雨や土や太陽とヨガの生活


by hosemin

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Yoga ・ Ayurveda

京都や大阪のヨガスタジオや
プライベートコミュニティで
ヨガやアーユルヴェーダの
クラスを開催しています。

ヨガの案内人は、
Yumiko といいます。

◎プロフィールは
こちらです →☆

◎毎月の予定一覧 →☆


::外のヨガ::

原っぱヨーガ
@枚方・星ヶ丘
SEWING TABLE COFFEE原っぱ
4/8(土)、4/22(土)
5/13(土)、5/27(土)
各10:00~

4/29(土祝)、5/24(水)は
お弁当付ピクニック
11:30~

*詳細はこちら



芦屋川のあめつちヨーガ
@芦屋・水車谷

4/24(月)、5/29(月)
各10:30~12:00

*詳細はこちら



::アーユル講座::

4/3(月)
光とともにある練習
アーユルヴェーダとヨガ

@410(大阪・中崎町)
*詳細はこちら



::ヨガスケジュール::

◆あめつち (北野白梅町)
オープンクラス
プライヴェートクラス

*日程詳細はこちら


◆ヨガスタジオTAMISA◆

Healing Hatha
木 三条15:30~

朝のHatha yoga
三条8:00~
4/9(日)、4/23(日)
5/7(日)、5/21(日)

ヨガニードラ
4/14(金)三条15:30~
5/12(金)三条15:30~
5/31(水)七条19:30~




◆丹治操茶道稽古場◆
Hatha class
木 19:30~



◆出張ヨガ◆
出張ヨガクラス(少人数より)出張プライベートレッスンも行っております

こちらまでご連絡くださいませ

icigiku@gmail.com








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先週末の覚書

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自分自身の中にヨガをおこすと

自分の中に成り立っている調和が灯ります



うけとること
receiving
吸う呼吸


与えること
giving
吐く呼吸



一人の女性としても尊敬するし大好きな香さんのWSでの覚え書き
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by hosemin | 2012-07-23 11:23 | いろいろ | Trackback | Comments(0)

タミサ新聞

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今月から、

わたしのマイホーム、ヨガスタジオTAMISAで

「TAMISA NEWS」という新聞の配布が始まりました。


タミサのあれやこれやが載っているにぎやかな内容ですよ!



その中で、

「日日(にちにち)アーユルヴェーダ」 という部分を担当させてもらっています。


内容は、アーユルと無縁の生活を送るわたしの母が
読んでも大丈夫なくらいの
お気軽アーユルの智慧をご紹介しています。


よかったら、お手にとってみてください。



小さな声ですけど、

新聞の中でヨガのポーズをとっている女の子(たみこ)も

わたくしが描かせてもらっていますが、アドバイスなどありましたらよろしくお願いします。

そのうち、くびれなども出きてくると思います。
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by hosemin | 2012-07-19 13:40 | アーユルヴェーダ | Trackback | Comments(0)

あめつち、養生

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すこし早い夏休み、

長野県にある、穂高養生園に行ってきました。


穂高の居心地のよい空間で思う存分すごしてください


なんとも、その心地のよいメッセージに惹かれて
ご縁をいただいての養生です。


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               森の家の宿泊棟

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               森の家のキッチン棟

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               朝ごはんを準備してくださっています

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               原生林で摘んできた葉っぱに押し寿司のっています

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               森の家のスタッフのおうち


それぞれの場所へ移動するときには、履物を履いて外にでる。
出るたんびに外の空気をおなか一杯すって、においを嗅いで、
今の空気を皮膚で感じて、
またそこにある葉っぱや花をちらっとみて様子をうかがって、
にやにやしながら歩く。
お風呂にも、何回も入った。


そんな夏休みをすごさせてくださった、
養生園のみなさん、ありがとうございます。

心ゆくまでくつろがせていただけたのは、
スタッフのみなさんの賜物です。


そして、穂高のみどりは、やさしかったです。
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by hosemin | 2012-07-19 12:31 | いろいろ | Trackback | Comments(0)