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by yumiyan

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Yoga ・ Ayurveda

京都や大阪のヨガスタジオや
プライベートコミュニティで
ヨガやアーユルヴェーダの
クラスを開催しています

ヨガの案内人は
yumiyan(ゆみこ)です

◎プロフィールは
こちらです →☆

◎毎月の予定一覧 →☆


::ヨガスケジュール::

◆あめつちヨガ◆
(京都・北野白梅町)
オープンクラス
プライベートクラス

*毎月の日程詳細はこちら



◆原っぱヨガ◆
SEWING TABLE COFFEE

(枚方・星ヶ丘)
日程が決まり次第掲載します

*詳細はこちら



◆芦屋川のあめつちヨガ◆

(芦屋・水車谷)
11/28(水)、12/26(水)
各10:30~

*詳細はこちら



◆ヨガスタジオTAMISA◆
(京都・寺町三条)

ヒーリングハタ
毎週 木 15:30~

朝ヨガ
11/4(日)、11/25(日)
各 8:00~




◆丹治操茶道稽古場◆
ハタヨガ
毎週 木 19:30~



◆出張ヨガ◆
出張ヨガクラス(少人数より)出張プライベートレッスンも行っております

こちらまでご連絡くださいませ

icigiku@gmail.com








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12月のスケジュール
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I am yumiyan !
















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# by hosemin | 2018-12-05 07:07 | profile | Trackback | Comments(0)

12月のスケジュール


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12月を迎えました!

学生の頃、流星群を見に行こう!と、小高い丘のような山のようなところまで車を走らせ
寝袋に毛布にカイロにカップラーメンの準備をして
キーンと降りてくる冷気すらわくわくして
夜空のショーを寝転びながら待ってみたものの、、
星が流れたのは2つくらいで、、
それはひどくがっかりしたけど
だからこそ今でもこの時期になると思い出すのかな

夏の終わりの国東半島の夜空も真っ暗で、はなさんまるさんのおうちの庭で
皆で寝転んで見た夜空は、あの時流星群のときに見たかったくらいの星たちだった

そして先日の冬の地元の花火は、空から星が降ってくるってこういうことなのかな、、
1年の締めくくりのような時期にこんな世界をみせてもらってしあわせだったです


12月も、どうぞよろしくお願いいたします




|2018年 12月 のスケジュール|
12/21(金)10:30~
12/24(月祝)10:30~

*90分クラス + お茶の時間15分ほど
*定員2名 (女性限定)
*開始10分前がドアオープンとなります

◎詳細や、ご予約に関してはこちらのページをご確認ください →


|プライベートクラス|

プライベートクラスでは、3時間ほどかけて
ご自身の気になることや体調などを伺いながら
アーユルヴェーダのヨガセラピー的要素を取り入れ
その方に合わせた形でヨガを提案していきます。

また、この時間の中で提案したヨガを
ご自宅でも練習できる形としてのヨガプログラムをお持ち帰りいただけます

*日程のご都合を伺ってスケジュールが決められます。
*1~2名様まで(女性限定ですが、ご家族パートナーの男性同伴可能です)
*料金設定は参加人数により異なります。直接お尋ねくださいませ

◎詳細や、ご予約に関してはこちらのページをご確認ください →



ヨガスタジオTAMISA

毎週木曜 15:30~ Healing Hathaクラス (三条スタジオ)

〔特別クラス〕
12/9(日)三条 8:00~ 朝ヨガ
12/16(日)三条 8:00~ 朝ヨガ

*ご予約はスタジオHPスケジュールからお願いいたします →




さまざまなところでのヨガスケジュール


栴檀の木が木陰が涼しい風を運んでくれます
そんなとき、わたしたちもいつも大きな力に包まれていたんだ、と思い出すことができるのです

【近日日程】12/19(水)11:00~ 原っぱヨガとお弁当の日

 *詳細はこちらです→ 



芦屋川のあめつちヨーガ

美しく鼓動する蝋燭をつくるEriさんのアトリエでのヨガ。
JR芦屋または阪急芦屋川駅からバスにのって山側へ、ここの眺めは特別です。
自分のための特別な時間をすごしたいなという方に特におすすめです。

【近日日程】 12/26(水)、2019年1/28(月)各10:30~
 *詳細はこちら→



◎プライベート出張ヨーガ

あめつちヨーガは、お声かけいただいたみなさんの場所への出張ヨガも行っております。
お集まりいただくみなさんの様子を伺いながら進める時間となります。
時間や料金について直接かメールでお問合せくださいませ。

ご連絡先: icigiku@gmail.com



ヨガやアーユルヴェーダのワークショップの予定

◉12/3(月)15:00〜18:30 『漕ぎ出す|ヨガニードラ』 @あめつち(京都・北野白梅町)

一日の時間の中で、さもすると家事や仕事で外の環境とやりとりすることばかりに時がすぎていき
ホッとするお風呂やお布団に入ってもあれやこれやと頭の中がおしゃべりしていることが普通になってくると
身体もこころも本人に聞いてほしかった声をひそめて黙ってしまうから
深いところの声を静かに聞き入る練習を毎日に すこしでも、すこしでも、、

詳細はこちら→



◎今後開催予定のワークショップの日程はこちらで随時更新してゆく予定です
 よろしくお願いします





***



























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# by hosemin | 2018-12-01 09:09 | yogaクラススケジュール | Trackback | Comments(0)

It's a sweet moment

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何もかもがまるで配置されてたみたいに出逢って交感しあって

このプレゼントのように用意された瞬間を素直にたのしみたいな














.


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# by hosemin | 2018-11-21 09:03 | いろいろ | Trackback | Comments(0)

11月のスケジュール


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明日から11月を迎えるのですね、

カレンダーも季節もぐんぐんと入れ替わっていって
そのスピードに身体を休めたいとき、、
人は体調を崩すという名目で調整しているのかもしれません。。

などと考えるのは
まさに、やすみを絶対とってよ!といわれてるわたくし自身の身体に調整が入っているからであり、、
まもなく、調整は完了し
そしてまたアップデートされて次にすすむのだろうな


そんな季節ですが
来月もどうぞよろしくお願いいたします



|2018年 11月 のスケジュール|
11/5(月)10:30~
11/14(水) 10:30〜
11/29(木) 10:30〜
12/2(日)10:30~

*90分クラス + お茶の時間15分ほど
*定員2名 (女性限定)
*開始10分前がドアオープンとなります

◎詳細や、ご予約に関してはこちらのページをご確認ください →


|プライベートクラス|

プライベートクラスでは、3時間ほどかけて
ご自身の気になることや体調などを伺いながら
アーユルヴェーダのヨガセラピー的要素を取り入れ
その方に合わせた形でヨガを提案していきます。

また、この時間の中で提案したヨガを
ご自宅でも練習できる形としてのヨガプログラムをお持ち帰りいただけます

*日程のご都合を伺ってスケジュールが決められます。
*1~2名様まで(女性限定ですが、ご家族パートナーの男性同伴可能です)
*料金設定は参加人数により異なります。直接お尋ねくださいませ

◎詳細や、ご予約に関してはこちらのページをご確認ください →



ヨガスタジオTAMISA

毎週木曜 15:30~ Healing Hathaクラス (三条スタジオ)

〔特別クラス〕
11/4(日)三条 8:00~ 朝ヨガ
11/25(日)三条 8:00~ 朝ヨガ

*ご予約はスタジオHPスケジュールからお願いいたします →




さまざまなところでのヨガスケジュール


栴檀の木が木陰が涼しい風を運んでくれます
そんなとき、わたしたちもいつも大きな力に包まれていたんだ、と思い出すことができるのです
 *
日程につきまして、、
原っぱをこんもり囲んでくれていた木々たちが台風の折にこの場を守るように倒れたり折れたり
ここがとても奇跡のような場所であることを痛いほどおしえてもらいました。
ヨガをさせてもらう時間も、この時、という時間がやってくるまで少し時間をとらせていただいて
また日程がきまりましたらこちらでご案内いたします。
年内に原っぱで集まれたらうれしいなというきもちをあたためつつ、、

 *今までの詳細はこちらです→ 



芦屋川のあめつちヨーガ

美しく鼓動する蝋燭をつくるEriさんのアトリエでのヨガ。
JR芦屋または阪急芦屋川駅からバスにのって山側へ、ここの眺めは特別です。
自分のための特別な時間をすごしたいなという方に特におすすめです。

【近日日程】 11/28(水)、12/26(水)各10:30~
 *詳細はこちら→



◎プライベート出張ヨーガ

あめつちヨーガは、お声かけいただいたみなさんの場所への出張ヨガも行っております。
お集まりいただくみなさんの様子を伺いながら進める時間となります。
時間や料金について直接かメールでお問合せくださいませ。

ご連絡先: icigiku@gmail.com



ヨガやアーユルヴェーダのワークショップの予定

◉11/2(金)HOLISTICA『アーユルヴェーダ・からだを通じて自由になる練習 ~いのちを生かす力について』@EDANE(大阪・住吉)

住吉大社の清清しい空気がそのまま流れているようなEDANE、というスペースで
今の自分にこそ大切にしたいことをシェアさせていただく機会をいただきました。
どんなことになるのか、わたくし自身たのしみでなりません!

詳細はこちら→


◉11/10(土)『塩屋flag 4周年イベント 蝋燭の灯りのもとのヨガ』@flag(神戸・塩屋)

おおらかなおいしさとうつくしさが詰まったごはんをつくるYumiさんのホーム、塩屋flagが4周年を迎えられます!
芦屋川のあめつちヨガを開催させてもらっているキャンドルeriさんとともに蝋燭とヨガの時間を企画させていただきました。
海も山もすぐそこにある塩屋に、ぜひ遊びにいらしてください

詳細はこちら→


◉11/3(土祝)、12/3(月)各15:00〜18:30 『漕ぎ出す|ヨガニードラ』 @あめつち(京都・北野白梅町)

一日の時間の中で、さもすると家事や仕事で外の環境とやりとりすることばかりに時がすぎていき
ホッとするお風呂やお布団に入ってもあれやこれやと頭の中がおしゃべりしていることが普通になってくると
身体もこころも本人に聞いてほしかった声をひそめて黙ってしまうから
深いところの声を静かに聞き入る練習を毎日に すこしでも、すこしでも、、

詳細はこちら→









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# by hosemin | 2018-10-31 11:11 | yogaクラススケジュール | Trackback | Comments(0)

約束

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これは約束みたいなものだったのかもしれないなと想う

じゅず玉の約束

練習とあたたかい時間をずっと重ねてきたHulaの皆で
足首にハランを身に着けて舞うことを約束してたような

足かざりにじゅず玉をひとつずつ結んでくれたとき
それは一瞬でさりげなかったけど
その時の結び目にこめられたものはこれからもずっと自分を照らしてくれるとおもう

















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# by hosemin | 2018-10-27 07:07 | いろいろ | Trackback | Comments(0)

11/2(金)アーユルヴェーダ・からだを通じて自由になる練習@EDANE

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HOLISTICA
ホリスティカ
2018.10.27(土)~11.11(日)
@EDANE

*

今年6月におきた震度6弱の地震、8月には観測史上最大風速の台風の上陸、
大阪は近年まれにみる自然災害に見舞われました。
それを機に、身体と心のバランスの乱れや、
身の回りの環境に変化が生じているという声が聞かれます。

自然災害が起きると波動が上がるそうです。
地球も人間と同じで、ゆがみや傷は自ら修復しようとし、溜まったストレスやエネルギーは外に放出しようとします。
地震や火山の爆発、大雨や台風はそんな地球の自然治癒力が引き起こした現象だと言えます。
そして修復後には何らかのステージに上がるのかもしれません。

HOLISTICA(ホリスティカ)はそんな自然現象からの私たちの気づきです。
語源となるHolistic(ホリスティック)とは
・人間を「体・心・気・霊性」等の有機的統合体ととらえ、社会・自然・宇宙との調和にもとづく包括的、全体的な健康観に立脚する。
・生命が本来、自らのものとしてもっている「自然治癒力」を原点におき、この自然治癒力を高め、増強することを基本とする。
・西洋医学に加え、中国医学やインド医学など各国の伝統医学、心理療法、自然療法、栄養療法、手技療法、運動療法、などの
各種代替療法を総合的、体系的に選択・統合する。
・病気や障害、老い、死といったものを単に否定的にとらえるのでなく、
むしろその深い意味に気づき、生と死のプロセスの中で、より深い充足感のある自己実現をたえずめざしていく。

EDANEができるホリスティックを考え、私たちも学びながら、お客様と共有できればと思っています。

この期間中、WELTさんのワークショップなども開催されます
日程や詳細はこちらのEDANEさんのページも併せてごらんください
https://www.instagram.com/edane_on_the_sea/


わたくしyumiyanは11/2にアーユルヴェーダやヨガを通じての時間を開催させていただきます
大好きな場所EDANEでこのような時間をもたせてもらえることに感謝いたします
今、このタイミングだからこそ一緒にシェアできる時間となりますように



::: アーユルヴェーダ・からだを通じて自由になる練習 :::
~いのちを生かす力について


からだを動かし起こる変化を体験する中で、自分の内に備わる感覚を養う練習を行います。
からだにここちよさが通るとこころにも大きな窓が開かれたように風が吹きはじめます。
その風はわたしたちがエネルギーとかプラーナとよんでいる、いのちに力を与えてくれるもの。

そうだとしたら、わたしたちはいつでも自身のからだに想いを巡らせ愛でてゆく中から
自身のいのちを生かす力を養うことができるのだと思います。

アーユルヴェーダやヨガをベースに
日常で再現できるからだを愛でるやさしい方法や呼吸法などを一緒に行いましょう。

アーユルヴェーダやヨガのことが初めての方からご参加いただけます。


日程:2018年11月2日(金)10:30~13:00

場所:EDANE (大阪市住之江区浜口西1丁目2-8)

参加費:4800円(ハーブティ付き)

持ち物:手ぬぐいかタオル
身体を動かしやすいような服装でお出でいただくか
ゴムのズボンなどお着替えをお持ちいただくと快適です

ご予約は edane@me.com(EDANEさんまで)
件名を「アーユル」にて、お名前・当日連絡がつく電話番号をお知らせください


yumiyan ゆみこ

三重県出身、京都在住
日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
外で裸足でいるときが一番生き生きしているね、と言われてそれも気に入っています。
京都や大阪のヨガスタジオやコミュニティにて
自身の治癒力を促すリラックスヨガやアーユルヴェーダクラスを開催しています。
http://icigiku.exblog.jp


















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# by hosemin | 2018-10-26 09:09 | イベント案内 | Trackback | Comments(0)

11/10 蝋燭の灯りのもとのヨガ@塩屋flag

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flag4周年を迎えるお祝いに、キャンドルのeriさんとわたくしはヨガで参加させていただきます!

410さんで開催させていただくヨガの際も、いつもおいしいお弁当を用意してくださったflag~食と空間~ yumiさんの塩屋での活動が4周年を迎えられます。

yumiさんのごはんにみんな笑顔になってしまうのは、おおらかで朗らかなyumiさんがそのまま詰まっているからなんだ!とお会いする度に再確認させてもらうようなことで、今回はyumiさんのホームでのヨガの機会をいただいてほんとうにうれしいです。
みんなでお祝いです!

キャンドルワークショップの時間をつくってくださるのは、芦屋川のあめつちヨガでお世話になっているeriさんです。

11月に、お会いできますように





::: 蝋燭の灯りのもとのヨガ :::


秋の気配がいよいよ深まる夕方
蝋燭とヨガというツールを使って自分の身体やこころのより細かなところへつながる練習をします。

それは、ただきもちのよい体験かもしれませんし
あたらしく漕ぎ出す時間へとつながるきっかけになるようなことかもしれません。


この時間では まず自分の手であたたかな蝋をこねて、自分だけのろうそくを手作りします。
好きな色やかたちに作りだした手のひらの中の灯りは
そっと胸の奥の方の見えない扉を開いてくれるともしびとなるかもしれません。

そして、その灯りを見つめながら
夕暮れの気配と一緒に
しずかに呼吸とともに自分の身体と向き合うようゆっくりヨガで解いてゆきます。

蝋燭の炎が照らす空間で呼吸という風をきき
自分の内の声や波をすくうように
わたしたちのいのちを構成している自然からの要素を思い出し同調します。

ヨガが初めての方からご参加いただけます。


蝋燭・ヨガの後は、
熊笹に包んだ灯火のような暖かな手に包みこまれるような新米おむすびと
ちいさなおかず秋の実りをとじこめたものをご用意いたします。
ぜひのんびりとしたきもちでお越しください。


神戸・塩屋 という海も山も近い丘の上の心あたたかい場 flag でお待ちしています。


日程:2018年11月10日(土)受付14:00 14:15~19:00頃まで
(定員いっぱいのご予約をいただいたためただいまキャンセル待ちにてお受けしております)

キャンドルワークショップ 14:15-15:45
ヨガ 16:30~18:00
ヨガの後 flagでごはんをいただきます

場所:flag~食と空間~ https://m.facebook.com/flaggshioya/
(兵庫県神戸市垂水区塩屋町9丁目17-17)

参加費:6500円(flagのおやつ・ごはん付)

持ち物:ヨガマット(無い方は大きめのバスタオルでもかまいません)
手ぬぐいかハンドタオル、身体を覆うブランケット(寝転んだ姿勢で寒くないようなもの)

ご予約は icigiku@gmail.com(ゆみこまで)
※ただいまキャンセル待ちの受付とさせていただいております
件名を「11/10蝋燭とヨガ」にて、お名前・当日連絡がつく電話番号・参加人数をお知らせください


ごはん・おやつ:yumi(flag~食と空間~主宰)

食が心と身体を育む!
食へのアクセスをよりオープンに衣食住を繋いでいけたらと想いのもと
ただオーガニックという言葉だけに埋もれることなく生産者の想い、農家と消費者を繋いでくれる八百屋の想い、
消費者、それぞれの角度から無理なくこれからの未来を繋いでいける仕組みを探りながら
日々活動しその想いをつなぐコミュニティの場を設けています

☆両手に海も山もある手のひらサイズのちいさなまち神戸のしおやにてコミュニティスペース開放中

☆暮らしの提案と共に食との対話が広がるようにと
西宮苦楽園 D+E TABLEにて社員食堂に日々携わりお料理しています
https://m.facebook.com/flaggshioya/


キャンドル: IRIS bougie . イワナガエリ

2005年より製作活動をはじめる。
きっかけは、娘に絵本を読み聞かせる時に灯すみつろうそくを作りはじめたことから。
芦屋のアトリエにて、キャンドルアート教室を主宰、オリジナルプロダクトの販売、個展などを開催している。
様々な場所でのワークショップを通じて
『暮らしの中で灯りをともすということ』をゆるやかに伝える灯し人でありたいと思っている。
http://www.iris-bougie.com/


ヨガ案内:yumiyan ゆみこ(あめつち ヨガ・アーユルヴェーダ主宰)

三重県出身、京都在住
日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
外で裸足でいるときが一番生き生きしているね、と言われてそれも気に入っています。
京都や大阪のヨガスタジオやコミュニティにて
自身の治癒力を促すリラックスヨガやアーユルヴェーダクラスを開催しています。
http://icigiku.exblog.jp



















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# by hosemin | 2018-10-18 11:18 | イベント案内 | Trackback | Comments(0)