雨 土 ヨガ｜ KYOTO

3月の終わりに

雪解けの北海道、洞爺へ行ってきました。

「星をつぐもの」という展示の巡回展にわたくしも参加させてもらっての旅となりました。

洞爺の湖は、いつもそこにどっしりと静かに美しく空や周りの景色をそのまま映し出してくれていて、刻々と変化する湖に息をのむ瞬間ばかり。

その湖畔に暮らしひとびとをうけいれてくれる暖かな人たちに包まれたこと。

また一つ、想い巡らす人たちや場所ができて、それはなんて豊かでありがたいことなんだろう、、

そんなことを思い巡らせておりましたら4月に入っておりました！

今月もどうぞよろしくお願いいたします。

｜2018年 4月 のスケジュール｜

＜あめつちヨーガ　オープン・プライベートクラス＠北野白梅町＞

｜オープンクラス｜
近日日程：

4/2（月）10：30～

4/7（土）14：00～

4/9（月）14：00～

4/30（月祝）10：30～ / 14：30～

5/4（金祝）14：00～

＊90分クラス+シェアリング・お茶の時間15分ほど
＊定員2名　（女性限定）
＊開始10分前がドアオープンとなります


｜プライベートクラス｜

プライベートクラスでは、3時間ほどかけて
ご自身の気になることや体調などを伺いながら
アーユルヴェーダのヨガセラピー的要素を取り入れ
その方に合わせた形でヨガを提案していきます。

また、この時間の中で提案したヨガを
ご自宅でも練習できる形としてのヨガプログラムをお持ち帰りいただけます

＊日程のご都合を伺ってスケジュールが決められます。
＊1～2名様まで（女性限定ですが、ご家族パートナーの男性同伴可能です）
＊料金設定は参加人数により異なります。直接お尋ねくださいませ

＊詳細や、ご予約に関してはこちらのページをご確認ください　→◎



＜ヨガスタジオTAMISA＞

木　15：30～　Healing Hathaクラス　（三条スタジオ）


〔特別クラス〕

4/8（日）三条 8：00～　朝ヨガ

4/22（日）三条 8：00～　朝ヨガ

5/6（日）三条 8：00～　朝ヨガ

5/20（日）三条 8：00～　朝ヨガ

＊ご予約はスタジオHPスケジュールからお願いいたします　→★

＜さまざまなところでのヨガスケジュール＞

◎大阪星ヶ丘 SEWING TABLE COFFEE 原っぱのヨガ

寝転ぶだけで、ほころぶ場所

【近日日程】4/18（水）、4/28（土）、5/12（土）、5/16（水）各11：00～

　＊詳細はこちらです→　◎

◎芦屋川のあめつちヨーガ

美しく鼓動する蝋燭をつくるEriさんのアトリエでのヨガ。
JR芦屋または阪急芦屋川駅からバスにのって山側へ、ここの眺めは特別です。
自分のための特別な時間をすごしたいなという方に特におすすめです。

【近日日程】　4/23（月） 各10：30～
　＊くわしくはこちら→ ☆


◎プライベート出張ヨーガ

あめつちヨーガは、お声かけいただいたみなさんの場所への出張ヨーガも行っております。

お集まりいただくみなさんの様子を伺いながら進める時間となります。

時間や料金について直接かメールでお問合せくださいませ。

ご連絡先：　icigiku@gmail.com




＜初夏のアーユルヴェーダのお知らせ＞

◎5/7（月）10：30～　「アーユルヴェーディックヨガ」 ＠410（大阪・中崎町）

410さんでの初夏の時間。近日には詳細をお知らせいたしますね

※ご案内しておりました4/29（日）「アーユルヴェーディックヨガWS」 ＠ヨガスタジオTAMISA（京都）

こちらのワークショップは日程が延期となりました。決まり次第こちらで告知いたします

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（原っぱのフラ娘たちが届いた蝶々の衣装を着てはしゃぐ春を園長が撮影）


春から初夏にかけてのこの時期は最高のごほうびのような時間だなあ、と特に、特に思えたりするときでもあります。
・・・・・

この星ヶ丘の原っぱに通わせてもらうことがヨガに来てくださるみなさんより

誰よりも一番よろこび勇んでいるかもしれません。

本当は、ここに居たらヨガは必要ないんだろうな、などと思いつつ

完全な自然につつまれて深呼吸しています。

春にも、夏にも、秋の日も、冬の日も、

だいたい月に2回ほどヨガをさせてもらっていると

ゆっくりとこの場が変化していく様子が虫の目線で感じらるような気がして止められません。

寒さの中では太陽のほんとうのあたたかさを全身に浴びて暖をとったり

暑い夏には大きな木の木陰がよりいっそありがたく感じたり

くっつきむしが服の裾いっぱいについたり

蝉におしっこをかけられたり蚊がたくさん寄ってきたり

それはもしかしたらそんなん困るなと思うことかもしれないのだけど

めっちゃ刺されてる～とそれを笑い合ったりしてたら

たまに、自然がほんとうにご褒美のような瞬間を用意してくれることを知ってしまったから、

なんか、ずっと婆ちゃんになってもみんなとここで身体鍛えていこね！という気持ちがわいてしまうのです。

いつの時か、この原っぱでゴロゴロとしてみたいな、と思ったら遊びにいらしてください。

のんびりと行っております。

｜あめつちヨーガ｜

裸足で土の上に降りると、ひやっとなって急に足裏の感覚が鋭くなる。

繁々と茂った大きな木を見上げて深呼吸して、何の曇りも持たない透明な空を仰いで、
虫の目線で地面を眺めると、
時間のことも、日々の役割も、頭の中のおしゃべりも全部霞んで、
代わって占めてくるのは、そうだったそうだった、
自分もこの地球に住まわせてもらってる一人だったということ。

いろんな景色に身を置いて五感を使って、
自分の身体と久しく会話してなかったな！と言い合ったり大笑いし合ったら
どんなことがうまれてくるのでしょう！

ヨガが初めての方からご参加いただけます。
お一人でも、お友達とでもぜひお出でください。




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近日日程：　2018年

　　　　　　◎4/18（水）、4/28（土）、5/12（土）、5/16（水）いずれも各11：00～12：30 その後お弁当予定

　　　　　　　すべて「原っぱヨガとお弁当の日」となります

＊雨天の場合延期または室内をお借りいたします
　ヨガの後には、SEWING TABLE COFFEEさんがおいしいお茶を淹れてくださります！
　「原っぱヨガとお弁当の日」は、枚方市コウメカフェさんが丁寧でとびきりおいしいお弁当をご用意くださいます！

場　所：　枚方星ヶ丘 SEWING TABLE COFFEE中庭あたり
　　　　　　（星ヶ丘洋裁学園内、マップこちら）
　　　　　＊京阪交野線「星ヶ丘」駅下車、徒歩5分ほどです

参加費：　「原っぱヨガとお弁当の日」は 3000円（1ドリンク、お弁当付）

持ち物：　ヨガマット（ゴザや大きいバスタオルでもOK）、身体を覆うブランケット、タオル、飲み物、マットの下に敷くレジャーシートなど

ご予約：　メール　icigiku@gmail.com 　　ゆみこまでお願いします。
＊件名に『原っぱヨーガ』とご明記いただき、お名前、当日連絡がつく電話番号、参加人数をお知らせの上、お問合せください。


＊外でのヨガとなりますのでブランケットやレッグウォーマーなど体温調節できるものを各自お持ちいただくとよいかと思います

案内人：　ゆみやん（Yumiko）

三重県出身、京都在住

日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
外で裸足でいるときが一番生き生きしているね、と言われてそれも気に入っています。
京都や大阪のヨガスタジオやコミュニティにて
自身の治癒力を促すリラックスヨガやアーユルヴェーダクラスを開催しています。

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