雨や土や太陽とヨガの生活


by yumiyan

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Yoga ・ Ayurveda

京都や大阪のヨガスタジオや
プライベートコミュニティで
ヨガやアーユルヴェーダの
クラスを開催しています。

ヨガの案内人は、
Yumiko といいます。

◎プロフィールは
こちらです →☆

◎毎月の予定一覧 →☆


::外のヨガ::

原っぱヨーガ
@枚方・星ヶ丘
SEWING TABLE COFFEE原っぱ
11/8(水)、11/11(土)
11/25(土)、12/9(土)
12/23(土)各10:00~
12/6(水)11:00~お弁当付

*詳細はこちら


YOGA NATURE KYOTO 2017
@京都・宝ヶ池

アーユルヴェーディックヨガ
11/12(日)14:30~15:30
*詳細は近日アップ



芦屋川のあめつちヨーガ
@芦屋・水車谷

11/29(水)、12/25(月)
各10:30~12:00

*詳細はこちら



::アーユル講座::

11/15(水)13:00~
日日アーユルヴェーダ
@SEWING TABLE COFFEE

(枚方星ヶ丘)
*詳細はこちら

12/4(月)10:30~
光とともにある練習
アーユルヴェーダとヨガ
@410(大阪中崎町)

*詳細はこちら




::ヨガスケジュール::

◆あめつち (北野白梅町)
オープンクラス
プライヴェートクラス

*日程詳細はこちら


◆ヨガスタジオTAMISA◆

Healing Hatha
木 三条15:30~

朝のHatha yoga
三条8:00~
11/12(日)、11/26(日)





◆丹治操茶道稽古場◆
Hatha class
木 19:30~



◆出張ヨガ◆
出張ヨガクラス(少人数より)出張プライベートレッスンも行っております

こちらまでご連絡くださいませ

icigiku@gmail.com








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8月のスケジュール

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恒例の海の日に
ウクレレの発表会と、今年は原っぱでフラを練習してきたみんなで
土の上で裸足で踊る、ということを体験しました。

みんなみんなお花が咲いたみたいにかわいくゆれていて
見せることよりも何よりもみんなで踊れることがたのしくて
この地球という星で
いろんなことやあたたかなきもちをたくさんたくさん体験していくぞと
そんなことをあらためて、強く思いました。


8月の後半には
自分の人生の中で、初めて展示というものをさせていただきます。

友人と一緒のふたり展となるのですが
いったいどんな方向となるかは始まってみないとじぶんでもわからないのですが
もうすぐ、そのお知らせもできると思います。



夏も、どうぞよろしくお願いいたします。



|8月のスケジュール|


あめつちヨーガ オープン、プライベートクラス@北野白梅町

|オープンクラス|
近日日程:
8/7(月)10:30~
8/18(金)16:00~

*90分クラス+シェアリング・お茶の時間15分ほど
*定員2名 (女性限定)
*開始10分前がドアオープンとなります


|プライベートクラス|
プライベートクラスでは、2時間ほどかけて
ご自身の気になることや体調などを伺いながら
アーユルヴェーダのヨガセラピー的要素を取り入れ
その方に合わせた形でヨガを提案していきます。

また、この時間の中で提案したヨガを
ご自宅でも練習できる形としてのヨガプログラムをお持ち帰りいただけます

*日程のご都合を伺ってスケジュールが決められます。
*1~2名様まで(女性限定ですが、ご家族パートナーの男性同伴可能です)
*料金設定は参加人数により異なります。直接お尋ねくださいませ

*詳細や、ご予約に関してはこちらのページをご確認ください →



ヨガスタジオTAMISA

木 15:30~ Healing Hathaクラス (三条スタジオ)


〔特別クラス〕
8/20(日) 三条 8:00~  朝ヨガ
8/20(日) 三条 10:00~ ヨガニードラ
8/27(日)三条 8:00~ 朝ヨガ

*ご予約はスタジオHPスケジュールからお願いいたします →




さまざまなところでのヨガスケジュール

大阪星ヶ丘 SEWING TABLE COFFEEさん原っぱのヨガ

お日さまや木々や草や虫や鳥たちやおじいさんおばあさんに見守られてのヨガとなっております。
全ての五感を研ぎ澄ましてそこに居たらどんな自分になっていくんだろう、
そんなきもちで毎回向かわせてもらっています。

近日日程 8/26(土)11:00~原っぱヨガ、 8/30(水)原っぱヨガとお弁当
詳細はこちらです→ 



◎桜堤での原っぱヨガ @月の温(三重県四日市市)

手包みおやつ・月の温さんは、とてもやさしくて美味しい季節の蒸しパンやおやつを
丁寧に作られています。そのギャラリースペースで7月の後半から
わたくしも大好きなharuminちゃんの展示が行われるのです。
その期間中、ご縁をいただいて月の温さんのすぐ横の桜堤の土手で原っぱヨガをさせていただくこととなりました。
とてもたのしみです!

日程:8/13(日)8:00~9:30
*詳細はこちら→ 



芦屋川のあめつちヨーガ

美しく鼓動する蝋燭をつくるEriさんのアトリエでのヨガ。
JR芦屋または阪急芦屋川駅からバスにのって山側へ、ここの眺めは特別です。
自分のための特別な時間をすごしたいなという方に特におすすめです。

近日日程 8/28(月)、9/27(水) 各10:30~
*くわしくはこちら→


◎プライベート出張ヨーガ

あめつちヨーガは、お声かけいただいたみなさんの場所への出張ヨーガも行っております。
お集まりいただくみなさんの様子を伺いながら進める時間となります。
時間や料金について直接かメールでお問合せくださいませ。

ご連絡先: icigiku@gmail.com




<秋のアーユル講座のお知らせ>

秋の日程は近日ご案内できそうです。もう少しお待ちください。
講座ではないのですが、8/23からの友人との展示にあわせて、
ヨガやアーユルヴェーダのことも含めた体験型の時間を企画していますので
こちらも近日お知らせいたします。



***


























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# by hosemin | 2017-07-22 18:09 | yogaクラススケジュール | Trackback | Comments(0)

夏至の夜のこと

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星の丘に、二人の歌姫が舞い降りた

歌いだしたら風がぶわっと起こって
風が顔をなぜていった
どこから届いた風だったのかな
そんなことは後から想ったことで
そのときはわたしもあの丘の木々みたく
ただよろこんでいるだけだった


そんな時間を彩るちょっとしたごはんをみんなでお手伝いしました
考えてる最中からたのしいしかなかったな


Lucaちゃん、Leaちゃんありがとう


Luca https://www.lucashimizu.com/
Lea Thomas http://www.lealealea.com/



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# by hosemin | 2017-07-20 12:18 | いろいろ | Trackback | Comments(0)

8/13開催 桜堤の原っぱヨーガ @手包みおやつ 月の温

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今月の23日から、三重県の四日市市ではるみさんの展示が始まります。

はるみんは、大阪の南の方の海や旅をした先でみつけた
たからもののようなひとかけらを拾っては
それを毎日身につけるアクセサリーに仕立てます。
まるでお守りのような身体の一部となります。

四日市という町は、
わたしにとっては高校生活をすごしたところでとても懐かしい場所でもあるのですが
そんな場所に手包みおやつ・月の温というお店があると聞いたのは今年のことです。

桜の季節に母と伺うと
ちょうど月の温さんのすぐ横はどこまでも続く桜堤防で
花びらが、はらはら、はらはら窓から入ってきました。

この桜堤防を、高校生の頃、
ちょっと憂鬱だったりへんなことばっかり言って笑いあったり
落ち込んだり将来のことを考えたり
いろんな想いで毎日眺めながら電車に乗っていただなあ。

あの頃の自分よ~、何十年後かにこうして
新しい出会いのご縁でここでヨガをしているよ!



そんなことで、ご縁をいただき
桜堤でヨガをさせていただくこととなりました。

はるみんの展示にも、ぜひぜひ足を運んでみてください。
こんなにも、大切な何かをみせてくれる人が
四日市にひょっこり現れるのですから~

月の温さんのおやつもぜひともぜひともたべてみてくださいね。
まきさんそのままを現したようなおやつです。


***

2017. 7/23sun - 8/26sat
harumint exhibition
” また会いましょう、海 ”
at 手包みおやつ 月の温(三重県四日市市)


ご縁の糸が導いてくれるままに。
この夏は、かけらを携え月を眺めに旅をします。

*
その海にあったもの その海へ流れついたもの
海辺で出会ったものたちを 集め つなぎ 作品に。

波音をきくための耳飾り

耳を澄ますと
記憶のかなたの波音が 聞こえてくるかもしれません。

*

手包みおやつ 月の温・雨音展示室にて  三重県四日市市陶栄町13-17




***

『原っぱヨーガ/桜堤編』at 手包みおやつ 月の温

日程:2017年 8/13(日) 8:00~ 9:30

*1時間半ほどを予定(雨天の場合は月の温室内でのヨガとなります)
 ヨガの後には、月の温さんがおいしいお茶を淹れてくださります!

場 所: 手包みおやつ 月の温(三重県四日市市陶栄町13-17)

参加費: 2000円 (1ドリンク付)

持ち物: ヨガマット(ゴザや大きめのバスタオルでもOK)、タオル、飲み物、レジャーシートなど

ご予約: メールにて承ります  ゆみこ 宛 icigiku@gmail.com
 
*件名に『月の温/原っぱヨガ』とご明記いただき、お名前、当日連絡がつく電話番号、参加人数をお知らせください

*外でのヨガとなりますので体温調節できる服装でお越しください。
 また虫除けなど各自お持ちいただくとよいかと思います



案内人: Yumiyan(ゆみこ)

三重県出身、京都在住

日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
外で裸足でいるときが一番生き生きしているね、と言われてそれも気に入っています。
京都や大阪のヨガスタジオやコミュニティにて
自身の治癒力を促すリラックスヨガやアーユルヴェーダクラスを開催しています。


http://icigiku.exblog.jp/


















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# by hosemin | 2017-07-20 11:22 | 星ヶ丘原っぱヨガ | Trackback | Comments(0)

7/24 『光とともにある練習|アーユルヴェーダとヨガ』@大阪・410


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光とともにある練習|アーユルヴェーダとヨガ

~空・風・火・水・地~


毎日の生活を通して様々なゆらぎとともに生きることは、
宇宙全体の二極を上手に調和していく練習の連続ともいえます。

アーユルヴェーダは、その毎日の自分のエネルギーの状態を感知し、不調和は調和にチューニングし、内に宿る知性を取り戻す智慧。

生まれ持って備わった、自分を癒すセルフヒーリングの力についてアーユルヴェーダ的に紐解き、
ヨガというツールを使って、エネルギーを観ていくという方法を練習します。

アーユルヴェーダについてのお話も交えて、
その智慧に基づいたヨガのアーサナ(ポーズ)、プラナヤマ(呼吸法)、メディテーション(瞑想)などを通して、
集まったみなさんの様子とともに、内側の光とともにある、という時間にしたいと思います。



今回は
アーユルヴェーダの五つの元素パンチャマハブータ
「空・風・火・水・地」をあらためて取り上げ
体験を通じてこのエネルギーについてアクセスしたいとおもいます。

わたしたち自身や世界を構成している5つのエネルギーの性質をもっと身近に理解を深めると
さまざまないのちの存在がとてもいとおしい距離でやってくるようにおもうのです。
そして何より
自分自身へのいとおしさを養う時間になりますように




ヨガやアーユルヴェーダが初めての方からご参加いただけます。
練習の後には、おいしいお昼ごはんをご用意しております!


***


日程: 2017/7/24(月)10:30~12:30、その後にランチ予定

場所: 410(大阪・中崎町)

持ち物: ヨガマット(バスタオルでもOK)、ヨガをするための動きやすい服装、てぬぐいやタオル、
筆記用具など。ブランケットもお持ち下さい

参加費: 5000円(お昼のお弁当付き)

ご予約: メール aloha410@gmail.com
     (410さんまで、件名「アーユルヴェーダとヨガ申込み」にてご連絡お願いいたします)

*座学とヨガとなりますので動きやすい服装でお出でください。
*ヨガの後のお昼ごはんに、flag~食と空間~を主宰するYumiさんが作ってくださるお弁当を用意しております。
おたのしみに!
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案内人:ゆみやん(Yumiko)

三重県出身、京都在住
日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
外で裸足でいるときが一番生き生きしているね、と言われてそれも気に入っています。
京都や大阪のヨガスタジオやコミュニティにて
自身の治癒力を促すリラックスヨガやアーユルヴェーダクラスを開催しています。

http://icigiku.exblog.jp/

















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# by hosemin | 2017-07-07 09:19 | アーユルヴェーダ | Trackback | Comments(0)

7月のスケジュール

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明日は6月の最終日。

6月の12日の日記の日から、絵日記を始めました。

早いなあ、早いなあ、毎日が早い、と思ってしまうけれど
その日記を読み返してみたら
毎日の小さな可笑しい目線がどのページにもそれなりにあって
わたしもちゃんと暦の分、生きているやん、と確認できた。

この絵日記は、周りのおもしろい大人たちと一斉に始めたものだから
みんなもそんな風にすごしてるんかな〜、と想像するだけでたのしいです。

先日、自分観測史上最速の早さで蝉の声を確認してしまいました。
夏本番が、近づいているようです!

来月も、どうぞよろしくお願いいたします。



|7月のスケジュール|


あめつちヨーガ オープン、プライベートクラス@北野白梅町

|オープンクラス|
近日日程:
7/3(月)10:30~
7/10(月)10:30~
7/31(月)15:30~

*90分クラス+シェアリング・お茶の時間15分ほど
*定員2名 (女性限定)
*開始10分前がドアオープンとなります


|プライベートクラス|
プライベートクラスでは、2時間ほどかけて
ご自身の気になることや体調などを伺いながら
アーユルヴェーダのヨガセラピー的要素を取り入れ
その方に合わせた形でヨガを提案していきます。

また、この時間の中で提案したヨガを
ご自宅でも練習できる形としてのヨガプログラムをお持ち帰りいただけます

*日程のご都合を伺ってスケジュールが決められます。
*1~2名様まで(女性限定ですが、ご家族パートナーの男性同伴可能です)
*料金設定は参加人数により異なります。直接お尋ねくださいませ

*詳細や、ご予約に関してはこちらのページをご確認ください →



ヨガスタジオTAMISA

木 15:30~ Healing Hathaクラス (三条スタジオ)


〔特別クラス〕
7/9(日) 三条 8:00~  朝ヨガ
7/16(日)三条 8:00~ 朝ヨガ
7/28(金) 三条 15:30~ ヨガニードラ

*ご予約はスタジオHPスケジュールからお願いいたします →




さまざまなところでのヨガスケジュール

大阪星ヶ丘 SEWING TABLE COFFEEさん原っぱのヨガ

お日さまや木々や草や虫や鳥たちやおじいさんおばあさんに見守られてのヨガとなっております。
全ての五感を研ぎ澄ましてそこに居たらどんな自分になっていくんだろう、
そんなきもちで毎回向かわせてもらっています。

近日日程 7/1(土)10:00~

詳細はこちらです→ 



◎桜堤での原っぱヨガ @月の温(三重県四日市市)

手包みおやつ・月の温さんは、とてもやさしくて美味しい季節の蒸しパンやおやつを
丁寧に作られています。そのギャラリースペースで7月の後半から
わたくしも大好きなharuminちゃんの展示が行われるのです。
その期間中、ご縁をいただいて月の温さんのすぐ横の桜堤の土手で原っぱヨガをさせていただくこととなりました。
とてもたのしみです!

日程:8/13(日)8:00~9:30
*詳細は近日アップいたします



芦屋川のあめつちヨーガ

美しく鼓動する蝋燭をつくるEriさんのアトリエでのヨガ。
JR芦屋または阪急芦屋川駅からバスにのって山側へ、ここの眺めは特別です。
自分のための特別な時間をすごしたいなという方に特におすすめです。

近日日程 7/26(水)、8/28(月) 各10:30~
*くわしくはこちら→


◎プライベート出張ヨーガ

あめつちヨーガは、お声かけいただいたみなさんの場所への出張ヨーガも行っております。
お集まりいただくみなさんの様子を伺いながら進める時間となります。
時間や料金について直接かメールでお問合せくださいませ。

ご連絡先: icigiku@gmail.com




<アーユル講座のお知らせ>


毎日と季節のうつりかわりと自分の内側の調和をとる方向性を
アーユルヴェーダ的にみていきます。
また、この時間のあとのおひるごはん付きです。

*詳細はこちら→ 


7/22(土)「日日アーユルヴェーダ講座」@あめつち(京都・北野白梅町)

特に基礎講座に来てくださったみなさんともう少し深く調和の方向について
今大切にしていることなどを一緒に考えていきたい内容となります。

*開催予定ですが日程が変更となります。確定次第こちらでおしらせいたします。


◎7/24(月)「光とともにある練習|アーユルヴェーダとヨガ」@410(大阪・中崎町)

季節ごとに開催させてもらっている美容室410さんのこの場は、
すでに美容室の空間を超えて大切な集いの場となっています。
そのような大切な場所で、開催させてもらっています。

*詳細は近日アップいたします




***


























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# by hosemin | 2017-06-29 18:34 | yogaクラススケジュール | Trackback | Comments(0)

7月の原っぱヨガ

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この星ヶ丘の原っぱに通わせてもらうことがヨガに来てくださるみなさんより
誰よりも一番よろこび勇んでいるかもしれません。
本当は、ここに居たらヨガは必要ないんだろうな、などと思いつつ
完全な自然につつまれて深呼吸しています。

春にも、夏にも、秋の日も、冬の日も、
だいたい月に2回ほどヨガをさせてもらっていると
ゆっくりとこの場が変化していく様子が虫の目線で感じらるような気がして止められません。

寒さの中では太陽のほんとうのあたたかさを全身に浴びて暖をとったり
暑い夏には大きな木の木陰がよりいっそありがたく感じたり
くっつきむしが服の裾いっぱいについたり
蝉におしっこをかけられたり蚊がたくさん寄ってきたり
それはもしかしたらそんなん困るなと思うことかもしれないのだけど
めっちゃ刺されてる~とそれを笑い合ったりしてたら
たまに、自然がほんとうにご褒美のような瞬間を用意してくれることを知ってしまったから、
なんか、ずっと婆ちゃんになってもみんなとここで身体鍛えていこね!という気持ちがわいてしまうのです。


いつの時か、この原っぱでゴロゴロとしてみたいな、と思ったら遊びにいらしてください。
のんびりと行っております。



|あめつちヨーガ|

裸足で土の上に降りると、ひやっとなって急に足裏の感覚が鋭くなる。

繁々と茂った大きな木を見上げて深呼吸して、何の曇りも持たない透明な空を仰いで、
虫の目線で地面を眺めると、
時間のことも、日々の役割も、頭の中のおしゃべりも全部霞んで、
代わって占めてくるのは、そうだったそうだった、
自分もこの地球に住まわせてもらってる一人だったということ。

いろんな景色に身を置いて五感を使って、
自分の身体と久しく会話してなかったな!と言い合ったり大笑いし合ったら
どんなことがうまれてくるのでしょう!

ヨガが初めての方からご参加いただけます。
お一人でも、お友達とでもぜひお出でください。


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*****


近日日程: 2017年 7/1(土)10:00~11:30
      7/15(土)と7/19(水)は11:00~12:30 その後お弁当予定(くわしくはこちら*をご覧ください)

*1時間半ほどを予定(雨天の場合延期となります)
 ヨガの後には、SEWING TABLE COFFEEさんがおいしいお茶を淹れてくださります!


場 所: 枚方星ヶ丘 SEWING TABLE COFFEE中庭あたり
      (星ヶ丘洋裁学園内、マップこちら)
     *京阪交野線「星ヶ丘」駅下車、徒歩5分ほどです

参加費: 2000円 (1ドリンク付)
     7/15(土)、7/19(水)のみ 3000円となります(1ドリンク、お弁当付)

持ち物: ヨガマット(ゴザや大きめのバスタオルでもOK)、タオル、など

ご予約: メール icigiku@gmail.com   ゆみこまでお願いします。
*件名に『原っぱヨーガ』とご明記いただき、お名前、当日連絡がつく電話番号、参加人数をお知らせの上、お問合せください。


*外でのヨガとなりますので大き目のブランケットや帽子など体温調節できるものや虫除けスプレーなどを各自お持ちいただくとよいかと思います




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案内人: ゆみやん(Yumiko)

三重県出身、京都在住

日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
外で裸足でいるときが一番生き生きしているね、と言われてそれも気に入っています。
京都や大阪のヨガスタジオやコミュニティにて
自身の治癒力を促すリラックスヨガやアーユルヴェーダクラスを開催しています。















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# by hosemin | 2017-06-29 13:53 | 星ヶ丘原っぱヨガ | Trackback | Comments(0)

7月の原っぱお弁当とヨーガの日

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7月も、いつもの原っぱヨーガにお弁当を一緒に食べませんか!というお誘いです。

4月、5月といつもの原っぱヨガにお弁当がつきますよ〜とご案内いたしましたら、とってもたのしみにみなさん集まってくださって、丁寧なお弁当を作ってくださるコウメさんのきもちも合わさって、豊かな豊かな時間をすごさせてもらいました。

そんなことで、7月もお弁当の日を設けさせていただきました。




***


|原っぱヨーガとお弁当の日|


日程:2017年
◉7/15(土)11:00~12:30 原っぱヨーガ、その後お弁当予定
◉7/19(水)11:00~12:30 原っぱヨーガ、その後お弁当予定

場 所: 枚方星ヶ丘 SEWING TABLE COFFEE中庭あたり

参加費:3000円(1ドリンク、枚方のコウメカフェさんのお弁当付)
*お弁当はお持ち帰りしていただくことも可能です

持ち物: ヨガマット(ゴザや大きめのバスタオルでもOK)、タオル、など

ご予約: メール icigiku@gmail.com
ゆみこまでお願いします。

*件名に『原っぱヨーガ』とご明記いただき、お名前、当日連絡がつく電話番号、参加日と参加人数をお知らせの上、お問合せください。


*外でのヨガとなりますの大き目のブランケットや帽子など体温調節できるものや虫除けスプレーなどを各自お持ちいただくとよいかと思います

*いつもの原っぱヨーガの日程は7/1(土)10:00となり、詳細はこちらです→ 


ヨガ案内人:ゆみやん(ゆみこ)

三重県出身、京都在住

日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
外で裸足でいるときが一番生き生きしているね、と言われてそれも気に入っています。
京都や大阪のヨガスタジオやコミュニティにて
自身の治癒力を促すリラックスヨガやアーユルヴェーダクラスを開催しています。


















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# by hosemin | 2017-06-29 13:44 | 星ヶ丘原っぱヨガ | Trackback | Comments(0)