the beautiful elements of ourselves


by yumiyan

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Yoga ・ Ayurveda

京都や大阪のヨガスタジオや
プライベートコミュニティで
ヨガやアーユルヴェーダの
クラスを開催しています

ヨガの案内人は
yumiyan(ゆみこ)です

◎プロフィールは
こちらです →☆

◎毎月の予定一覧 →☆


::ヨガスケジュール::

◆あめつちヨガ◆
(京都・北野白梅町)
オープンクラス
プライベートクラス

*毎月の日程詳細はこちら



◆原っぱヨガ◆
SEWING TABLE COFFEE

(枚方・星ヶ丘)
日程が決まり次第掲載します

*詳細はこちら



◆芦屋川のあめつちヨガ◆

(芦屋・水車谷)
11/28(水)、12/26(水)
各10:30~

*詳細はこちら



◆ヨガスタジオTAMISA◆
(京都・寺町三条)

ヒーリングハタ
毎週 木 15:30~

朝ヨガ
11/4(日)、11/25(日)
各 8:00~




◆丹治操茶道稽古場◆
ハタヨガ
毎週 木 19:30~



◆出張ヨガ◆
出張ヨガクラス(少人数より)出張プライベートレッスンも行っております

こちらまでご連絡くださいませ

icigiku@gmail.com








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アイヌの地へ

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星をつぐもの トーヤムラ

2018. 3/24~4/2
北海道洞爺湖・toitaにて



それぞれの星を、継ぐものたち

SEWING TABLE COFFEEであの冬の寒い寒い日に出会った、深くあたたかなみなさんの展示が、アイヌの地、洞爺まで。。

こころを揺さぶられた時間となった忘れられない展示に今回ご一緒させてもらうこととなりました。

いのちが放つ力について感じあえる時間を共にすごせることをたのしみにしております!

どうぞ、どうぞよろしくお願いいたします。




わたくしは、yumiyan(ゆみやん)という名前で、ヨガやアーユルヴェーダで参加させていただきます。
(「星をつぐものトーヤムラ」の全体詳細はこちらに掲載しています→


◉2018年 3/24土 13:30〜16:00 感覚を研ぎ澄ます|アーユルヴェーダ

自然がみせてくれるはっと息をのむ光景に、地球という星に生きさせてもらう喜びをまた一つ受け取って次に進むことができる。
それでも揺れうごく日々のなかでわたしたちは生きていて、その毎日をどんな風に意図してすごしていきたいのかな、と、自分に問うたり、人に問うたり。
自分の中にもある宇宙に逆らわず、自然な流れを作る身体や心の整え方をアーユルヴェーダの智慧をベースにみていきます。
洞爺to-ya、湖の岸を意味するアイヌの地で、toitaトイタ・土を耕す、みなさんとともにシェアできましたらうれしいです。
具体的には、気づいたら思い出せる日常でのエネルギーの調整方法を、食事や生活習慣、身体に備わる感覚、呼吸に意識を向ける方向から一緒に体験したいと思います。
アーユルヴェーダのことが初めての方でもご参加いただけます。

参加費:4000円
持ち物:筆記用具、身体を覆えるブランケットなど
*あたたかくて座りやすい服装でお越しください


◉2018年 3/25日 10:30〜11:30 原っぱヨガ・toita

大阪のSEWING TABLE COFFEE さんの納屋を囲む原っぱで、年がら年中ヨガをさせてもらっています。ここは、街に暮らす者にとっては、裸足で笑いあえるありがたい場所。そんなところで開催させてもらっている原っぱヨガを、洞爺湖のほとりで開催させてもらう機会をいただきました!

【原っぱヨガ】
裸足で土の上に降りると、ひやっとなって急に足裏の感覚が鋭くなる。
繁々と茂った大きな木を見上げて深呼吸して、何の曇りも持たない透明な空を仰いで、虫の目線で地面を眺めると、時間のことも、日々の役割も、頭の中のおしゃべりも全部霞んで、代わって占めてくるのは、そうだったそうだった、自分もこの地球に住まわせてもらってる一人だったということ。
いろんな景色に身を置いて五感を使って、自分の身体と久しく会話してなかったな!と言い合ったり大笑いし合ったらどんなことがうまれてくるのでしょう!


toitaさんでの原っぱヨガは、季節のこともあり、室内をお借りしての開催となります。主に椅子を使用してすすめることとなりますが、お家に帰っても再現することができ、日常ですこし気分が晴れたり切り替わったり、自分をいたわる時間をすこしでも分かち合えることができたらうれしいです。

ヨガが初めての方からご参加いただけます。
お一人でも、お友達とでもぜひお出でください。

参加費:2000円
持ち物:ヨガマット(ゴザや大きいバスタオルでもOK)、身体を覆うブランケット、飲み物など
*大き目の温かいブランケットやレッグウォーマーなど体温調節できるものを各自お持ちいただくとよいかと思います



*ご予約は メール toita.toya@gmail.com にてご予約承ります。
 その際、件名にご希望のイベントタイトル、本文にお名前・ご連絡先・参加人数をご記入ください。



案内人: yumiyan

三重県出身、京都在住

日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
外で裸足でいるときが一番生き生きしているね、と言われてそれも気に入っています。
京都や大阪のヨガスタジオやコミュニティにて自身の治癒力を促すリラックスヨガやアーユルヴェーダクラスを開催しています。



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*どちらの画像も、toitaともこさんにお送りいただいたトーヤムラの風景です。
どんな時間になるのかな、




















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by hosemin | 2018-03-04 23:48 | イベント案内 | Trackback | Comments(0)
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