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the beautiful elements of ourselves


by yumiyan

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Yoga ・ Ayurveda

京都や大阪のヨガスタジオや
プライベートコミュニティで
ヨガやアーユルヴェーダの
クラスを開催しています

ヨガの案内人は
yumiyan(ゆみこ)です

◎プロフィールは
こちらです →☆

◎毎月の予定一覧 →☆


::ヨガスケジュール::

◆あめつちヨガ◆
(京都・北野白梅町)
オープンクラス
プライベートクラス

*毎月の日程詳細はこちら



◆原っぱヨガ◆
SEWING TABLE COFFEE

(枚方・星ヶ丘)
2/15(土)、2/26(水)
3/14(土)、3/25(水)
4/5(日)、4/29(水祝)

*詳細はこちら



◆芦屋川のあめつちヨガ◆

(芦屋・水車谷)
2/19(水)、3/30(月)
4/22(水)各10:30~

*詳細はこちら



◆ヨガスタジオTAMISA◆
(京都・寺町三条)

ヒーリングハタ
毎週 木 15:30~

朝ヨガ
2/9(日)8:00~


◆丹治操茶道稽古場◆
ハタヨガ
毎週 木 18:30~


◆出張ヨガ◆
出張ヨガクラス(少人数より)出張プライベートレッスンも行っております

こちらまでご連絡くださいませ

icigiku@gmail.com








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3月のスケジュール

3月のスケジュール_a0201204_22181130.jpg

わたしの実家の集落ではどの家も蛇口をひねると温泉が出てきます
湯を出そうとすると温泉の湯が出てきますので
お茶碗を洗うお湯も温泉、お風呂も温泉、
ただし夕方から夜11時までしか出ませんから
夜の11時間際にはお風呂の順番争いがいつものことでした
朝はお湯が出ませんから朝シャンプーとは無縁です
当時流行ったバスクリンのようなきれいな蛍光黄色になる粉は
家のお風呂にどれだけ入れても濁った緑色にしかならず、いとこの家の風呂に憧れていました

初めて一人暮らしをしたお風呂で目が痛くなったのは
カルキのお風呂がどうやら原因で
冬のお風呂の後に湯冷めするということを知ったのはその頃です
そんな風にして実家のお風呂が急に愛おしくなり
いいお風呂があると聞くとついついでかけてしまいます

いい湯だったのはアイスランドの山の湧き水の温泉です
湯煙の中をずっとトレッキングしてゆくと現れるその湯の川に
みんな野ざらしで着替えて入ります
大きな地球の力とあたたかさにからだ全体で包まれたことを思い出しては
思い出しては
思い出しては、、

立春も迎え、まもなくやってくる春をおもい
からだを労わり、自分を愛でながら
今晩も冷えますのであたたかいお風呂にゆっくり入っておやすみください!


来月もどうぞよろしくお願いいたします



|2020年 3月 のスケジュール|
3/2(月)10:30~、14:30~
3/12(木)10:30~
3/23(月)14:30~
3/26(木)10:30~

*90分クラス + お茶の時間15分ほど
*定員2名 (女性限定)
*開始10分前がドアオープンとなります

◎詳細や、ご予約に関してはこちらのページをご確認ください →


|プライベートクラス|

プライベートクラスでは、3時間ほどかけて
ご自身の気になることや体調などを伺いながら
アーユルヴェーダのヨガセラピー的要素を取り入れ
その方に合わせた形でヨガを提案していきます。

また、この時間の中で提案したヨガを
ご自宅でも練習できる形としてのヨガプログラムをお持ち帰りいただけます

*日程のご都合を伺ってスケジュールが決められます。
*1~2名様まで(女性限定ですが、ご家族パートナーの男性同伴可能です)
*料金設定は参加人数により異なります。直接お尋ねくださいませ

◎詳細や、ご予約に関してはこちらのページをご確認ください →



ヨガスタジオTAMISA

毎週木曜 15:30~ Healing Hathaクラス (三条スタジオ)


*ご予約はスタジオHPスケジュールからお願いいたします →




さまざまなところでのヨガスケジュール


大きな栴檀の木が待っていてくれるこの場所に寝転ぶと
わたしたちは地球の子としてうまれてきたよろこびをいつも無邪気に思いだします

【近日日程】2/15(土)、2/26(水)、3/14(土)、3/25(水)、4/5(日)、4/29(水祝)各11:00~
どの日程も、ヨガのあとのおひるごはん付きとなります

 *詳細はこちらです→ 



芦屋川のあめつちヨーガ

美しく鼓動する蝋燭をつくるEriさんのアトリエでのヨガ。
JR芦屋または阪急芦屋川駅からバスにのって山側へ、ここの眺めは特別です。
自分のための特別な時間をすごしたいなという方に特におすすめです。

【近日日程】 2020年 3/30(月)、4/22(水)各10:30〜
 *詳細はこちら→




ここちよい風がぬける美しい平屋えんてんという空間でのヨガ
裏に広がる田園や山並みを感じながらの時間です

【近日日程】 2/27(木)10:30~
 *詳細はこちら→


◎プライベート出張ヨーガ

あめつちヨーガは、お声かけいただいたみなさんの場所への出張ヨガも行っております。
お集まりいただくみなさんの様子を伺いながら進める時間となります。
時間や料金について直接かメールでお問合せくださいませ。

ご連絡先: icigiku@gmail.com





ワークショップの予定

◎3/6(金)ヨガニードラ @あめつち(京都市)

 この冬も、蝋燭の灯りとヨガニードラの時間を設けました

 *詳細はこちらです →



◎2/22(土)からだの日と声 @yugue(京都)

 京都で毎月からだの日を開催する3人と一緒に声の時間を設けました
 微細なエネルギーにアクセスする方法を皆で体験します
 
 詳細はこちらです→


◎3/18(水)春分前 「蝋燭と声」 @民の物(京都)
 詳細はこちらです→



*今後開催予定のワークショップの日程はこちらで随時更新してゆく予定です
 よろしくお願いします





***


3月のスケジュール_a0201204_22184530.jpg






















# by hosemin | 2020-02-17 22:22 | yogaクラススケジュール | Trackback | Comments(0)

3/18開催 蝋燭と声 @民の物(京都)

3/18開催 蝋燭と声 @民の物(京都)_a0201204_02193252.jpg


candle and voice
vibration of our essence with the beautiful blue planet

for the spring equinox



スイッチ一つで暗闇も隅々まで明るく照らすことができる時代に、火が一つ灯ることで拡がっていく想像の世界やそれを意図して灯す必要について思い出してしまったわたしたちであるから、あらためてそんな時間を設け、自分の声の可能性について体験してゆきたいと思いました


火を焚くことも、声を出すことも、人の原初からみてきた風景でもあり
またあたらしいこれからの世界のものでもあり
その狭間に生きるわたしたちに大きなちからを持たせてくれそうな気がしています


場をお借りするのは、「民の物」という西欧でひとびとに受け継がれてきた日々の道具や時間の美しさをまとった物たちを仕入れる店
もしもお天気に恵まれた折には、御所の緑に囲まれた場もお借りします


声は
自分だけのものでも、周りときもちを寄せあうためにも
ただの音のようなものにも、意図したちからにも、、


ただ声を出してゆく中で生まれてくる体験をたいせつにします




2020年3月18日 春分前

蝋燭と声
この星にしっかりと土を踏みしめるような時間
@ 民の物(京都市)


蝋燭とその空間 ・ rinntohitsuji
お茶とおやつ ・ yugue/akiyan
声のガイド ・ yumiyan あめつちヨガ・アーユルヴェーダ




集合後
ただ声を出すことがたのしかったなと思い出すワークを 皆で行ったのち
御所にて、春の陽の下でお茶とおやつ、
そしてひとり、声と対峙する時間もすごします
再度みんなで集合する頃には
蝋燭の火を囲み、もう一度 皆の声で響きあいます


この日、わたしたちはどんな春を迎えているのでしょう
これからいよいよ光の力が眩しく変化してゆく毎日に
響きあう時間となりますように




時:2020年3月18日 水曜 14:30より(18:30頃終了予定)

場:民の物 taminomono・京都市上京区出水町253 春日ビル4F

持ち物:筆記具

参加費:8000円(お茶とおやつ、お持ち帰りいただく蝋燭を含みます)

ご予約:icigiku@gmail.com・yumikoまで・件名「蝋燭と声」とご明記の上、お名前、当日ご連絡がつく携帯電話番号をお送りください



前回開催の冬至前「蝋燭と声」の様子はこちらに掲載しています


























# by hosemin | 2020-02-17 20:20 | イベント案内 | Trackback | Comments(0)

春の原っぱヨガスケジュール

春の原っぱヨガスケジュール_a0201204_21123808.jpg


この星ヶ丘の原っぱに通わせてもらうことがヨガに来てくださるみなさんより
誰よりも一番よろこび勇んでいるかもしれません。
本当は、ここに居たらヨガは必要ないんだろうな、などと思いつつ
完全な自然につつまれて深呼吸しています。

春にも、夏にも、秋の日も、冬の日も、
だいたい月に2回ほどヨガをさせてもらっていると
ゆっくりとこの場が変化していく様子が虫の目線で感じらるような気がして止められません。

寒さの中では太陽のほんとうのあたたかさを全身に浴びて暖をとったり
暑い夏には大きな木の木陰がよりいっそありがたく感じたり
くっつきむしが服の裾いっぱいについたり
蝉におしっこをかけられたり蚊がたくさん寄ってきたり
それはもしかしたらそんなん困るなと思うことかもしれないのだけど
めっちゃ刺されてる~とそれを笑い合ったりしてたら
たまに、自然がほんとうにご褒美のような瞬間を用意してくれることを知ってしまったから、
なんか、ずっと婆ちゃんになってもみんなとここで身体鍛えていこね!という気持ちがわいてしまうのです。





|原っぱヨガ|

裸足で土の上に降りると、ひやっとなって急に足裏の感覚が鋭くなる。

繁々と茂った大きな木を見上げて深呼吸して、何の曇りも持たない透明な空を仰いで、
虫の目線で地面を眺めると、
時間のことも、日々の役割も、頭の中のおしゃべりも全部霞んで、
代わって占めてくるのは、そうだったそうだった、
自分もこの地球に住まわせてもらってる一人だったということ。

いろんな景色に身を置いて五感を使って、
自分の身体と久しく会話してなかったな!と言い合ったり大笑いし合ったら
どんなことがうまれてくるのでしょう!

ヨガが初めての方からご参加いただけます。
お一人でも、お友達とでもぜひお出でください。




近日日程: 2020年 2/15(土)、2/26(水)、3/14(土)、3/25(水)、4/5(日)、4/29(水祝)各11:00~12:30  *ヨガの後にお弁当の予定

*雨天の場合は中止となります
 ヨガの後のおひるごはんは、コウメカフェさんのコウメ弁当です!

場 所: 枚方星ヶ丘 SEWING TABLE COFFEE中庭あたり(星ヶ丘洋裁学園内)
     *京阪交野線「星ヶ丘」駅下車、徒歩 約5分

参加費: 3000円(1ドリンク、お弁当付)

持ち物: ヨガマット(ゴザ・大きいバスタオルでもOK)、身体を覆うブランケット、タオル、飲み物、マットの下に敷くレジャーシートなど

ご予約: メール icigiku@gmail.com   ゆみこまでお願いします。
*件名に『原っぱヨガ』とご明記いただき、お名前、当日連絡がつく電話番号、参加人数をお知らせの上、お問合せください。


*外でのヨガとなりますのでブランケットや帽子など体温調節ができるものを各自お持ちいただくと快適です




春の原っぱヨガスケジュール_a0201204_13115522.jpg



案内人: yumiyan(ゆみこ)

三重県出身、京都在住

日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
外で裸足でいるときが一番生き生きしているね、と言われてそれも気に入っています。
京都や大阪のヨガスタジオやコミュニティにて
自身の治癒力を促すリラックスヨガやアーユルヴェーダクラスを開催しています。























# by hosemin | 2020-02-17 09:09 | 星ヶ丘原っぱヨガ | Trackback | Comments(0)

立春を前に

立春を前に_a0201204_08131018.jpg

ご近所のお花屋のお母さんと声を掛け合うようになって5年目になる

先日久しぶりにお花をわけてもらいに行ったらまたいつもの調子でちょっと天邪鬼にお花屋の店主である娘さんのことをぶつくさぼやきながらもたのしそうで、それが自分の母みたいにみえてついつい笑ってしまう

お花屋のお母さんが、店主には内緒で(!)、もうこのチューリップあげると強引に手渡してくれたかわいいピンクたちを今朝も眺める


チューリップとのストーリーがまた一つ、、












.



# by hosemin | 2020-02-06 08:08 | いろいろ | Trackback | Comments(0)

2/22開催 からだの日と声

2/22開催 からだの日と声_a0201204_23485414.jpg

からだの日と声 』@yugue(京都)


呼吸を大切にヨガを続けているユミヤンの声のワークショップは
綺麗な声を出すとか
大きな声を出すとか
上手に歌うとか
ではなく

呼吸の延長線上の声。

自分の声を身体に響かせて心身を整えることを教えてくれます。
道具は何もいらず場所も時間も好きな時に大人も子供も出来る。

自分の身体に目を向けて欲しいと願って月一回開催しているからだの日で是非、自分の声という可能性をみんなにも知ってもらいたいと思いました。

(からだの日主宰 akiyan より)


今回準備する時間は
“声”を音として感じてみたり微細な振動として捉える体験です

声は、自身に備わった周りの世界と関わりあう手段のひとつでもありますが
自分のいのちの源に直に働きかけ、細胞の一つ一つまで潤い満ちる方法を秘めています


実際には、みなさんで円になって簡単なことばを使って声を出してみたり
その声の余韻を味わい、お互いに響きあうことを確認しあう練習です
普段の呼吸より少し深くなる呼吸を意識すると、その深くなった呼吸に声が乗り始めます
それはただここちよい時間

ご近所の下鴨神社・糺の森ですごす一人の時間で受け取る体験も大切にします
丁寧につくられたお菓子が残す余韻まで味わわせてくれるyugue akiyanのおやつで一息しながら
内側から自分に素直になってゆく特別な時間となりますように




2/22開催 からだの日と声_a0201204_08553747.jpg

【からだの日】

天然香料を使い施すセラピー、ハーブティーのmaka、心と体に美味しいお菓子のyugue、チベット医学の美しく健康に生きる智慧をお伝えするSuaの3人で月に一度ひらく会です。日常に埋もれて忘れてしまうような少しの違和感。そこに向き合う気持ち良さや楽しみを感じる時間を作っています。
毎月1回、土曜日開催(近日日程:2/22・声の時間と同日開催)

maka セラピー・調香 https://makaherb.tumblr.com/
Sua チベット医学 https://sua-suiren.com/
yugue / akiyan お菓子 https://www.instagram.com/akiyanayika/


*2/22(土)は、11時~14時半(14時受付終了)までを通常のからだの日が開催され、15時より yumiyan の「声とからだのワークショップ」を開催します。声の時間の前にぜひ3人の開催するからだに向かう愛おしい時間をすごしてみてください!

2/22開催 からだの日と声_a0201204_08554865.jpg
*

ねえねえ、と声をかけたら、はいはい、と
調子よく返事をしてくれる

そんな関係が、自分の内側の中で出来上がっていたら。。
からだやこころと自分といういのちの源が、お互いに声をかけあっているかも、、
ヨガを通じてそんなことを想像するようになりました

からだの日を主宰する3人が積み重ねる時間は
まさにそんなことを実際に体験しそれを腑に落とすようなことで
こんな時間を用意してくれる3人がこの町に居てくれることがとてもうれしいです




:::: 『 からだの日と声 』 ::::


日程:2020年2月22日 土曜日 15:00スタート(18:00 終了予定)*受付は14:30より行います

開催場所:yugue(ユーゲ)京都市左京区下鴨松原町4-5

参加費:4,000円(yugueのおやつとmakaのお茶が含まれます)

定員:10名

案内人:yumiyan(ゆみこ)
 三重県出身、京都在住 日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。 お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。 それが原動力かもしれません。 外で裸足でいるときが一番生き生きしているね、と言われてそれも気に入っています。 京都や大阪のヨガスタジオやコミュニティにて自身の治癒力を促すリラックスヨガやアーユルヴェーダクラスを開催しています。


ご予約:icigiku@gmail.com ゆみこまで
    件名「からだの日と声」、お名前、当日連絡がとれる携帯電話番号をご明記いただきお送りください


*あたたかめの服装でお越しください。ブランケットなどもご持参いただくと快適です























# by hosemin | 2020-02-01 01:01 | イベント案内 | Trackback | Comments(0)

yugueにて

yugueにて_a0201204_09034463.jpg

それぞれの隙間時間を縫って集まる
限られたほんのひと時に、じぶんたちの本当に大切にしていることを確認しあうことができて勇気をもらう

誰もに開かれた場と時間を設け続けるからだの日を主宰する3人akiyan、makaちゃん、Suaのmomoちゃんが見ている先が
やがてわたしたちを心から安心させてくれる大きなちからになってくれるものをみていてうれしかった

そんな彼女たちの時間にお邪魔させていただき
わたしは声というツールでからだとともにすごす時間を準備します
2/22に開催です

























# by hosemin | 2020-02-01 00:00 | いろいろ | Trackback | Comments(0)

2月のスケジュール


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あまり明けた気がしないお正月でしたがみなさんはどうでしたでしょう
それでもあたらしい年もよろしくね!と交わしあえる時間は
毎年当たり前にやってくることではないと心のどこかで感じているようで
とても愛おしいです


わたしは今、霧の中のような、雲の中のような、水の中のような、、

みようとすればするほど見えなくなるものも
感じようとすればするほど受け取れなくなることも
今は、じっと見続け、感じ続ける

あきらかにわかっているのは
その霧も雲も水も、包んでいる外側はとても明るい、ということ
たまに射しこむ光がとても美しい


お正月やすみ、こたつでゴロゴロする傍らで
外からくっつきむしを身体中ひっつけて帰ってくるねこが寄ってくるしあわせに
もうこのままずっとこうしていたらいいかもと心によぎったのだけれども
まもなくやってくる新月・旧正月や立春に明けてゆくような気配に
今はただ進んで行くぞと思っています


本年もどうぞよろしくお願いいたします



|2020年 2月 のスケジュール|
2/5(水)10:30~
2/16(日)10:30~
2/17(月)14:30~

*90分クラス + お茶の時間15分ほど
*定員2名 (女性限定)
*開始10分前がドアオープンとなります

◎詳細や、ご予約に関してはこちらのページをご確認ください →


|プライベートクラス|

プライベートクラスでは、3時間ほどかけて
ご自身の気になることや体調などを伺いながら
アーユルヴェーダのヨガセラピー的要素を取り入れ
その方に合わせた形でヨガを提案していきます。

また、この時間の中で提案したヨガを
ご自宅でも練習できる形としてのヨガプログラムをお持ち帰りいただけます

*日程のご都合を伺ってスケジュールが決められます。
*1~2名様まで(女性限定ですが、ご家族パートナーの男性同伴可能です)
*料金設定は参加人数により異なります。直接お尋ねくださいませ

◎詳細や、ご予約に関してはこちらのページをご確認ください →



ヨガスタジオTAMISA

毎週木曜 15:30~ Healing Hathaクラス (三条スタジオ)

〔特別クラス〕
2/9(日)三条 8:00~ 朝ヨガ

*ご予約はスタジオHPスケジュールからお願いいたします →




さまざまなところでのヨガスケジュール


大きな栴檀の木が待っていてくれるこの場所に寝転ぶと
わたしたちは地球の子としてうまれてきたよろこびをいつも無邪気に思いだします

【近日日程】2/15(土)、2/26(水)、3/14(土)、3/25(水)、4/5(日)、4/29(水祝)各11:00~
どの日程も、ヨガのあとのおひるごはん付きとなります

 *詳細はこちらです→ 



芦屋川のあめつちヨーガ

美しく鼓動する蝋燭をつくるEriさんのアトリエでのヨガ。
JR芦屋または阪急芦屋川駅からバスにのって山側へ、ここの眺めは特別です。
自分のための特別な時間をすごしたいなという方に特におすすめです。

【近日日程】 2020年 2/19(水)、3/30(月)、4/22(水)各10:30〜
 *詳細はこちら→




ここちよい風がぬける美しい平屋えんてんという空間でのヨガ
裏に広がる田園や山並みを感じながらの時間です

【近日日程】 2/27(木)10:30~
 *詳細はこちら→


◎プライベート出張ヨーガ

あめつちヨーガは、お声かけいただいたみなさんの場所への出張ヨガも行っております。
お集まりいただくみなさんの様子を伺いながら進める時間となります。
時間や料金について直接かメールでお問合せくださいませ。

ご連絡先: icigiku@gmail.com





ワークショップの予定

◎2020年 2/3(月)節分、2/16(日)ヨガニードラ @あめつち(京都市)

 今年も、蝋燭の灯りとヨガニードラの時間を設けました
 2月以降、春までの開催日は 3/6 となります

 *詳細はこちらです →



◎2020年 2/19(水)マントラ @芦屋川・IRIS bougie

 こちらの時間はお問合せいただきました方に詳細をお伝えしております
 ご興味のある方は icigiku@gmail.com ゆみこまでご連絡ください


◎2020年 2/22(土)からだの日と声 @yugue(京都)

 京都で毎月からだの日を開催する3人と一緒に声の時間を設けました
 微細なエネルギーにアクセスする方法を皆で体験します
 
 詳細はこちらです→


◎2020年 3/18(水)春分前 「蝋燭と声」 @民の物(京都)
 詳細は近日お知らせいたします



*今後開催予定のワークショップの日程はこちらで随時更新してゆく予定です
 よろしくお願いします





***



























# by hosemin | 2020-01-22 22:22 | yogaクラススケジュール | Trackback | Comments(0)