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the beautiful elements of ourselves


by yumiko

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Yoga ・ Ayurveda

京都を中心に関西のヨガスタジオやプライベートコミュニティで
ヨガやアーユルヴェーダのクラスを開催しています

ヨガの案内人は
yumiyan(ゆみこ)です

あめつちヨガについて
http://ametsuchi-yoga.com/about/









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あめつちオンラインヨガ|Rest in the beautiful space-time, deeper and deeper.


あめつちオンラインヨガ|Rest in the beautiful space-time, deeper and deeper._a0201204_19590929.jpg


ZOOMアプリを使ったあめつちのオンラインヨガをご案内いたします。


ヨガニードラ(眠りのヨガ)といわれる練習方法を中心に
夏の夜に、深く安心できる呼吸を体験します

7回の時間を通じて
いのちのちからを引き出すことを練習します
それは誰にも備わるちからで
それは誰もが自分で引き出すことができるという
シンプルないのちの約束を確認する時間です




Rest in the beautiful space-time, deeper and deeper.
いのちの美しさの中にくつろぐ、全7回


【開催日程】

葉月新月 ~ 長月新月〕

8/19(水)New Moon 新月
8/24(月)
8/29(土)
9/2(水)Full Moon 満月
9/7(月)
9/12(土)
9/17(木)New Moon 新月

全7回・全て20:30よりスタート・90分



【内容】

YogaNidra・ヨガニードラ
からだをやすめた形を取り、
ガイドの声に身をゆだねて心身をほどく練習方法です
夏の暑さに弱ってしまっている人も
病の回復中の方にも
あらたしいじぶんに身を置いていこうと決めた方にも
どなたにも無理なく取り入れられるヨガの練習の一つです



全日程7回は全て90分の内容となります(全体を通して7回の流れになるように構成しています)
全てのヨガの時間は、ベースとして奥の方で緊張したからだやこころを解くような呼吸を丁寧につなげていくヨガとなります
当日その時間に参加できない場合、次の開催日まで動画をご覧いただくことが可能です
全日程開催日前に、この時間がより深いところから一緒にすごせるようなメッセージも添えています


あめつちオンラインヨガ|Rest in the beautiful space-time, deeper and deeper._a0201204_13420810.jpg


【参加費】

全7回 10000円

すべて銀行振込にて先払いとなります。どうかご了承ください。
開催日前日までに受信させていただいたお申込みメールまで受付させていただきます。


【ご予約方法】
icigiku@gmail.com ゆみこ宛て

件名:オンラインヨガニードラ
内容:お名前・ご連絡電話番号 をお知らせください
(体調について気になることがありましたら併せてご明記ください)


【ご予約から当日参加されるまで】

ご予約のメールをいただきましたら、追って参加費ご入金先をお知らせいたします。
参加費をご入金をいただきましたら、またこちらからオンラインヨガに参加するためのパスワードをお送りいたしますのでそのパスワードを使って当日ヨガにご参加いただける段取りとなります。
ご予約をいただきました段階で、パソコンやスマートフォンにZOOM(ズーム)というアプリケーションをダウンロードしておいてください。



【案内人】
案内人: yumiyan(ゆみこ)

三重県出身、京都在住

日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
外で裸足でいるときが一番生き生きしているね、と言われてそれも気に入っています。
京都や大阪のヨガスタジオやコミュニティにて
自身の治癒力を促すリラックスヨガやアーユルヴェーダクラスを開催しています。























by hosemin | 2020-08-06 11:18 | あめつち online | Trackback | Comments(0)