the beautiful elements of ourselves


by yumiyan

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Yoga ・ Ayurveda

京都や大阪のヨガスタジオや
プライベートコミュニティで
ヨガやアーユルヴェーダの
クラスを開催しています

ヨガの案内人は
yumiyan(ゆみこ)です

◎プロフィールは
こちらです →☆

◎毎月の予定一覧 →☆


::ヨガスケジュール::

◆あめつちヨガ◆
(京都・北野白梅町)
オープンクラス
プライベートクラス

*毎月の日程詳細はこちら



◆原っぱヨガ◆
SEWING TABLE COFFEE

(枚方・星ヶ丘)
日程が決まり次第掲載します

*詳細はこちら



◆芦屋川のあめつちヨガ◆

(芦屋・水車谷)
11/28(水)、12/26(水)
各10:30~

*詳細はこちら



◆ヨガスタジオTAMISA◆
(京都・寺町三条)

ヒーリングハタ
毎週 木 15:30~

朝ヨガ
11/4(日)、11/25(日)
各 8:00~




◆丹治操茶道稽古場◆
ハタヨガ
毎週 木 19:30~



◆出張ヨガ◆
出張ヨガクラス(少人数より)出張プライベートレッスンも行っております

こちらまでご連絡くださいませ

icigiku@gmail.com








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大分で あめつちヨガ ∞ 海辺とスタジオにて

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9月、大分へ旅をする機会をいただいて
大分市内でヨガスタジオを主宰するMasamiさんや、2年前に初めて訪れた国東半島の美しい海にまた会いに伺います。


9/14(金)ヨガニードラ @大分市 LOTUS studio
9/17(月祝)海辺の原っぱヨガ @大分 国東半島 海辺と珈琲 ことり

どちらも以下に詳細を掲載いたしました。


9/16(日)には、海辺と珈琲 ことりさんにて、「JamJamJam音楽祭」が開催されます!
国東半島のセンチメンタルビーチの青空の下、大好きなみんなとどんな風景が拡がるのだろうかな、、たのしみです


機会がありましたら、ぜひ足をお運びください!



|ヨガニードラ @大分 LOTUS studio|

ヨガニードラは、心からも身体からも解けてゆく誘導型メディテーション。
より緊張が少ない状態でリラクゼーションに入るために、ヨガニードラの前には身体を解くアーサナも行います。
この時間では、自分の内側に流れるとても微細で精妙な自分を応援するあたたかなエネルギーを養う練習をします。そのエネルギーは、練習を終えた後も、日常に戻った自分にまっすぐな光線のように深く深く届き行き渡ります。

【ヨガニードラとは】
仰向けの姿勢で行い、ガイドの声を聞きながらからだの内側隅々まで意識を向ける誘導型メディテーションでもあり、心身の内側からの深くて静かなリラクゼーションを体験するヨガの練習の一つ。

ヨガを始めたばかりの方でもしっかりと身体を動かすことが好みの方までどなたでもご参加いただけます。



日 程: 2018年 9/14(金)19:00~20:30(その後30分ほどお茶の時間)

場 所: LOTUS studio(大分県大分市)

参加費: 3000円(ロータスチケット使用可能+不足分現金)*チャイ付

ご予約: ロータスヨガスタジオさんまでお願いいたします→https://lotusyoga.amebaownd.com/posts/4747034



***
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|海辺の原っぱヨガ @大分 国東半島 海辺と珈琲 ことり|

裸足で土の上に降りると、ひやっとなって急に足裏の感覚が鋭くなる。

繁々と茂った大きな木を見上げて深呼吸して、何の曇りも持たない透明な空を仰いで、虫の目線で地面を眺めると、
時間のことも、日々の役割も、頭の中のおしゃべりも全部霞んで、
代わって占めてくるのは、そうだったそうだった、
自分もこの地球に住まわせてもらってる一人だったということ。

いろんな景色に身を置いて五感を使って、
自分の身体と久しく会話してなかったな!と言い合ったり大笑いし合ったら
どんなことがうまれてくるのでしょう!

ヨガが初めての方からご参加いただけます。
お一人でも、お友達とでもぜひお出でください。



日 程: 2018年 9/17(月・祝)16:00~17:30

*雨天の場合は中止となります
 ヨガの後には、海辺と珈琲ことりさんがおいしいコーヒーを淹れてくださります!

場 所: 海辺と珈琲 ことり(大分県国東半島 向田海水浴場)

参加費: 2000円(1ドリンク付)

持ち物: ヨガマット(ゴザや大きいバスタオルでもOK)、身体を覆うブランケット、タオル、飲み物、マットの下に敷くレジャーシートなど

ご予約: メール icigiku@gmail.com   ゆみこまでお願いします。
*件名に『海辺のヨガ』とご明記いただき、お名前、当日連絡がつく電話番号、参加人数をお知らせの上、お問合せください。


*外でのヨガとなりますのでブランケットや虫よけ用品など各自お持ちいただくと快適です




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案内人: yumiyan(ゆみこ)

三重県出身、京都在住

日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
外で裸足でいるときが一番生き生きしているね、と言われてそれも気に入っています。
京都や大阪のヨガスタジオやコミュニティにて
自身の治癒力を促すリラックスヨガやアーユルヴェーダクラスを開催しています。


















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by hosemin | 2018-08-30 12:01 | イベント案内 | Trackback | Comments(0)
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