雨や土や太陽とヨガの生活


by yumiyan

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Yoga ・ Ayurveda

京都や大阪のヨガスタジオや
プライベートコミュニティで
ヨガやアーユルヴェーダの
クラスを開催しています。

ヨガの案内人は、
Yumiko といいます。

◎プロフィールは
こちらです →☆

◎毎月の予定一覧 →☆


::外のヨガ::

原っぱヨーガ
@枚方・星ヶ丘
SEWING TABLE COFFEE原っぱ
11/8(水)、11/11(土)
11/25(土)、12/9(土)
12/23(土)各10:00~
12/6(水)11:00~お弁当付

*詳細はこちら


YOGA NATURE KYOTO 2017
@京都・宝ヶ池

アーユルヴェーディックヨガ
11/12(日)14:30~15:30
*詳細は近日アップ



芦屋川のあめつちヨーガ
@芦屋・水車谷

11/29(水)、12/25(月)
各10:30~12:00

*詳細はこちら



::アーユル講座::

11/15(水)13:00~
日日アーユルヴェーダ
@SEWING TABLE COFFEE

(枚方星ヶ丘)
*詳細はこちら

12/4(月)10:30~
光とともにある練習
アーユルヴェーダとヨガ
@410(大阪中崎町)

*詳細はこちら




::ヨガスケジュール::

◆あめつち (北野白梅町)
オープンクラス
プライヴェートクラス

*日程詳細はこちら


◆ヨガスタジオTAMISA◆

Healing Hatha
木 三条15:30~

朝のHatha yoga
三条8:00~
11/12(日)、11/26(日)





◆丹治操茶道稽古場◆
Hatha class
木 19:30~



◆出張ヨガ◆
出張ヨガクラス(少人数より)出張プライベートレッスンも行っております

こちらまでご連絡くださいませ

icigiku@gmail.com








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カテゴリ:名古屋のヨガクラス( 11 )

文月のヨガ@名古屋

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梅雨の季節は、
長雨で身体や心に重たさを感じたり、
必要以上の冷房で外気の暑さと関係なく冷えを感じる方も多い時期。

この季節に滞りやすい身体のめぐりを感じるヨガのポーズ群や
身体や心を静かに感じていく月の礼拝、
究極のリラクセーションと言われるヨガニードラを練習していきます。

深くて穏やかな呼吸が、内側の自分とつながる役目をしてくれるのを感じてみてください。


身体が硬い方も、ヨガが初めてというかたも、
どなたでもご参加いただけます。
お友達やご家族とお気軽な気持ちで遊びにいらしてくださいね。




◆名古屋のヨガ案内◆

■日時:2012年7/7(土)15:00~受付/15:15~開始(90分クラス)

■場所:上前津 レンタルスペースアイミック
   (中区上前津2-1-24丸富ビル2F *詳細は下記をご参照くださいね)

■参加費:2000円 (ハーブティ・おやつ付き)

■持ち物:ヨガマット(レンタルマット160円)、身体を動かしやすい服装、
     タオル、飲み物など
    
    *長めのリラクゼーションの際のブランケットなどをご用意いただくとよいかと思います。

■ご予約は、 icigikuアットマークgmail.com までお願いします。

■ヨガの案内人については、こちらに少し記しています→ 




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::::スタジオの場所詳細::::

アイミックという会社のレンタルスペースにて行います。

〒460-0013 名古屋市中区上前津2-1-24丸富ビル2F
http://www.imic-inc.com/access.html

【公共交通機関をご利用の場合】
地下鉄 鶴舞線/名城線「上前津」駅 5番出口より
大津通りを南(金山方面)に7軒目のビル、1Fは駐車場です。
(5番出口より徒歩1分)

ビルの上にアイミックという看板がある白い建物の階段を上がった2階です☆
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by hosemin | 2012-06-16 18:02 | 名古屋のヨガクラス | Trackback | Comments(0)

弥生のヨガ@名古屋

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風が、冬のそれとは明らかに変化してる!と感じる冬の終わり。

そろそろ、新しいこともしてみたいなあ!と
身も心も浮き足立つ頃かもしれません。

また、あたたかくなる季節にむけて
身体も心も準備する、目覚めの季節となってきます。
春先の身体の不調や心の不安定さも、そんなことからきているのかもしれません。

アーユルヴェーダではこの季節をカファドーシャが増える時期ととらえています。
喉や粘膜などをつかさどっているカファドーシャを整える
すこし汗ばむ程度のヨガのポーズや呼吸法によって、
春を健やかにすごしていきたいと思います。


どなたでもご参加いただけます。
お友達やご家族とお気軽な気持ちで遊びにいらしてください。




◆名古屋のヨガ案内◆

■日時:3/10(土)15:00~受付/15:15~開始(90分クラス)

■場所:上前津 レンタルスペースアイミック
   (中区上前津2-1-24丸富ビル2F *詳細は下記をご参照くださいね)

■参加費:2000円 (ハーブティ・おやつ付き)

■持ち物:ヨガマット(レンタルマット160円)、身体を動かしやすい服装、
     タオル、飲み物など
    
    *最後の寝転がるリラクゼーションでは冷えることもありますので
     ブランケットなどをご用意いただくとよいかと思います。

■ご予約は、 icigikuアットマークgmail.com までお願いします。

■ヨガの案内人については、こちらに少し記しております→ 

*4月は、渡印のためお休みとなります。
 また、5月は、キールタンとヨガのイベントを行う予定をしています。
 5/3(木・祝)開催。→



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::::スタジオの場所詳細::::

アイミックという会社のレンタルスペースにて行います。

〒460-0013 名古屋市中区上前津2-1-24丸富ビル2F
http://www.imic-inc.com/access.html

【公共交通機関をご利用の場合】
地下鉄 鶴舞線/名城線「上前津」駅 5番出口より
大津通りを南(金山方面)に7軒目のビル、1Fは駐車場です。
(5番出口より徒歩1分)

ビルの上にアイミックという看板がある白い建物の階段を上がった2階です☆
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by hosemin | 2012-03-01 17:54 | 名古屋のヨガクラス | Trackback | Comments(0)

如月のヨガ@名古屋

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2/4は、立春。

街は、すこしだけ、その言葉に春の彩りをそえて動き出します。
わたしたちの身体も、少しずつ、春のめざめの時期に向かって調整を始める時期でもあります。

そんな身体の声をききながら、丁寧に自分自身を会話していくツールとしての
ヨガの時間です。
産まれたときから自分のうちにあって
何も欠けることも足すこともない満ち満ちた存在の自分自身と穏やかにつながる90分。

身体が硬いからちょっと、と躊躇している方も、大丈夫です。
自分の居心地のよさをさぐりながら、
簡単なポーズ群と、呼吸法などを練習していきます。

どなたでもご参加いただけます。
お友達やご家族とお気軽な気持ちで遊びにいらしてください。




◆名古屋のヨガ案内◆

■日時:2/18(土)15:00~受付/15:15~開始(90分クラス)

■場所:上前津 レンタルスペースアイミック
   (中区上前津2-1-24丸富ビル2F *詳細は下記をご参照くださいね)

■参加費:2000円 (ハーブティ・おやつ付き)

■持ち物:ヨガマット(レンタルマット160円)、身体を動かしやすい服装、
     タオル、飲み物など
    
    *最後の寝転がるリラクゼーションでは冷えることもありますので
     ブランケットなどをご用意いただくとよいかと思います。

■ご予約は、 icigikuアットマークgmail.com までお願いします。

■ヨガの案内人については、こちらに少し記しております→ 



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::::スタジオの場所詳細::::

アイミックという会社のレンタルスペースにて行います。

〒460-0013 名古屋市中区上前津2-1-24丸富ビル2F
http://www.imic-inc.com/access.html

【公共交通機関をご利用の場合】
地下鉄 鶴舞線/名城線「上前津」駅 5番出口より
大津通りを南(金山方面)に7軒目のビル、1Fは駐車場です。
(5番出口より徒歩1分)

ビルの上にアイミックという看板がある白い建物の階段を上がった2階です☆
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by hosemin | 2012-02-01 11:33 | 名古屋のヨガクラス | Trackback | Comments(0)

睦月のヨガ@名古屋

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新しい年を迎えました。

それぞれの祈りを込めた一年の始まりを迎えて、また今日も一日が始まります。

ヨガをツールに、
産まれたときから自分のうちにあって
何も欠けることも足すこともない満ち満ちた存在の自分自身と穏やかにつながる90分です。


今年こそヨガをしてみたい、と思っている方も、
硬いからヨガはちょっと難しいかも、と決めちゃっている方にも、
時間がなかなかないからなーとぼんやりしてしまう方にも、

月に一度、まずは時間を作ってでかけてみてください。

どなたでもご参加いただけます。
お友達やご家族とお気軽な気持ちで遊びにいらしてください。




◆名古屋のヨガ案内◆

■日時:1/21(土)15:00~受付/15:15~開始(90分クラス)

■場所:上前津 レンタルスペースアイミック
   (中区上前津2-1-24丸富ビル2F *詳細は下記をご参照くださいね)

■参加費:2000円 (ハーブティ・おやつ付き)

■持ち物:ヨガマット(レンタルマット160円・要予約)、身体を動かしやすい服装、
     タオル、飲み物など
    
    *最後の寝転がるリラクゼーションでは冷えることもありますので
     ブランケットなどをご用意いただくとよいかと思います。

■ご予約は、 icigikuアットマークgmail.com までお願いします。

■ヨガの案内人については、こちらに少し記しております→ 


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こんなところで行っていますよー (写真はみんなで子供のポーズでおやすみしているところ)


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::::スタジオの場所詳細::::

アイミックという会社のレンタルスペースにて行います。

〒460-0013 名古屋市中区上前津2-1-24丸富ビル2F
http://www.imic-inc.com/access.html

【公共交通機関をご利用の場合】
地下鉄 鶴舞線/名城線「上前津」駅 5番出口より
大津通りを南(金山方面)に7軒目のビル、1Fは駐車場です。
(5番出口より徒歩1分)

ビルの上にアイミックという看板がある白い建物の階段を上がった2階です☆
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by hosemin | 2012-01-07 13:33 | 名古屋のヨガクラス | Trackback | Comments(0)

師走のヨガ@名古屋

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師走、、、
いつもは穏やかな坊さんも走る月、、、
新しい年を迎える準備に気もそぞろな12月。

この一年はそれぞれがいろんなことを体験し、想いました。
そんな一年とともにあった自分をトリートしていく時間にしたいと思います。

今回のヨガの時間では、少し瞑想の時間もとりたいと思います。

産まれたときから自分のうちにあって
何も欠けることも足すこともない満ち満ちた存在の自分自身と穏やかな時間を過ごします。


どなたでもご参加いただけます。
お友達やご家族とお気軽な気持ちで遊びにいらしてください。




◆名古屋のヨガ案内◆

■日時:12/10(土)13:00~受付/13:15~開始(90分クラス)

■場所:上前津 レンタルスペースアイミック
   (中区上前津2-1-24丸富ビル2F *詳細は下記をご参照くださいね)

■参加費:2000円 (ハーブティ・おやつ付き)

■持ち物:ヨガマット(レンタルマット160円・要予約)、身体を動かしやすい服装、
     タオル、飲み物など
    
    *最後の寝転がるリラクゼーションでは冷えることもありますので
     ブランケットなどをご用意いただくとよいかと思います。

■ご予約は、 icigikuアットマークgmail.com までお願いします。


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::::スタジオの場所詳細::::

アイミックという会社のレンタルスペースにて行います。

〒460-0013 名古屋市中区上前津2-1-24丸富ビル2F
http://www.imic-inc.com/access.html

【公共交通機関をご利用の場合】
地下鉄 鶴舞線/名城線「上前津」駅 5番出口より
大津通りを南(金山方面)に7軒目のビル、1Fは駐車場です。
(5番出口より徒歩1分)

ビルの上にアイミックという看板がある白い建物の階段を上がった2階です☆
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by hosemin | 2011-11-25 16:17 | 名古屋のヨガクラス | Trackback | Comments(0)

霜月のヨガ@名古屋

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乾燥して冷たい冬の季節を迎えると、

寒さで身体もぎゅっと縮こまり、お家で過ごす時間が増えてゆきます。

また、手足の冷えや季節風邪を患いやすい時期でもあります。

縮こまって丸まった身体や心をのびのびと伸ばすだけでなく、

体幹を意識したポーズ群で、身体の中からほかほかにあたためてゆきます。

また、体幹に呼吸を通すことで、自分のなかの意識もクリアーに、

居心地のよい自分とつながることを意識していきます。


どなたでもご参加いただけます。
お友達やご家族とお気軽な気持ちで遊びにいらしてください。




◆名古屋のヨガ案内◆

■日時:11/19(土)15:00~受付/15:15~開始(90分クラス)

■場所:上前津 レンタルスペースアイミック
   (中区上前津2-1-24丸富ビル2F *詳細は下記をご参照くださいね)

■参加費:2000円 (ハーブティ・おやつ付き)

■持ち物:ヨガマット(レンタルマット160円・要予約)、身体を動かしやすい服装、
     タオル、飲み物など
    
    *最後の寝転がるリラクゼーションでは冷えることもありますので
     ブランケットなどをご用意いただくとよいかと思います。

■ご予約は、 icigikuアットマークgmail.com までお願いします。


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::::スタジオの場所詳細::::

アイミックという会社のレンタルスペースにて行います。

〒460-0013 名古屋市中区上前津2-1-24丸富ビル2F
http://www.imic-inc.com/access.html

【公共交通機関をご利用の場合】
地下鉄 鶴舞線/名城線「上前津」駅 5番出口より
大津通りを南(金山方面)に7軒目のビル、1Fは駐車場です。
(5番出口より徒歩1分)

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by hosemin | 2011-10-20 10:52 | 名古屋のヨガクラス | Trackback | Comments(1)

神無月のヨガ@名古屋

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秋から冬にかけて、気温が低くなるにつれて訪れる末端からの冷えを、

体幹を意識したポーズ群で、身体の中からほかほかに、あたためてゆきます。

また、体幹に呼吸を通すことで、自分のなかの意識もクリアーに、

居心地のよい自分とつながることを意識していきます。


お友達やご家族とお気軽な気持ちで遊びにいらしてください。




◆名古屋のヨガ案内◆

■日時:10/15(土)15:00~受付/15:15~開始(90分クラス)

■場所:上前津 レンタルスペースアイミック
   (中区上前津2-1-24丸富ビル2F *詳細は下記をご参照くださいね)

■参加費:2000円 (ハーブティ・おやつ付き)

■持ち物:ヨガマット(レンタルマット160円・要予約)、身体を動かしやすい服装、
     タオル、飲み物など

■ご予約は、 icigikuアットマークgmail.com までお願いします


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::::スタジオの場所詳細::::

アイミックという会社のレンタルスペースにて行います。

〒460-0013 名古屋市中区上前津2-1-24丸富ビル2F
http://www.imic-inc.com/access.html

【公共交通機関をご利用の場合】
地下鉄 鶴舞線/名城線「上前津」駅 5番出口より
大津通りを南(金山方面)に7軒目のビル、1Fは駐車場です。
(5番出口より徒歩1分)

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by hosemin | 2011-10-05 22:20 | 名古屋のヨガクラス | Trackback | Comments(0)

長月のヨガ@名古屋

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8月はおやすみしていた名古屋のヨガを、9月からも、月一回で開催します。


秋から冬にかけて、気温が低くなるにつれて訪れる末端からの冷えを、

少し体幹を意識したポーズ群で、身体の中からほかほかに、あたためてゆきます。

また、体幹に筋を通すことで、自分のなかの意識もクリアーに、

居心地のよい自分とつながることを意識していきます。


お友達やご家族とお気軽な気持ちで遊びにいらしてください。




◆名古屋のヨガ案内◆

■日時:9/24(土)15:00~受付/15:15~開始(90分クラス)

■場所:上前津 レンタルスペースアイミック
   (中区上前津2-1-24丸富ビル2F *詳細は下記をご参照くださいね)

■参加費:2000円 (ハーブティ・おやつ付き)

■持ち物:ヨガマット(レンタルマット160円・要予約)、身体を動かしやすい服装、
     タオル、飲み物など

■ご予約は、 icigikuアットマークgmail.com までお願いします


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::::スタジオの場所詳細::::

アイミックという会社のレンタルスペースにて行います。

〒460-0013 名古屋市中区上前津2-1-24丸富ビル2F
http://www.imic-inc.com/access.html

【公共交通機関をご利用の場合】
地下鉄 鶴舞線/名城線「上前津」駅 5番出口より
大津通りを南(金山方面)に7軒目のビル、1Fは駐車場です。
(5番出口より徒歩1分)

ビルの上にアイミックという看板がある白い建物の階段を上がった2階です☆
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by hosemin | 2011-09-15 17:44 | 名古屋のヨガクラス | Trackback | Comments(0)

名古屋のヨガクラス

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◆名古屋のヨガ案内◆

心と身体のつながるヨガ

ここで行うヨガは、老若男女、妊婦さんにも、運動が苦手な方にも、

身体の不調を感じる方も、どなたも誰もが取り組める、

自分自身への身体と心へのやさしい働きかけとして行います。

90分全部たっぷりと、自分のためだけにその時間をそそいで

自分と向き合う贅沢な時間をもちましょう。




  ■日時:ヨガ案内をご覧ください

  ■場所:上前津 レンタルスペースアイミック
  (中区上前津2-1-24丸富ビル2F *詳細は下記をご参照くださいね)

  ■参加費:2000円 (ハーブティ・おやつ付き)

  ■持ち物:ヨガマット(レンタルマット160円・要予約)、身体を動かしやすい服装、
     タオル、飲み物など

  ■ご予約は、 icigikuアットマークgmail.com までお願いします


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::::スタジオの場所詳細::::

アイミックという会社のレンタルスペースにて行います。

〒460-0013 名古屋市中区上前津2-1-24丸富ビル3F
http://www.imic-inc.com/access.html

【公共交通機関をご利用の場合】
地下鉄 鶴舞線/名城線「上前津」駅 5番出口より
大津通りを南(金山方面)に7軒目のビル、1Fは駐車場です。
(5番出口より徒歩1分)

ビルの上にアイミックという看板がある白い建物の階段を上がった2階です☆
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by hosemin | 2011-07-29 12:27 | 名古屋のヨガクラス | Trackback | Comments(0)

文月のヨガ@名古屋

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袖なしの季節到来ですね!
今年の梅雨は、いつもより楽しめています。
なんでだろ、梅雨が長すぎてそれが日常になってしまったから?
梅雨の晴れ間もたっぷりあるから?


さて
7月も、名古屋でヨガを行います。

あたたかくなって、身体もきもちよく動かせる気持ちになってきましたから、
少し汗をかくようなチャレンジをするポーズも含めて、
心も身体も広がるヨガになる予定です。


◆名古屋のヨガ案内◆

■日時:7/9(土)15:00~受付/15:15~開始(90分クラス)

■場所:上前津 レンタルスペースアイミック
(中区上前津2-1-24丸富ビル3F/地下鉄鶴舞線・名城線「上前津」駅 5番出口より徒歩1分)

■クラス代:2000円 (ハーブティ・おやつ付き)

■持ち物:ヨガマット(レンタルマット160円・要予約)、身体を動かしやすい服装、
タオル、飲み物など

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お問合せ・お申込みは
icigikuアットマークgmail.com
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今日は、四日市にあるいつもとても興味深い絵本のお店「メリーゴーランド」に
clammbonのライブに行かせていただきます。

最近音楽とともにある日々が続いています、


今日も楽しみだなぁ。
潤いある一日を!
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by hosemin | 2011-06-23 10:08 | 名古屋のヨガクラス | Trackback | Comments(2)