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the beautiful elements of ourselves


by yumiko

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Yoga ・ Ayurveda

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夏至の頃と調和する、終了しました

6/23のスーパームーンの午後

kyoto yoga houseさんで

「日日アーユルヴェーダ講座」を開催させていただきました。

ご参加いただいたみなさん、

どうもありがとうございました!



たくさんの方にご参加いただき、

そしてその日を楽しみしているよー、と声をかけてくださったり

そういう思いを持って来てくださっていた空気が

その場所に伝わって、

わたくしも、

いつもよりは、自分らしく

アーユルヴェーダからの自分へのアプローチの方法(の一部)をお話できたかなと思いました。



わたしの先生がいつも講座の最後に強調されるのが


「どんなことでも実践してみて、自分に落とし込んでね」、ということです。



実際に自分を通して実践して体験することは

何よりの自分へのダイレクトなアクセス方法。


本の虫のわたくしは

ついつい本を読んでその気になりがちなのですけど

アーユルヴェーダの実践は大好きだなーが、積み重なって今も続いてるようです。


心が動いて踊っていたら、ぜひ(気負わず)日々に取り入れてみてくださいねー!
by hosemin | 2013-06-25 11:28 | アーユルヴェーダ | Trackback | Comments(0)