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the beautiful elements of ourselves


by yumiko

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Yoga ・ Ayurveda

京都を中心に関西のヨガスタジオやプライベートコミュニティで
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10月、『よがのわ』に参加させていただきます

10月、『よがのわ』に参加させていただきます_a0201204_1174580.jpg


大阪の八尾にまだ行ったことがないのですが

大阪の南の方、と聞いたことがあります。

山の中か?とイメージしていた頃、

その八尾で『Yoga House marjarah』を主催しておられる

acoさんより、八尾で開催されるシヴァナンダヨギーニのイベント『よがのわ』に

アーユルの話し手として参加させていただく機会をいただきました。



アーユルヴェーダのご縁で出会ったacoさんに感謝とともに

秋の大阪の一日を楽しませていただきたいと思います!



当日は、

今は瀬戸内田舎暮らしをなさっているMiyukiさんのシヴァナンダヨガクラスや、

心惹かれるパンやおやつ、消しゴムハンコ!のなどもあるそうです。

楽しみで仕方がありません!


わたくしのアーユルは、

14:30-16:00  となります。

詳しくは、

acoさんのブログでアップして下さっております。


10/22(火) シヴァナンダヨギーニイベント 『よがのわ』
http://blog.goo.ne.jp/tunagaru-hirogaru8/e/6843723ead1a4881db74e23ccb2ab1ee


詳細や、お申込みは、acoさんへ直接か、

または、わたくしにお声かけいただいても大丈夫です。



アーユルの内容、こちらにもアップしておきますね。


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10/22(火) 14:30-16:00
『日日アーユルヴェーダ』 ~暮らしの薬草と冬の養生~



元気、健やか、幸せ。
そんな感覚が拡がっているとき、
その人は調和的で健康な状態である、とアーユルヴェーダでは定義しています。

食事、生活習慣、睡眠や運動、人間関係など大切な要素の中から、
「食」について取り上げます。

台所に身近にあるスパイスや薬草、野菜・果物などで
自分らしく調和した毎日をすごす智慧をシェアしたいと思います。

冬のアーユルティー付。


*****

Yumiko

三重県出身、京都在住。
日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わない健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。

http://icigiku.exblog.jp/
by hosemin | 2013-09-23 10:59 | イベント案内 | Trackback | Comments(0)