the beautiful elements of ourselves


by yumiyan

プロフィールを見る
更新通知を受け取る

S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28

Yoga ・ Ayurveda

京都や大阪のヨガスタジオや
プライベートコミュニティで
ヨガやアーユルヴェーダの
クラスを開催しています

ヨガの案内人は
yumiyan(ゆみこ)です

◎プロフィールは
こちらです →☆

◎毎月の予定一覧 →☆


::ヨガスケジュール::

◆あめつちヨガ◆
(京都・北野白梅町)
オープンクラス
プライベートクラス

*毎月の日程詳細はこちら



◆原っぱヨガ◆
SEWING TABLE COFFEE

(枚方・星ヶ丘)
2/16(土)、2/27(水)

*詳細はこちら



◆芦屋川のあめつちヨガ◆

(芦屋・水車谷)
3/27(水)10:30~

*詳細はこちら



◆ヨガスタジオTAMISA◆
(京都・寺町三条)

ヒーリングハタ
毎週 木 15:30~

朝ヨガ
2/3(日)8:00~
2/10(日)8:00~
3/3(日)8:00~
3/24(日)8:00~



◆丹治操茶道稽古場◆
ハタヨガ
毎週 木 19:30~



◆出張ヨガ◆
出張ヨガクラス(少人数より)出張プライベートレッスンも行っております

こちらまでご連絡くださいませ

icigiku@gmail.com








最新の記事

3/18 漕ぎ出す・ヨガニー..
at 2019-02-07 11:11
2/18 毎日の自分からいの..
at 2019-02-05 22:22
Through the wi..
at 2019-02-02 20:02
2月のスケジュール
at 2019-01-28 08:08
1/27・2/4 漕ぎ出す・..
at 2019-01-09 14:00
山のアトリエ、芦屋川のあめつ..
at 2019-01-09 13:53
あたらしい年
at 2019-01-05 10:10

カテゴリ

全体
yoga案内
yogaクラススケジュール
アーユルヴェーダ
イベント案内
profile
あめつちヨガ(北野白梅町)
星ヶ丘原っぱヨガ
芦屋川のヨガ
いろいろ
india
イベント報告
おきなわリトリート2014
cafe dal+pooヨガクラス
名古屋のヨガクラス
船岡山ヨガクラス
カフェ柴洋のヨガクラス

以前の記事

2019年 02月
2019年 01月
2018年 12月
2018年 11月
2018年 10月
more...

3/18 漕ぎ出す・ヨガニードラ @あめつち

a0201204_09545988.jpg


3/18(月)
『 漕ぎ出す・ヨガニードラ 』
@ あめつち



一日の時間の中で
さもすると家事や仕事で外の環境とやりとりすることばかりに時がすぎていき
ホッとするお風呂やお布団に入ってもあれやこれやと
頭の中がおしゃべりしていることが普通になってくると
身体もこころも本人に聞いてほしかった声をひそめて黙ってしまうから
深いところの声を静かに聞き入る練習を毎日に すこしでも、すこしでも、、



自身の正直な心にも身体にも思い巡らせ
わたしが乗ったこの舟はどこに漕ぎ出したいのかな、と確認をしてゆく練習を行います。


まいにちの自分の時間にも取り入れられるお守りのようなことばをみつけ
自身にエネルギーが巡る様子を意識し、ゆっくりと正直で純粋な内に辿り着く練習です。


実際には、どなたも無理のない姿勢で出来るヨガニードラといわれる練習方法を主に行っていきます。
身体のすみずみまで寛ぐ意識をひろげる方法はとても深いリラクゼーションとも、ガイドされた瞑想ともいわれます。
強張った心も身体もゆるまったときにやってくる内の声に耳をかたむけ、備わったあらゆる感覚をとぎすませます。


今回は、とても大切な友人rintohitsuji Rinnちゃんに作っていただく蝋燭の灯りも借りていきます。
おうちでも蝋燭いつでもを灯せるようにお持ち帰りいただく蝋燭も準備いたします。


ヨガニードラとは:
仰向けの姿勢で行い、ガイドの声を聞きながらからだの内側隅々まで意識を向ける誘導方メディテーションでもあり
心身の深いところからの静かなリラクゼーションを体験するヨガの練習の一つ。
ヨガを始めたばかりの方でもしっかりからだを動かすことが好みの方までどなたでもご参加いただけます。


a0201204_10155429.jpg


『 漕ぎ出す・ヨガニードラ 』

2019. 3/18(月)12:00~15:30

あめつち(京都・北野白梅町) にて
詳細はご予約をいただきました折にお知らせいたします

参加費 8000円 (rintohitsuji 蝋燭のお持ち帰り分込み)
定員 2名
持ちもの:筆記用具(マットはこちらで準備いたします)

*寝転びやすい服装でお越しください。ブランケットやマットはこちらで準備します



参加のご連絡は icigiku@gmail.com ゆみこまでお願いします
件名 希望日・ヨガニードラ
お名前、当日連絡がつく電話番号、参加人数を明記ください


案内:yumiyan(ゆみこ)

蝋燭の灯火:Rinn(rintohitsuji主宰)http://rinn-to-hitsuji.com/























# by hosemin | 2019-02-07 11:11 | イベント案内 | Trackback | Comments(0)

2/18 毎日の自分からいのちの源まで辿る時間 @horunu(大阪箕面)


a0201204_22404687.jpg


2019年 2/18(月)
『 毎日の自分からいのちの源まで辿る時間 』
@ horunu(大阪箕面)



自分の中にうまれる感情や感覚にだいじに耳を澄まして
自分の中にもある宇宙に逆らわず
自然な流れを作る身体や心の整え方を一緒に体験します。

具体的には、いつでも思い出せる日常でのエネルギーの調整方法を
食事や生活習慣、身体に備わる感覚、
呼吸に意識を向ける方向から一緒に体験したいと思います。
アーユルヴェーダやヨガのことが初めての方でもご参加いただけます。


a0201204_22402159.jpg

大阪箕面のhorunuを主宰するやすこさんにあたらしいご縁をいただき
いま大切にみなさんとシェアしていきたいことをhorunuさんで開催させていただきます。
まだわたくしは箕面という場所についてもhorunuさんにもお伺いしたことがないのですが
心がとても澄んだ主宰のやすこさんやまわりのみなさんのお話をきかせていただいて
すっかり箕面にいったことがあるような気がしておりました。
(こちらのきもちのよい写真はhorunuさんの外観だそうですよ!)
2月の立春を迎え、あらたな方向へのスタートとなるような時間となるとうれしいです。

どうぞよろしくお願いいたします。


『 毎日の自分からいのちの源まで辿る時間 』

2019. 2/18(月)11:00~13:30頃

開催場所:horunu(大阪府箕面市如意谷1-11-27)
参加費 4700円(お茶とお菓子つき)
お昼ごはんとしてオオニシサントコさんのお弁当をご用意いたします
ご希望の方はワークショップご予約の折にご連絡ください(お弁当代金別途1080円 となります)
定員 8名
持ちもの:持ち物:筆記用具、身体を覆えるブランケットなど
     *あたたかくて座りやすい服装でお越しください

参加のご連絡は horunuさんのインスタグラムでのダイレクトメッセージかもしくは icigiku@gmail.com ゆみこまでお願いします
件名 「2/18 WS」としていただき、
お名前、当日連絡がつく電話番号、参加人数を明記ください


案内役:yumiyan(ゆみこ)

三重県出身、京都在住
日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
外で裸足でいるときが一番生き生きしているね、と言われてそれも気に入っています。
京都や大阪のヨガスタジオやコミュニティにて
自身の治癒力を促すリラックスヨガやアーユルヴェーダクラスを開催しています。
























# by hosemin | 2019-02-05 22:22 | イベント案内 | Trackback | Comments(0)

Through the window

a0201204_20053650.jpg
先日の原っぱの朝

仰いだらどこにも雲がない蒼い蒼い空があって
寝転んだら小さな葱みたいな草たちがたくさん生えていておもしろくて
あたらしい春がやってきたかのように包まれた



a0201204_20055951.jpg

この場所は光がとても美しいところ



SEWING TABLE COFFEE にて























# by hosemin | 2019-02-02 20:02 | いろいろ | Trackback | Comments(0)

2月のスケジュール


a0201204_08533383.jpg


冬の樹木たちは 葉っぱをすべて落としてしまってじっと立っていて
そして夕暮れはその様子を讃えるようにどんどん深い蒼い色になっていって
木々のうつくしさを浮かび上がらせる瞬間にいつまでも足をとめてしまう
この星のうつくしさをたくさん体験したいな


ここ数日、アルプスの少女ハイジのアニメを1話からみなおしています
ハイジの無邪気をわたしたちに取り戻せたなら
おじいさんの、生きていく時間での選択に自ら全ての責任をもってすごすと決めたなら
きっとこの星のどこに居ても充分用意されたうつくしさや喜びを受け取ることができるんだろう


来月は節分、立春と迎えてあたらしい時間の節目がまたやってきます
2月もどうぞよろしくお願いいたします




|2019年 2月 のスケジュール|
2/2(土)14:30~
2/4(月)10:30~ 立春です
2/20(水)10:30〜
2/23(土)10:30~

*90分クラス + お茶の時間15分ほど
*定員2名 (女性限定)
*開始10分前がドアオープンとなります

◎詳細や、ご予約に関してはこちらのページをご確認ください →


|プライベートクラス|

プライベートクラスでは、3時間ほどかけて
ご自身の気になることや体調などを伺いながら
アーユルヴェーダのヨガセラピー的要素を取り入れ
その方に合わせた形でヨガを提案していきます。

また、この時間の中で提案したヨガを
ご自宅でも練習できる形としてのヨガプログラムをお持ち帰りいただけます

*日程のご都合を伺ってスケジュールが決められます。
*1~2名様まで(女性限定ですが、ご家族パートナーの男性同伴可能です)
*料金設定は参加人数により異なります。直接お尋ねくださいませ

◎詳細や、ご予約に関してはこちらのページをご確認ください →



ヨガスタジオTAMISA

毎週木曜 15:30~ Healing Hathaクラス (三条スタジオ)

〔特別クラス〕
2/3(日)三条 8:00~ 朝ヨガ
2/10(日)三条 8:00~ 朝ヨガ
3/3(日)三条 8:00~ 朝ヨガ
3/24(日)三条 8:00~ 朝ヨガ

*ご予約はスタジオHPスケジュールからお願いいたします →




さまざまなところでのヨガスケジュール


大きな栴檀の木が待っていてくれるこの場所に寝転ぶと
わたしたちは地球の子としてうまれてきたよろこびをいつも無邪気に思いだします

【近日日程】2/16(土)、2/27(水)、3/9(土)、3/20(水)各11:00〜
どの日程も原っぱヨガとお弁当の日となります

 *詳細はこちらです→ 



芦屋川のあめつちヨーガ

美しく鼓動する蝋燭をつくるEriさんのアトリエでのヨガ。
JR芦屋または阪急芦屋川駅からバスにのって山側へ、ここの眺めは特別です。
自分のための特別な時間をすごしたいなという方に特におすすめです。

【近日日程】 2月はおやすみとなります、3/27(水)10:30〜
 *詳細はこちら→



◎プライベート出張ヨーガ

あめつちヨーガは、お声かけいただいたみなさんの場所への出張ヨガも行っております。
お集まりいただくみなさんの様子を伺いながら進める時間となります。
時間や料金について直接かメールでお問合せくださいませ。

ご連絡先: icigiku@gmail.com



ヨガやアーユルヴェーダのワークショップの予定

2/4(月)15:00〜18:30 『漕ぎ出す|ヨガニードラ』 @あめつち(京都・北野白梅町)

一日の時間の中で、さもすると家事や仕事で外の環境とやりとりすることばかりに時がすぎていき
ホッとするお風呂やお布団に入ってもあれやこれやと頭の中がおしゃべりしていることが普通になってくると
身体もこころも本人に聞いてほしかった声をひそめて黙ってしまうから
深いところの声を静かに聞き入る練習を毎日に すこしでも、すこしでも、、

詳細はこちら→



◉2/18(月)11:00~ 『毎日の自分からいのちの源まで辿る時間』@horunu(大阪・箕面)

大阪箕面のhorunuさんにて、いのちを生かすちからについて体験していく時間を開催させていただきます。
美しい緑に包まれたhorunuさんでどんな時間となるか今からたのしみです!
詳細はこちら→



3/18(月)12:00〜15:30 『漕ぎ出す|ヨガニードラ』 @あめつち(京都・北野白梅町)

一日の時間の中で、さもすると家事や仕事で外の環境とやりとりすることばかりに時がすぎていき
ホッとするお風呂やお布団に入ってもあれやこれやと頭の中がおしゃべりしていることが普通になってくると
身体もこころも本人に聞いてほしかった声をひそめて黙ってしまうから
深いところの声を静かに聞き入る練習を毎日に すこしでも、すこしでも、、

詳細はこちら→



◎今後開催予定のワークショップの日程はこちらで随時更新してゆく予定です
 よろしくお願いします





***



























# by hosemin | 2019-01-28 08:08 | yogaクラススケジュール | Trackback | Comments(0)

1/27・2/4 漕ぎ出す・ヨガニードラ @あめつち

a0201204_09545988.jpg


1/27(日) | 2/4(月)立春
『 漕ぎ出す・ヨガニードラ 』
@ あめつち



一日の時間の中で
さもすると家事や仕事で外の環境とやりとりすることばかりに時がすぎていき
ホッとするお風呂やお布団に入ってもあれやこれやと
頭の中がおしゃべりしていることが普通になってくると
身体もこころも本人に聞いてほしかった声をひそめて黙ってしまうから
深いところの声を静かに聞き入る練習を毎日に すこしでも、すこしでも、、



自身の正直な心にも身体にも思い巡らせ
わたしが乗ったこの舟はどこに漕ぎ出したいのかな、と確認をしてゆく練習を行います。


まいにちの自分の時間にも取り入れられるお守りのようなことばをみつけ
自身にエネルギーが巡る様子を意識し、ゆっくりと正直で純粋な内に辿り着く練習です。


実際には、どなたも無理のない姿勢で出来るヨガニードラといわれる練習方法を主に行っていきます。
身体のすみずみまで寛ぐ意識をひろげる方法はとても深いリラクゼーションとも、ガイドされた瞑想ともいわれます。
強張った心も身体もゆるまったときにやってくる内の声に耳をかたむけ、備わったあらゆる感覚をとぎすませます。


今回は、とても大切な友人rintohitsuji Rinnちゃんに作っていただく蝋燭の灯りも借りていきます。
おうちでも蝋燭いつでもを灯せるようにお持ち帰りいただく蝋燭も準備いたします。


ヨガニードラとは:
仰向けの姿勢で行い、ガイドの声を聞きながらからだの内側隅々まで意識を向ける誘導方メディテーションでもあり
心身の深いところからの静かなリラクゼーションを体験するヨガの練習の一つ。
ヨガを始めたばかりの方でもしっかりからだを動かすことが好みの方までどなたでもご参加いただけます。


a0201204_10155429.jpg


『 漕ぎ出す・ヨガニードラ 』

2019. 1/27(日) | 2/4(月)立春
各15:00~18:30

あめつち(京都・北野白梅町) にて
詳細はご予約をいただきました折にお知らせいたします

参加費 8000円 (rintohitsuji 蝋燭のお持ち帰り分込み)
定員 2名
持ちもの:筆記用具(マットはこちらで準備いたします)

*寝転びやすい服装でお越しください。ブランケットやマットはこちらで準備します
*どちらの日程も同じ内容となります



参加のご連絡は icigiku@gmail.com ゆみこまでお願いします
件名 希望日・ヨガニードラ
お名前、当日連絡がつく電話番号、参加人数を明記ください


案内:yumiyan(ゆみこ)

蝋燭の灯火:Rinn(rintohitsuji主宰)http://rinn-to-hitsuji.com/























# by hosemin | 2019-01-09 14:00 | イベント案内 | Trackback | Comments(0)

山のアトリエ、芦屋川のあめつちヨーガ

a0201204_10370739.jpg




美しい蝋燭の灯火とその時間の豊かさを思い出させてくれる IRIS eri さんの芦屋の山アトリエで
ゆっくりと呼吸をしていることを思い出すようなヨガをさせていただいています。

遠くから、近くから、
この場所で感じることができる山の気配や鳥たちの鳴き声も風も
サーっとわたしたちの身体をぬけていくこの頃です。

大きな山の風景を前に、
だいたいのことは、太陽の方向に芽を出す植物のように、自然がゆっくりとその調和を図り続けているように、
自分自身もそれと同じように信じてそっとその方向へゆだねてあげればよいのだと教えてもらっています。




***


とても空に近いこの空間からの眺めと
芦屋の山々の吸い込まれるみどり色と
芦屋川がきもちよく流れていく川音と
建物より大きく育った桐の木の老人のような佇まいに囲まれた
eriさんのプライベートスペースでありアトリエでもある場でヨガをしませんか。


シンプルに呼吸に立ち返り
じぶんの身体のことに心を寄せてきもちよく伸びをする90分です。


ヨガのことが初めて、運動が苦手という方や
自分を大切に感じる時間をすごしたいな、と思っていた方におすすめいたします。


ここは、芦屋の山に囲まれた少し特別な空間で
この場ですごす中で起こる変化に耳を傾けたいと思います。





***

『芦屋川のあめつちヨーガ』

近日日程: 2019年 1/28(月)、3/27(水)各10:30~ 約90分、その後お茶をいただきます ※2月はおやすみです

場所: IRIS bougie アトリエ 芦屋市奥山12
    (JR芦屋駅又は阪急芦屋川駅より、バスで約10分、阪急バス・水車谷バス停下車すぐ)
    *詳細はお申込み時にお知らせいたします

a0201204_2292122.jpg


持ち物: ヨガマット(大きめのバスタオルでもOK)、ヨガをするための動きやすい服装、てぬぐいやタオル
(体温調節用のブランケットをお持ちいただくとよいかと思います)

参加費: 3500円 (ヨガの後のお茶付き)

定員: 7名

ご予約: メール icigiku@gmail.com
(ゆみこ迄、件名「芦屋川のヨガ」にて、お名前、参加日、参加人数、当日連絡がつく携帯電話番号をご明記の上ご連絡をお願いいたします)

a0201204_2253340.jpg


案内人: yumiyan ゆみこ

三重県出身、京都在住
日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
外で裸足でいるときが一番生き生きしているね、と言われてそれも気に入っています。
京都や大阪のヨガスタジオやコミュニティにて
自身の治癒力を促すリラックスヨガやアーユルヴェーダクラスを開催しています。

http://icigiku.exblog.jp























# by hosemin | 2019-01-09 13:53 | 芦屋川のヨガ | Trackback | Comments(0)

あたらしい年

a0201204_10092653.jpg


お正月の三が日は家族からやめとけやめとけと止められていた伊予柑ちぎりをようやっとさせてもらって、段ボール何箱分収穫できたのだろ、一本の背丈ほどの伊予柑の木がわたしたちに施してくれる糧は家族では受け取りきれないぐらい


伊予柑を一つずつちぎっていくと
けなげと無邪気、という言葉がでてきた


ほったらかしにされてても畑の果樹たちは毎年そっと実をつけてくれていて、それをわたしは当たり前のように刈り取ってはならない



ほったらかしにされていた、今は亡きばあちゃんの宝箱を開けてみたらガラクタがたくさん出てきた。その中に、丁寧に丁寧に紙に包まれた写真が出てきて、きっとこれは自分のお母さんの写真だろうなと思われるもので、ばあちゃんにもう聞くことはできないけれど、わたしのひいおばあちゃんかもしれない人のことを想像した


果樹も写真も今ある風景も時間も
連綿と繋がってきたことをおもうお正月


あたらしい年もどうぞよろしくお願いいたします














.



# by hosemin | 2019-01-05 10:10 | いろいろ | Trackback | Comments(0)