートクラスでは、3時間ほどかけて
ご自身の気になることや体調などを伺いながら
アーユルヴェーダのヨガセラピー的要素を取り入れ
その方に合わせた形でヨガを提案していきます。

また、この時間の中で提案したヨガを
ご自宅でも練習できる形としてのヨガプログラムをお持ち帰りいただけます

*日程のご都合を伺ってスケジュールが決められます。
*1~2名様まで(女性限定ですが、ご家族パートナーの男性同伴可能です)
*料金設定は参加人数により異なります。直接お尋ねくださいませ

◎詳細や、ご予約に関してはこちらのページをご確認ください →



ヨガスタジオTAMISA

毎週木曜 15:30~ Healing Hathaクラス (三条スタジオ)

〔特別クラス〕
3/3(日)三条 8:00~ 朝ヨガ
3/24(日)三条 8:00~ 朝ヨガ

*ご予約はスタジオHPスケジュールからお願いいたします →




さまざまなところでのヨガスケジュール


大きな栴檀の木が待っていてくれるこの場所に寝転ぶと
わたしたちは地球の子としてうまれてきたよろこびをいつも無邪気に思いだします

【近日日程】3/9(土)、3/20(水)、4/13(土)、4/24(水)各11:00〜
どの日程も原っぱヨガとお弁当の日となります

 *詳細はこちらです→ 



芦屋川のあめつちヨーガ

美しく鼓動する蝋燭をつくるEriさんのアトリエでのヨガ。
JR芦屋または阪急芦屋川駅からバスにのって山側へ、ここの眺めは特別です。
自分のための特別な時間をすごしたいなという方に特におすすめです。

【近日日程】 3/27(水)10:30〜
 *詳細はこちら→



◎プライベート出張ヨーガ

あめつちヨーガは、お声かけいただいたみなさんの場所への出張ヨガも行っております。
お集まりいただくみなさんの様子を伺いながら進める時間となります。
時間や料金について直接かメールでお問合せくださいませ。

ご連絡先: icigiku@gmail.com



ヨガやアーユルヴェーダのワークショップの予定

3/18(月)12:00〜15:30 『漕ぎ出す|ヨガニードラ』 @あめつち(京都・北野白梅町)

一日の時間の中で、さもすると家事や仕事で外の環境とやりとりすることばかりに時がすぎていき
ホッとするお風呂やお布団に入ってもあれやこれやと頭の中がおしゃべりしていることが普通になってくると
身体もこころも本人に聞いてほしかった声をひそめて黙ってしまうから
深いところの声を静かに聞き入る練習を毎日に すこしでも、すこしでも、、

詳細はこちら→



◎今後開催予定のワークショップの日程はこちらで随時更新してゆく予定です
 よろしくお願いします





***



























# by hosemin | 2019-02-24 10:10 | yogaクラススケジュール | Trackback | Comments(0)

美し山にて



私はあなた自身の内に在る神
そして 私の内にはこの大地と天空のすべてが存在しています

あなたはあなたのことを本当に知っていますか?
「あなた/私」の中の森や湖や星を知っていますか?

この次元に新たなる世界を創造するのです
「わからない」という言葉の呪縛から自由になる時です





美し山の夜に日本のかみさまカードを通じて受け取ったメッセージ
覚書











# by hosemin | 2019-02-24 08:08 | いろいろ | Trackback | Comments(0)

箕面horunuさんでの時間

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満月を迎える前の日
箕面 horunuさんにていのちをいかす力について
みなさんと分かち合う時間をすごさせていただきました

今、このタイミングでみんなが感じていることを素直に話せる場を作ってくださったhorunuを主催するやすこさん

佳き風が吹くように、ときっとこころから想っているからこそのきもちのよい空間で
そこに並んだ器や作品たちはうれしそうだったな、、
わたしも呼んでもらえてなんてありがたいことなんだろう、伸び伸びとすごさせてもらいました
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この時間に彩りを添えて下さった onishisantokoさんのお弁当は、春の気配をぎゅっとつめてくれたお味でした!
吹田のお店でごはんもいただけるようですよ、いつか行ってみたいなあ、、


この時間を一緒にすごして下さったみなさん、horunuさん、onishisantokoさん
ありがとうございました!















# by hosemin | 2019-02-19 21:21 | イベント報告 | Trackback | Comments(0)

3/18 漕ぎ出す・ヨガニードラ @あめつち

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3/18(月)
『 漕ぎ出す・ヨガニードラ 』
@ あめつち



一日の時間の中で
さもすると家事や仕事で外の環境とやりとりすることばかりに時がすぎていき
ホッとするお風呂やお布団に入ってもあれやこれやと
頭の中がおしゃべりしていることが普通になってくると
身体もこころも本人に聞いてほしかった声をひそめて黙ってしまうから
深いところの声を静かに聞き入る練習を毎日に すこしでも、すこしでも、、



自身の正直な心にも身体にも思い巡らせ
わたしが乗ったこの舟はどこに漕ぎ出したいのかな、と確認をしてゆく練習を行います。


まいにちの自分の時間にも取り入れられるお守りのようなことばをみつけ
自身にエネルギーが巡る様子を意識し、ゆっくりと正直で純粋な内に辿り着く練習です。


実際には、どなたも無理のない姿勢で出来るヨガニードラといわれる練習方法を主に行っていきます。
身体のすみずみまで寛ぐ意識をひろげる方法はとても深いリラクゼーションとも、ガイドされた瞑想ともいわれます。
強張った心も身体もゆるまったときにやってくる内の声に耳をかたむけ、備わったあらゆる感覚をとぎすませます。


今回は、とても大切な友人rintohitsuji Rinnちゃんに作っていただく蝋燭の灯りも借りていきます。
おうちでも蝋燭いつでもを灯せるようにお持ち帰りいただく蝋燭も準備いたします。


ヨガニードラとは:
仰向けの姿勢で行い、ガイドの声を聞きながらからだの内側隅々まで意識を向ける誘導方メディテーションでもあり
心身の深いところからの静かなリラクゼーションを体験するヨガの練習の一つ。
ヨガを始めたばかりの方でもしっかりからだを動かすことが好みの方までどなたでもご参加いただけます。


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『 漕ぎ出す・ヨガニードラ 』

2019. 3/18(月)12:00~15:30

あめつち(京都・北野白梅町) にて
詳細はご予約をいただきました折にお知らせいたします

参加費 8000円 (rintohitsuji 蝋燭のお持ち帰り分込み)
定員 2名
持ちもの:筆記用具(マットはこちらで準備いたします)

*寝転びやすい服装でお越しください。ブランケットやマットはこちらで準備します



参加のご連絡は icigiku@gmail.com ゆみこまでお願いします
件名 希望日・ヨガニードラ
お名前、当日連絡がつく電話番号、参加人数を明記ください


案内:yumiyan(ゆみこ)

蝋燭の灯火:Rinn(rintohitsuji主宰)https://www.rinntohitsuji.com/























# by hosemin | 2019-02-07 11:11 | イベント案内 | Trackback | Comments(0)

2/18 毎日の自分からいのちの源まで辿る時間 @horunu(大阪箕面)


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2019年 2/18(月)
『 毎日の自分からいのちの源まで辿る時間 』
@ horunu(大阪箕面)



自分の中にうまれる感情や感覚にだいじに耳を澄まして
自分の中にもある宇宙に逆らわず
自然な流れを作る身体や心の整え方を一緒に体験します。

具体的には、いつでも思い出せる日常でのエネルギーの調整方法を
食事や生活習慣、身体に備わる感覚、
呼吸に意識を向ける方向から一緒に体験したいと思います。
アーユルヴェーダやヨガのことが初めての方でもご参加いただけます。


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大阪箕面のhorunuを主宰するやすこさんにあたらしいご縁をいただき
いま大切にみなさんとシェアしていきたいことをhorunuさんで開催させていただきます。
まだわたくしは箕面という場所についてもhorunuさんにもお伺いしたことがないのですが
心がとても澄んだ主宰のやすこさんやまわりのみなさんのお話をきかせていただいて
すっかり箕面にいったことがあるような気がしておりました。
(こちらのきもちのよい写真はhorunuさんの外観だそうですよ!)
2月の立春を迎え、あらたな方向へのスタートとなるような時間となるとうれしいです。

どうぞよろしくお願いいたします。


『 毎日の自分からいのちの源まで辿る時間 』

2019. 2/18(月)11:00~13:30頃

開催場所:horunu(大阪府箕面市如意谷1-11-27)
参加費 4700円(お茶とお菓子つき)
お昼ごはんとしてオオニシサントコさんのお弁当をご用意いたします
ご希望の方はワークショップご予約の折にご連絡ください(お弁当代金別途1080円 となります)
定員 8名
持ちもの:持ち物:筆記用具、身体を覆えるブランケットなど
     *あたたかくて座りやすい服装でお越しください

参加のご連絡は horunuさんのインスタグラムでのダイレクトメッセージかもしくは icigiku@gmail.com ゆみこまでお願いします
件名 「2/18 WS」としていただき、
お名前、当日連絡がつく電話番号、参加人数を明記ください


案内役:yumiyan(ゆみこ)

三重県出身、京都在住
日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
外で裸足でいるときが一番生き生きしているね、と言われてそれも気に入っています。
京都や大阪のヨガスタジオやコミュニティにて
自身の治癒力を促すリラックスヨガやアーユルヴェーダクラスを開催しています。
























# by hosemin | 2019-02-05 22:22 | イベント案内 | Trackback | Comments(0)