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the beautiful elements of ourselves


by yumiko

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Yoga ・ Ayurveda

京都や大阪のヨガスタジオや
プライベートコミュニティで
ヨガやアーユルヴェーダの
クラスを開催しています

ヨガの案内人は
yumiyan(ゆみこ)です

◎プロフィールは
こちらです →☆

◎毎月の予定一覧 →☆


::ヨガスケジュール::

◆あめつちヨガ◆
(京都・北野白梅町)
オープンクラス
プライベートクラス

*毎月の日程詳細はこちら



◆原っぱヨガ◆
SEWING TABLE COFFEE

(枚方・星ヶ丘)
5/16(日)、5/26(水)
6/20(日)、6/30(水)

*詳細はこちら



◆芦屋川のあめつちヨガ◆

(芦屋・水車谷)
5/31(月)、6/23(水)
各10:30~

*詳細はこちら



◆丹治操茶道稽古場◆
ハタヨガ
毎週 木 18:30~


◆出張ヨガ◆
出張ヨガクラス(少人数より)出張プライベートレッスンも行っております

こちらまでご連絡くださいませ

icigiku@gmail.com








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at 2021-05-03 12:12
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雨上り
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自分の声を頼りに

自分の声を頼りに_a0201204_11230705.jpg


Candle and Voice 蝋燭と声
4月の終わりの雨降り、そっと開催させていただきました
思えば声の時間は大体雨を降らせてくれる、、なんでかな、


「蝋燭と声」は、呼吸をするように自分の声を聴いたり出したりとてもシンプルに自分に立ち返っていく時間です


久しぶりに再開させていただいたのは
何が正解なのか益々わからないこの世界にただ自分の声を頼りにすごすという時間になるといいなと思ったのがきっかけです
たくさんの情報や溢れる外界の音や声と共に生活するわたしたちは、それが自分をわからなくさせてしまうこともある
昨年に受け取った贈り物のような静けさは、その後 戻ってきてくれた日常にあれは夢だったのかと忘れそうになる


そんな時、この地球で体験できるスペシャルなことをおもう、


歌う、声を出す、笑う、泣く、もがく、悲しむ、踊る、恋する、走り出す、風を感じる、水に浮かぶ、貝殻を拾う、蝋燭の炎をみなで囲む、太陽の光に寝転んで日向ぼっこする、雨粒が天から落ちてくるのを手のひらで受け取る、、


地球に降り立った瞬間までさかのぼってみたら
地球でできることをわたしが初めて体験したのだとしたらそれはきっと全てに驚いて歓んだと思うのです
自分がこれを想像してみるのは、こころがここに戻ってこないとき、思い出して、この想像をしてみると大体きもちもこころも溢れんばかりになる
いつか地球から離れる日がきたらそんな全てがなくなってしまうのかなという切ないきもちも含めて自分に還ってくる

昨年の特別な静けさはこのフレッシュな自分に還ってこれた時にやってくるものと同じなのかも



古道具の店「民の物」は、京都御所の森ほどちかく位置していて、わたしたちは雨の御所をそれぞれに時間をすごす


大きな木とうたいあった人
自分の初めての声を想像して出してみようとした人
大っきな声を出してみたよ、と教えてくれた人
日本語の音をひとつ、ひとつ、声に出して確かめて歩いた人
わたしは雨粒や鳥の鳴き声に響きを合わせてみた



この日感じたことも振動としてからだで受け取ったことも
いつかの自分を応援してくれるようなことになるといいな


自分の声を頼りに_a0201204_18012928.jpg

ひとびとの生活に受け継がれてきた日々の道具を自らその場へ出向いて大切に選んだものを紹介する店主、丹波くん
後押しがなければ再開できませんでした
今回も全力のサポートをありがとう


自分の声を頼りに_a0201204_11233196.jpg

今回のおやつはサクサク苺の米粉パイ
そっと自然にあたたかく人と寄り添う様子に心から安心します、いつもありがとう、あきやん


自分の声を頼りに_a0201204_11234152.jpg
soul light 魂のひかり
rintohitsuji この蝋燭は灯すと自分の健気さを思いだします、いつもありがとう、りんちゃん


自分の声を頼りに_a0201204_11231863.jpg


雨の日であるからこその光が声を聴きやすくしてくれているような
蝋燭の炎がいっそう美しく、、

機が熟した頃にまたお会いできますように!




*今までの 声の時間はこちらからご覧いただけます
https://icigiku.exblog.jp/i19/






















# by hosemin | 2021-05-03 12:12 | 声 koe こえ | Trackback | Comments(0)

5月の風のような

5月の風のような_a0201204_10144399.jpg


4月の終わり、さわやかなお爺さんが手を振ってくれた

この日は雨で原っぱのヨガはおやすみとなってしまったのに
みなさん雨のこの丘をたのしみに、コウメちゃんの小魚鯉のぼり弁当を納屋でいただく一日


原っぱヨガは5月も開催を予定しています
5/16(日)、5/26(水)
それぞれ11時より、
詳細はこちらにご案内しております
https://icigiku.exblog.jp/240850691/


いつでも、お待ちしておりますね!


















# by hosemin | 2021-05-02 10:00 | 原っぱヨガ〔大阪・枚方星ヶ丘〕 | Trackback | Comments(0)

思い立って

思い立って_a0201204_08473368.jpg


思い立って、海まで
首巻もコートもまだ必要だったけど
裸足で海につかろうとしたらおっきな波がやってきてズボンがびたびたになった
ふと太陽を見ると虹の輪がかかっていて
潮溜まりでは大勢のかもめが風と波と遊んでた


わたしの中の奥の方に
誰にも傷つけることができない力強くて柔らかで透き通るほど発光する何かがあって
その何かが今日も歓んでた


自分にとってとても大切なことは
そこから聴こえてくる声






































# by hosemin | 2021-04-27 08:08 | いろいろ | Trackback | Comments(0)

5月のスケジュール


5月のスケジュール_a0201204_08401350.jpg


朝が明けてくる時間が早くなってきて
自分の目覚めも一緒に早くなってうれしいです
もうすでに鳥たちは起きて唄っていて
朝一番ベランダに出ると
どこかのおうちからいつもすこし異国の朝ごはんの匂いがしてくる
先日はインドの朝をとてもはっきりと思い出すような匂いだった


クリニックに滞在していた1ヶ月ほど
先生がトリートメントを始める夜明けの静けさ一番目に呼びに来てくれて
まだうす暗がりの中トリートメント室で待っていると
薪でお湯を沸かしている匂いと朝ごはんの準備が始まっている音とが聞こえてくる
トリートメントが終わる頃には日が昇り始めていて
いそいで屋上に上がるとちょうど東の山の端から出てきた太陽に当たることができた
屋上で寝転ぶとジャングルにいる鳥たちの声に包まれて
バナナの木やたくさんの樹木の隙間隙間に見えるおうちの煙突から煙があがっていて
どの家にも朝が始まっているんだな、とその様子を毎朝見てた
そうしていると先生のお父さんは、大きな声で朝ごはんだよと呼んでくれる
わたしが屋上にいることはもうわかっていて、わたしは上から おはようお父さん!と挨拶する


わたしたちはいつでもどこででも
ふとした匂い、光や風に、温度や音や声、
いのちそのものたちと響きあって生きている


とても懐かしくてあたたかな朝の時間をひさしぶりに



5月もどうぞよろしくお願いします



|2021年 5月 のスケジュール|
90分クラス + お茶の時間15分ほどをご予定ください
特に、今のきもちをゆっくりとみてあげることを大切に
お家に帰ってからの日常にもその呼吸の波が響いていくような時間を準備する予定です


近日日程:
5/5(水・祝)10:30~
5/6(木)14:30~
5/20(木)14:30~

*定員2名さま(女性限定)のクラス
 ご家族パートナーの男性同伴は可能です
*ドアオープンは開始10分前となります

◎詳細や、ご予約に関してはこちらのページをご確認ください →



|プライベートクラス|

プライベートクラスでは、3時間ほどかけて
ご自身の気になることや体調などを伺いながら
アーユルヴェーダのヨガセラピー的要素を取り入れ
その方に合わせた形でヨガを提案していきます。

また、この時間の中で提案したヨガを
ご自宅でも練習できる形としてのヨガプログラムをお持ち帰りいただけます

*日程のご都合を伺ってスケジュールが決められます。
*1~2名様まで(女性限定ですが、ご家族パートナーの男性同伴は可能です)
*料金設定は参加人数により異なります。直接お尋ねくださいませ

◎詳細や、ご予約に関してはこちらのページをご確認ください →




<オンラインクラス>

ZOOMというアプリケーションを使った オンラインでのオープンクラス
画面を通じであめつちのオープンクラスを体験いただけます
少人数での開催となりますので、ヨガが初めての方でも一緒にゆっくりすすめてゆきます
呼吸を大切にいのちの力を引き出す練習です

近日日程:
5/7(金)20:00~
5/11(火)20:00~
5/17(月)20:00~
5/24(月)20:00~


*定員3名さま迄の オンライン 90分クラスです
 老若男女どなたでもご参加いただけます
 
◎詳細や、ご予約に関してはこちらのページをご確認ください →




さまざまなところでのヨガスケジュール


初夏までのスケジュールが決まりました!
季節の移り変わりと共に一緒に深呼吸ができたらうれしいです

【近日日程】
2021年
5/16(日)カレーの日
5/26(水)コウメちゃん弁当の日
6/20(日)カレーの日
6/30(水)未定

ヨガは各11:00~12:30、その後おひるごはん
どの日程もヨガのあとのお昼ごはん付きとなります
お昼ごはんはコウメちゃん弁当と咖喱山水さんの南インド・ミールスをお願いしています

 *詳細はこちらです→ 



芦屋川のあめつちヨーガ

美しく鼓動する蝋燭をつくるEriさんのアトリエでのヨガ
JR芦屋または阪急芦屋川駅からバスにのって山側へ、ここの眺めはやっぱり特別です
自分のための特別な時間をすごしたいなという方に特におすすめです

【近日日程】 2021年 5/24(月)、6/23(水)各10:30〜

 *詳細はこちら→




◎プライベート出張ヨーガ

あめつちヨーガは、お声かけいただいたみなさんの場所への出張ヨガも行っております。
お集まりいただくみなさんの様子を伺いながら進める時間となります。
時間や料金について直接かメールでお問合せくださいませ。

ご連絡先: icigiku@gmail.com





ワークショップの予定

◎4/29(木・祝)蝋燭と声 @民の物(京都)

声を出すと自分の内側のまっすぐなところに還ってくる、とからだで体験する時間です


***

























# by hosemin | 2021-04-19 08:08 | schedule | Trackback | Comments(0)

レイを編む

レイを編む_a0201204_20243069.jpg

レイを編んで贈る
ずっと香りに包まれてた

Cardamom, Anise, Cinnamon, Banana leaf
and Bead ball from my birthplace





















# by hosemin | 2021-04-15 11:18 | いろいろ | Trackback | Comments(0)