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the beautiful elements of ourselves


by yumiko

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Yoga ・ Ayurveda

京都を中心に関西のヨガスタジオやプライベートコミュニティで
ヨガやアーユルヴェーダのクラスを開催しています

ヨガの案内人は
yumiyan(ゆみこ)です

あめつちヨガについて
http://ametsuchi-yoga.com/about/









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あめつちヨガ〔京都・北野白梅町〕
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11月のスケジュール

11月のスケジュール_a0201204_12215179.jpg



暦の上では11月だというのに
気持ちはまだまだ春が終わったばかりぐらいのスピードのギャップがあるのですが
みなさんはいかがでしょうか、

そんなことで11月のスケジュールの掲載が遅くなってしまってごめんください。

10月は東の方へ足を運んで海にも少し足をつけたりして
海はすごいな大きいなあとゆうてる間にぐざぐざしてるきもちも直ちにシャンと元に戻ったりして
行くところ行くところであたたかな時間をすごさせてもらいました。

初期設定というキーワードをあちこちで受け取るような時期でした。
自分の設定を、見直す時期なのだろう、
はるか彼方まで想い馳せるきもちで今月もよろしくお願いいたします。



|11月のスケジュール|


あめつちヨーガ オープン、プライベートクラス@北野白梅町

|オープンクラス|
近日日程:
11/3(金・祝)13:00~
11/6(月)10:30~
11/10(金)16:00~
11/26(日)13:00~
11/27(月)10:30~

*90分クラス+シェアリング・お茶の時間15分ほど
*定員2名 (女性限定)
*開始10分前がドアオープンとなります


|プライベートクラス|
プライベートクラスでは、2時間ほどかけて
ご自身の気になることや体調などを伺いながら
アーユルヴェーダのヨガセラピー的要素を取り入れ
その方に合わせた形でヨガを提案していきます。

また、この時間の中で提案したヨガを
ご自宅でも練習できる形としてのヨガプログラムをお持ち帰りいただけます

*日程のご都合を伺ってスケジュールが決められます。
*1~2名様まで(女性限定ですが、ご家族パートナーの男性同伴可能です)
*料金設定は参加人数により異なります。直接お尋ねくださいませ

*詳細や、ご予約に関してはこちらのページをご確認ください →



ヨガスタジオTAMISA

木 15:30~ Healing Hathaクラス (三条スタジオ)


〔特別クラス〕
11/12(日)三条 8:00~  朝ヨガ
11/26(日)三条 8:00~ 朝ヨガ

*ご予約はスタジオHPスケジュールからお願いいたします →




さまざまなところでのヨガスケジュール

◎11/12(日)Yoga Nature Kyoto 2017 @京都・宝ヶ池公園

毎年開催されている「ヴィーガングルメ祭り」は今年会場を新たに、宝ヶ池公園で行われることとなりました。
そして同時開催として「Yoga Nature Kyoto2017」というお外でのヨガのイベントも催されます!
そのイベントでのヨガクラスの一コマを担当させていただきます。
わたくしが担当するのはアーユルヴェーディックヨガとなります。

秋の遠足みたくぜひ遊びにいらしてくださいね。たのしみだなあ。

【ヨガネイチャー京都 担当クラス】

◎11/12(日)14:30~15:30 アーユルヴェーディックヨガ @水のエリア Yumiko (雨天中止)
「土の上に寝転び、秋風をまとい、太陽のあたたかさを感じたら、アーユルヴェーダでいうところの大地や水のエネルギー、火のエネルギー、風のエネルギーが自分の内側にも流れていることを体感できます。ダイレクトに自然を感じられるそんなスペシャルな場所で、今日の自分と向き合いながら丁寧に呼吸をとり、心身にどんな変化があるか確認しながらすすめてゆく練習を行います。丁寧な時間に取り組んだ後に訪れる至福を体験します。」

*参加されるクラスのチケットを、当日会場特設ブースにてご購入いただきます(1クラス1500円)
*少し温かめの動きやすい服装で、ヨガマットをお持ち下さい。
身体を覆うためのブランケットもお持ちくださると快適です。
マットはレンタルもあるようです。(1日300円)

*お祭りやイベントは朝10時頃から行われるようです!
 詳しくはこちらのフェイスブックページをご確認ください→ 



大阪星ヶ丘 SEWING TABLE COFFEE 原っぱのヨガ

これから寒くなる季節ではあるのですが、丘の原っぱヨガは年がら年中開催しております。
凛とした空気に太陽のあたたかさが染み渡る時間がこの時期のご褒美です。

近日日程 11/8(水)、11/11(土)、11/25(土)、12/9(土)、12/23(土)各10:00~
12/6(水)11:00~は原っぱヨガとお弁当の日
詳細はこちらです→ 




芦屋川のあめつちヨーガ

美しく鼓動する蝋燭をつくるEriさんのアトリエでのヨガ。
JR芦屋または阪急芦屋川駅からバスにのって山側へ、ここの眺めは特別です。
自分のための特別な時間をすごしたいなという方に特におすすめです。

近日日程 11/29(水) 、12/25(月)各10:30~
*くわしくはこちら→


◎プライベート出張ヨーガ

あめつちヨーガは、お声かけいただいたみなさんの場所への出張ヨーガも行っております。
お集まりいただくみなさんの様子を伺いながら進める時間となります。
時間や料金について直接かメールでお問合せくださいませ。

ご連絡先: icigiku@gmail.com




<この秋冬のアーユル講座のお知らせ>

◎11/15(水)13:00~15:30 日日アーユルヴェーダ @SEWING TABLE COFFEE(大阪枚方・星ヶ丘)

この夏に展示も開催させていただいたスペースでアーユルヴェーダの時間を持たせてもらうことになりました。
アーユルヴェーダを日常に取り入れてみたい方たちとともにより実践に重きを置いた内容となります。
詳細はこちら→



◎12/4(月)10:30~ 光とともにある練習|アーユルヴェーダとヨガ @410(大阪中崎町)

410さんでのこちらの時間も、かれこれ何度季節をすごしてきたでしょうか。
毎度毎度、季節とお天気と来てくださるみなさんとで作られる練習時間です。
今回もランチの時間をFlagゆみさんにお願いしております!
詳細はこちら→




***


























# by hosemin | 2017-11-02 12:32 | yogaクラススケジュール | Trackback | Comments(0)

原っぱヨガ 2017年内の予定

原っぱヨガ 2017年内の予定_a0201204_18413449.jpg



この星ヶ丘の原っぱに通わせてもらうことがヨガに来てくださるみなさんより
誰よりも一番よろこび勇んでいるかもしれません。
本当は、ここに居たらヨガは必要ないんだろうな、などと思いつつ
完全な自然につつまれて深呼吸しています。

春にも、夏にも、秋の日も、冬の日も、
だいたい月に2回ほどヨガをさせてもらっていると
ゆっくりとこの場が変化していく様子が虫の目線で感じらるような気がして止められません。

寒さの中では太陽のほんとうのあたたかさを全身に浴びて暖をとったり
暑い夏には大きな木の木陰がよりいっそありがたく感じたり
くっつきむしが服の裾いっぱいについたり
蝉におしっこをかけられたり蚊がたくさん寄ってきたり
それはもしかしたらそんなん困るなと思うことかもしれないのだけど
めっちゃ刺されてる~とそれを笑い合ったりしてたら
たまに、自然がほんとうにご褒美のような瞬間を用意してくれることを知ってしまったから、
なんか、ずっと婆ちゃんになってもみんなとここで身体鍛えていこね!という気持ちがわいてしまうのです。


いつの時か、この原っぱでゴロゴロとしてみたいな、と思ったら遊びにいらしてください。
のんびりと行っております。



|あめつちヨーガ|

裸足で土の上に降りると、ひやっとなって急に足裏の感覚が鋭くなる。

繁々と茂った大きな木を見上げて深呼吸して、何の曇りも持たない透明な空を仰いで、
虫の目線で地面を眺めると、
時間のことも、日々の役割も、頭の中のおしゃべりも全部霞んで、
代わって占めてくるのは、そうだったそうだった、
自分もこの地球に住まわせてもらってる一人だったということ。

いろんな景色に身を置いて五感を使って、
自分の身体と久しく会話してなかったな!と言い合ったり大笑いし合ったら
どんなことがうまれてくるのでしょう!

ヨガが初めての方からご参加いただけます。
お一人でも、お友達とでもぜひお出でください。


原っぱヨガ 2017年内の予定_a0201204_20325744.jpg




*****


近日日程: 2017年
      ◎10/21(土)、11/8(水)、11/11(土)、11/25(土)、
       12/9(土)、12/23(土) 各10:00~11:30
      ◎10/18(水)、12/6(水)は原っぱヨガとお弁当の日開催・・・各11:00~12:30その後お弁当予定

*1時間半ほどを予定(雨天の場合延期となります)
 ヨガの後には、SEWING TABLE COFFEEさんがおいしいお茶を淹れてくださります!


場 所: 枚方星ヶ丘 SEWING TABLE COFFEE中庭あたり
      (星ヶ丘洋裁学園内、マップこちら)
     *京阪交野線「星ヶ丘」駅下車、徒歩5分ほどです

参加費: 2000円 (1ドリンク付)
     10/18(水)、12/6(水)のみ 3000円となります(1ドリンク、お弁当付)

持ち物: ヨガマット(ゴザや大きいバスタオルでもOK)、身体を覆うブランケット、タオル、飲み物、マットの下に敷くレジャーシートなど

ご予約: メール icigiku@gmail.com   ゆみこまでお願いします。
*件名に『原っぱヨーガ』とご明記いただき、お名前、当日連絡がつく電話番号、参加人数をお知らせの上、お問合せください。


*外でのヨガとなりますので大き目の温かいブランケットやレッグウォーマーなど体温調節できるものを各自お持ちいただくとよいかと思います




原っぱヨガ 2017年内の予定_a0201204_1843714.jpg



案内人: ゆみやん(Yumiko)

三重県出身、京都在住

日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
外で裸足でいるときが一番生き生きしているね、と言われてそれも気に入っています。
京都や大阪のヨガスタジオやコミュニティにて
自身の治癒力を促すリラックスヨガやアーユルヴェーダクラスを開催しています。
















# by hosemin | 2017-10-13 18:47 | 星ヶ丘原っぱヨガ

夏の名残おしい、ひかり

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# by hosemin | 2017-09-28 18:43 | いろいろ | Trackback | Comments(0)

10月のスケジュール

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ねこの毛がまたふさふさしてきました。
どんな9月をおすごしでしたか?

わたしは、お知らせしておりましたとおり
人生初めての展示を蝋燭をつくるりんちゃんとさせていただいて
9月のはじめに無事に終了いたしました。

たくさんのみなさんに足を運んでいただきさまざまなきもちを伝えていただき
胸がいっぱいでした。

年明けから心を占めていた展示がひと段落して自分的になんだか勝手に年末感がただよってしまい、、
9月は少しだけのんびりさせてもらっておりました。

涼やかな日と暑いなあという日が入り混じって
体調がいまひとつな感じもあるのですが
ゆっくりとひとつひとつすすめてゆきたいです。


秋のお知らせです。
11月に京都でも開催される「ヴィーガングルメ祭り2017」で同時開催の
「Yoga Nature Kyoto2017」のヨガクラスを一コマ担当させていただくこととなりました。
秋の遠足みたくぜひ遊びにいらしてくださいね。
◎11/12(日)担当クラスは14:30~15:30予定


10月も、どうぞよろしくお願いいたします!



|10月のスケジュール|


あめつちヨーガ オープン、プライベートクラス@北野白梅町

|オープンクラス|
近日日程:
10/2(月)10:30~、14:00〜
10/13(金)16:00~
10/23(月)10:30~
10/27(金)16:00~

*90分クラス+シェアリング・お茶の時間15分ほど
*定員2名 (女性限定)
*開始10分前がドアオープンとなります


|プライベートクラス|
プライベートクラスでは、2時間ほどかけて
ご自身の気になることや体調などを伺いながら
アーユルヴェーダのヨガセラピー的要素を取り入れ
その方に合わせた形でヨガを提案していきます。

また、この時間の中で提案したヨガを
ご自宅でも練習できる形としてのヨガプログラムをお持ち帰りいただけます

*日程のご都合を伺ってスケジュールが決められます。
*1~2名様まで(女性限定ですが、ご家族パートナーの男性同伴可能です)
*料金設定は参加人数により異なります。直接お尋ねくださいませ

*詳細や、ご予約に関してはこちらのページをご確認ください →



ヨガスタジオTAMISA

木 15:30~ Healing Hathaクラス (三条スタジオ)


〔特別クラス〕
10/1(日) 三条 8:00~  朝ヨガ
10/19(木)三条13:50~ ヨガニードラ
10/22(日)三条 8:00~ 朝ヨガ

*ご予約はスタジオHPスケジュールからお願いいたします →




さまざまなところでのヨガスケジュール

大阪星ヶ丘 SEWING TABLE COFFEEさん原っぱのヨガ

お日さまや木々や草や虫や鳥たちやおじいさんおばあさんに見守られてのヨガとなっております。
全ての五感を研ぎ澄ましてそこに居たらどんな自分になっていくんだろう、
そんなきもちで毎回向かわせてもらっています。

近日日程 10/18(水)11:00〜原っぱヨガとお弁当の日
10/21(土)、11/8(土)、11/11(土)、11/25(土)各10:00〜
詳細はこちらです→ 




芦屋川のあめつちヨーガ

美しく鼓動する蝋燭をつくるEriさんのアトリエでのヨガ。
JR芦屋または阪急芦屋川駅からバスにのって山側へ、ここの眺めは特別です。
自分のための特別な時間をすごしたいなという方に特におすすめです。

近日日程 10/30(月)、11/29(水) 、12/25(月)各10:30~
*くわしくはこちら→


◎プライベート出張ヨーガ

あめつちヨーガは、お声かけいただいたみなさんの場所への出張ヨーガも行っております。
お集まりいただくみなさんの様子を伺いながら進める時間となります。
時間や料金について直接かメールでお問合せくださいませ。

ご連絡先: icigiku@gmail.com




<この秋冬のアーユル講座のお知らせ>

◎11/15(水)13:00~15:30 日日アーユルヴェーダ @SEWING TABLE COFFEE(大阪枚方・星ヶ丘)

この夏に展示も開催させていただいたスペースでアーユルヴェーダの時間を持たせてもらうことになりました。
アーユルヴェーダを日常に取り入れてみたい方たちとともにより実践に重きを置いた内容となります。
詳細は近日アップいたします!



◎12/4(月)10:30~ 光とともにある練習|アーユルヴェーダとヨガ @410(大阪中崎町)

410さんでのこちらの時間も、かれこれ何度季節をすごしてきたでしょうか。
毎度毎度、季節とお天気と来てくださるみなさんとで作られる練習時間です。
今回もランチの時間をFlagゆみさんにお願いしております!
近日詳細アップいたします。




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# by hosemin | 2017-09-28 18:38 | yogaクラススケジュール | Trackback | Comments(0)

Koeが届いてゆく先

Koeが届いてゆく先_a0201204_10574736.jpg

Koe いき ことば こえ かぜ


ソーイングテーブルコーヒー分室 SO LEIでの展示も9/3までとなりました。


この空間を通じてゆっくりと巡るような時間をすごしてもらえたら嬉しいなと思いながら、当のわたくしはどちらかというとセッションに専心してしまいこの場で一人バタバタしております。。


そんなバタ子がいる中でも、皆さんはゆっくりとこの場を愉しんで下さり、、
喫茶室や原っぱで風に吹かれてきこえたこえを記していただいき、その一片を貼らせていただいています。


小学生のanちゃんも、私たちに手紙のように綴ってくれました。なんだか嬉しいです!


この壁の前に立つとみんなの声がオーケストラのように折り重なって胸がいっぱいになります。


そんなふうにきもちを行きかわし合い、響き合ってあたたかいきもちになることができたなら、今回はもうそれに尽きると思いました。


わたしたちの生きる星やそれを包み込む宇宙に存在するすべてのものが五つの要素から成り立っている、というアーユルヴェーダの見方から二人の中で生まれた5つの要素の神さまが形となって現れ出でて、今日も丘に火を灯してくれています。


9/2 土 17時より
『夏の夕刻の蠟燭と声』という時間を設けました。


ただ素直にこえを出すたのしさをみんなで体験したいなと思っています。


展示の様子はこちらでもご覧いただけます













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# by hosemin | 2017-09-01 10:59 | 声 koe こえ | Trackback | Comments(0)