雨や土や太陽とヨガの生活


by yumiyan

プロフィールを見る

S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

Yoga ・ Ayurveda

京都や大阪のヨガスタジオや
プライベートコミュニティで
ヨガやアーユルヴェーダの
クラスを開催しています。

ヨガの案内人は、
Yumiko といいます。

◎プロフィールは
こちらです →☆

◎毎月の予定一覧 →☆


::外のヨガ::

原っぱヨーガ
@枚方・星ヶ丘
SEWING TABLE COFFEE
2/3、2/7、2/24
3/7、3/17、3/31

*詳細はこちら



芦屋川のあめつちヨーガ
@芦屋・水車谷

1/24(水)、2/26(月)
各10:30~

*詳細はこちら



::アーユル講座::

研ぎ澄ます
@あめつち
2/4(日)11:00~14:00

蝋燭の灯りのヨガニードラ
@あめつち
2/4(日)16:00~
2/12(月・祝)16:00~

*それぞれ詳細は近日アップ



::ヨガスケジュール::

◆あめつち (北野白梅町)
オープンクラス
プライヴェートクラス

*日程詳細はこちら


◆ヨガスタジオTAMISA◆

Healing Hatha
木 三条15:30~

朝のHatha yoga
三条8:00~
1/14(日)、1/28(日)
2/11(日)、2/25(日)

ヨガニードラ
1/14(日)三条10:30~

アーユルヴェーディックヨガ
2/25(日)三条10:00~





◆丹治操茶道稽古場◆
Hatha class
木 19:30~



◆出張ヨガ◆
出張ヨガクラス(少人数より)出張プライベートレッスンも行っております

こちらまでご連絡くださいませ

icigiku@gmail.com








最新の記事

2/4. 2/12 蝋燭の灯..
at 2018-01-18 13:13
原っぱヨガのスケジュール20..
at 2018-01-18 11:18
正月の風景
at 2018-01-07 14:50
2018年1月のスケジュール
at 2018-01-04 21:21
12月のスケジュール
at 2017-11-30 18:15
12/4 『光とともにある練..
at 2017-11-05 21:12
11/15 日日アーユルヴェ..
at 2017-11-03 11:11

カテゴリ

全体
yoga案内
yogaクラススケジュール
アーユルヴェーダ
イベント案内
profile
あめつちヨガ(北野白梅町)
星ヶ丘原っぱヨガ
芦屋川のヨガ
いろいろ
india
イベント報告
おきなわリトリート2014
cafe dal+pooヨガクラス
名古屋のヨガクラス
船岡山ヨガクラス
カフェ柴洋のヨガクラス

以前の記事

2018年 01月
2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
more...

<   2018年 01月 ( 4 )   > この月の画像一覧

2/4. 2/12 蝋燭の灯りのヨガニードラ @あめつち

a0201204_13133357.jpg



2/4(日)立春 | 2/12(月・祝)
『 蝋燭の灯りのもとでのヨガニードラ 』
@ あめつち



“ 冬籠りとは 動植物が冬の間活動を停止し春を待つ時 といわれるが
古来より 籠りには神聖な霊力が宿りその力は増殖し 人の発育が十分遂げられる時間であることをいう ” 



まだまだ寒さの底のような毎日が
季節をわける節目の立春の迎えると少しだけほっとして
あたらしい自分のことにも想い馳せたくなるような気持ちになります。


そのような節目のタイミングに、自身の正直な心にも身体にも思い巡らせ
わたしが乗ったこの舟はどこに漕ぎ出したいのかな、と確認をしてゆく練習を行います。


まいにちの自分の時間にも取り入れられるお守りのようなことばをみつけ
自身にエネルギーが巡る様子を意識し、ゆっくりと正直で純粋な内に辿り着く練習です。


実際には、どなたも無理のない姿勢で出来るヨガニードラといわれる練習方法を主に行っていきます。
身体のすみずみまで寛ぐ意識をひろげる方法はとても深いリラクゼーションとも、ガイドされた瞑想ともいわれます。
強張った心も身体もゆるまったときにやってくる内の声に耳をかたむけ、備わったあらゆる感覚をとぎすませます。


蝋燭の灯りも借りて、季語辞典で教えてくれる冬籠りの意味を確かめていくような時間にしたいと思います。

また、次の新月を迎えるよきスタートとなりますように。






『 蝋燭の灯りのもとでのヨガニードラ 』

2018. 2/4(日)立春 | 2/12(月・祝)
各16:00~18:30

あめつち(京都・北野白梅町) にて
詳細はご予約をいただきました折にお知らせいたします

参加費 6000円
定員 2名
持ちもの:筆記用具

*寝転びやすい服装でお越しください
ブランケットやマットはこちらで準備します
*どちらの日程も同じ内容となります


参加のご連絡は icigiku@gmail.com ゆみこまでお願いします
件名 2/4または2/12 ヨガニードラ
お名前、当日連絡がつく電話番号、参加人数を明記ください


案内:yumiyan(ゆみこ)




















[PR]
by hosemin | 2018-01-18 13:13 | あめつちヨガ(北野白梅町) | Trackback | Comments(0)

原っぱヨガのスケジュール2018春

a0201204_15061740.jpg


2018年もおまちしております。
はりきってまいりますね!

・・・・・


この星ヶ丘の原っぱに通わせてもらうことがヨガに来てくださるみなさんより
誰よりも一番よろこび勇んでいるかもしれません。
本当は、ここに居たらヨガは必要ないんだろうな、などと思いつつ
完全な自然につつまれて深呼吸しています。

春にも、夏にも、秋の日も、冬の日も、
だいたい月に2回ほどヨガをさせてもらっていると
ゆっくりとこの場が変化していく様子が虫の目線で感じらるような気がして止められません。

寒さの中では太陽のほんとうのあたたかさを全身に浴びて暖をとったり
暑い夏には大きな木の木陰がよりいっそありがたく感じたり
くっつきむしが服の裾いっぱいについたり
蝉におしっこをかけられたり蚊がたくさん寄ってきたり
それはもしかしたらそんなん困るなと思うことかもしれないのだけど
めっちゃ刺されてる~とそれを笑い合ったりしてたら
たまに、自然がほんとうにご褒美のような瞬間を用意してくれることを知ってしまったから、
なんか、ずっと婆ちゃんになってもみんなとここで身体鍛えていこね!という気持ちがわいてしまうのです。


いつの時か、この原っぱでゴロゴロとしてみたいな、と思ったら遊びにいらしてください。
のんびりと行っております。



|あめつちヨーガ|

裸足で土の上に降りると、ひやっとなって急に足裏の感覚が鋭くなる。

繁々と茂った大きな木を見上げて深呼吸して、何の曇りも持たない透明な空を仰いで、
虫の目線で地面を眺めると、
時間のことも、日々の役割も、頭の中のおしゃべりも全部霞んで、
代わって占めてくるのは、そうだったそうだった、
自分もこの地球に住まわせてもらってる一人だったということ。

いろんな景色に身を置いて五感を使って、
自分の身体と久しく会話してなかったな!と言い合ったり大笑いし合ったら
どんなことがうまれてくるのでしょう!

ヨガが初めての方からご参加いただけます。
お一人でも、お友達とでもぜひお出でください。




*****


近日日程: 2018年
      ◎2/24(土)、3/17(土) 各10:00~11:30
      ◎2/3(土)、2/7(水)、3/7(水)、3/31(土)は
       「原っぱヨガとお弁当の日」・・・ 各11:00~12:30 その後お弁当予定

*雨天の場合延期または室内をお借りいたします
 ヨガの後には、SEWING TABLE COFFEEさんがおいしいお茶を淹れてくださります!
 「原っぱヨガとお弁当の日」は、枚方市コウメカフェさんが丁寧でとびきりおいしいお弁当をご用意くださいます!

場 所: 枚方星ヶ丘 SEWING TABLE COFFEE中庭あたり
      (星ヶ丘洋裁学園内、マップこちら)
     *京阪交野線「星ヶ丘」駅下車、徒歩5分ほどです

参加費: 2000円 (1ドリンク付)
     「原っぱヨガとお弁当の日」は 3000円(1ドリンク、お弁当付)

持ち物: ヨガマット(ゴザや大きいバスタオルでもOK)、身体を覆うブランケット、タオル、飲み物、マットの下に敷くレジャーシートなど

ご予約: メール icigiku@gmail.com   ゆみこまでお願いします。
*件名に『原っぱヨーガ』とご明記いただき、お名前、当日連絡がつく電話番号、参加人数をお知らせの上、お問合せください。


*外でのヨガとなりますので大き目の温かいブランケットやレッグウォーマーなど体温調節できるものを各自お持ちいただくとよいかと思います




a0201204_11272560.jpg




案内人: ゆみやん(Yumiko)

三重県出身、京都在住

日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
外で裸足でいるときが一番生き生きしているね、と言われてそれも気に入っています。
京都や大阪のヨガスタジオやコミュニティにて
自身の治癒力を促すリラックスヨガやアーユルヴェーダクラスを開催しています。
















[PR]
by hosemin | 2018-01-18 11:18 | 星ヶ丘原っぱヨガ | Trackback | Comments(0)

正月の風景

a0201204_14485364.jpg


ととんちゃんが素朴でいっしょうけんめい!















[PR]
by hosemin | 2018-01-07 14:50 | いろいろ | Trackback | Comments(0)

2018年1月のスケジュール

a0201204_21103865.jpg



新しい年を迎えました
どんなお正月を迎えていらっしゃいますか


わたくしは地元に戻って
有り難いことに猫と何もしない時間をすごさせてもらっているのですが
家の人たちからは何もしないことにケチをつけられたりしながらも、、

年の暮れに出来上がったその年の美しい時間の粒の首飾りはどんなになったのかな、と
それぞれの粒を見ていくような時間であったり
新しい年のこれからのことを想い描いたりしておりました


集中して読み物ができるのもこの時期で
今回は画家の有元利夫さんの本やナウシカの漫画版をじっくり読む
どちらも何度か読んだ本なのに
なんで初めて読んだみたいに内容をすっかり忘れてしまっているのかな

こんな時間を持てることで
これから漕ぎだして行く方向も教えてもらっているみたい



1月のスケジュールをお知らせいたします

新たな年もどうぞよろしくお願いいたします



|2018年 1月 のスケジュール|
1/9(火)10:30~
1/12(金)16:00~
1/14(日)15:30~
1/22(月)10:30~
1/29(月)10:30~


*90分クラス+シェアリング・お茶の時間15分ほど
*定員2名 (女性限定)
*開始10分前がドアオープンとなります


|プライベートクラス|
プライベートクラスでは、2時間ほどかけて
ご自身の気になることや体調などを伺いながら
アーユルヴェーダのヨガセラピー的要素を取り入れ
その方に合わせた形でヨガを提案していきます。

また、この時間の中で提案したヨガを
ご自宅でも練習できる形としてのヨガプログラムをお持ち帰りいただけます

*日程のご都合を伺ってスケジュールが決められます。
*1~2名様まで(女性限定ですが、ご家族パートナーの男性同伴可能です)
*料金設定は参加人数により異なります。直接お尋ねくださいませ

*詳細や、ご予約に関してはこちらのページをご確認ください →



ヨガスタジオTAMISA

木 15:30~ Healing Hathaクラス (三条スタジオ)


〔特別クラス〕
1/14(日)三条 8:00~  朝ヨガ
1/14(日)三条 10:30~ ヨガニードラ
1/28(日)三条 8:00~ 朝ヨガ

*ご予約はスタジオHPスケジュールからお願いいたします →




さまざまなところでのヨガスケジュール

大阪星ヶ丘 SEWING TABLE COFFEE 原っぱのヨガ

本年の原っぱヨガは2月より開催いたします
きりっとした空気を身体いっぱい満たすとなんだか違う景色も見えてきます

【近日日程】2/3(土)、2/7(水)、2/24(土)、3/7(水)、3/17(土)、3/31(土)

 *詳細はこちらです→ 




芦屋川のあめつちヨーガ

美しく鼓動する蝋燭をつくるEriさんのアトリエでのヨガ。
JR芦屋または阪急芦屋川駅からバスにのって山側へ、ここの眺めは特別です。
自分のための特別な時間をすごしたいなという方に特におすすめです。

【近日日程】 1/24(水)10:30~
 *くわしくはこちら→


◎プライベート出張ヨーガ

あめつちヨーガは、お声かけいただいたみなさんの場所への出張ヨーガも行っております。
お集まりいただくみなさんの様子を伺いながら進める時間となります。
時間や料金について直接かメールでお問合せくださいませ。

ご連絡先: icigiku@gmail.com




<春までのアーユルヴェーダのお知らせ>

◎2/4(日)11:00~14:00 「感覚を研ぎ澄ます|アーユルヴェーダ」 @あめつち(京都・北野白梅町)

立春、あたらしい時間の流れがまたスタートする日に
自分のことを深く体感するためのアーユルヴェーダを開催いたします。
主に五感を研ぎ澄ますワークとなります。詳細は近日アップいたしますね。

 ・同日16:00より「蝋燭の明かりで練習するヨガニードラ」を開催予定です



◎2/4(日)、2/12(月・祝)各16:00~18:00 「蝋燭の明かりと新月に向かうヨガニードラ」 @あめつち(北野白梅町)

新月に向かっている夕刻、蝋燭の明かりの中で
自分への方向づけを行うサンカルパとヨガニードラを体験する時間を開催します。
 
 ・2/4(日)は11:00より感覚を研ぎ澄ますためのアーユルヴェーダも開催予定です
 ・2/12(月・祝)には、13:00より通常のオープンクラスも開催予定です


*詳細はこちらです→


***


























[PR]
by hosemin | 2018-01-04 21:21 | yogaクラススケジュール | Trackback | Comments(0)