the beautiful elements of ourselves
by yumiko
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Yoga ・ Ayurveda
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10月、『よがのわ』に参加させていただきます
大阪の八尾にまだ行ったことがないのですが
大阪の南の方、と聞いたことがあります。
山の中か?とイメージしていた頃、
その八尾で『Yoga House marjarah』を主催しておられる
acoさんより、八尾で開催されるシヴァナンダヨギーニのイベント『よがのわ』に
アーユルの話し手として参加させていただく機会をいただきました。
アーユルヴェーダのご縁で出会ったacoさんに感謝とともに
秋の大阪の一日を楽しませていただきたいと思います!
当日は、
今は瀬戸内田舎暮らしをなさっているMiyukiさんのシヴァナンダヨガクラスや、
心惹かれるパンやおやつ、消しゴムハンコ!のなどもあるそうです。
楽しみで仕方がありません!
わたくしのアーユルは、
14:30-16:00 となります。
詳しくは、
acoさんのブログでアップして下さっております。
10/22(火) シヴァナンダヨギーニイベント 『よがのわ』
http://blog.goo.ne.jp/tunagaru-hirogaru8/e/6843723ead1a4881db74e23ccb2ab1ee
詳細や、お申込みは、acoさんへ直接か、
または、わたくしにお声かけいただいても大丈夫です。
アーユルの内容、こちらにもアップしておきますね。
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10/22(火) 14:30-16:00
『日日アーユルヴェーダ』 ~暮らしの薬草と冬の養生~
元気、健やか、幸せ。
そんな感覚が拡がっているとき、
その人は調和的で健康な状態である、とアーユルヴェーダでは定義しています。
食事、生活習慣、睡眠や運動、人間関係など大切な要素の中から、
「食」について取り上げます。
台所に身近にあるスパイスや薬草、野菜・果物などで
自分らしく調和した毎日をすごす智慧をシェアしたいと思います。
冬のアーユルティー付。
*****
Yumiko
三重県出身、京都在住。
日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わない健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
http://icigiku.exblog.jp/
by hosemin
| 2013-09-23 10:59
| イベント案内
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