雨や土や太陽とヨガの生活


by hosemin

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Yoga ・ Ayurveda

京都や大阪のヨガスタジオや
プライベートコミュニティで
ヨガやアーユルヴェーダの
クラスを開催しています。

ヨガの案内人は、
Yumiko といいます。

◎プロフィールは
こちらです →☆

◎毎月の予定一覧 →☆


::外のヨガ::

原っぱヨーガ
@枚方・星ヶ丘
SEWING TABLE COFFEE原っぱ
4/8(土)、4/22(土)
5/13(土)、5/27(土)
各10:00~

4/29(土祝)、5/24(水)は
お弁当付ピクニック
11:30~

*詳細はこちら



芦屋川のあめつちヨーガ
@芦屋・水車谷

4/24(月)、5/29(月)
各10:30~12:00

*詳細はこちら



::アーユル講座::

4/3(月)
光とともにある練習
アーユルヴェーダとヨガ

@410(大阪・中崎町)
*詳細はこちら



::ヨガスケジュール::

◆あめつち (北野白梅町)
オープンクラス
プライヴェートクラス

*日程詳細はこちら


◆ヨガスタジオTAMISA◆

Healing Hatha
木 三条15:30~

朝のHatha yoga
三条8:00~
4/9(日)、4/23(日)
5/7(日)、5/21(日)

ヨガニードラ
4/14(金)三条15:30~
5/12(金)三条15:30~
5/31(水)七条19:30~




◆丹治操茶道稽古場◆
Hatha class
木 19:30~



◆出張ヨガ◆
出張ヨガクラス(少人数より)出張プライベートレッスンも行っております

こちらまでご連絡くださいませ

icigiku@gmail.com








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カテゴリ:星ヶ丘原っぱヨガ( 16 )

初夏に向けての原っぱヨーガ

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この星ヶ丘の原っぱに通わせてもらうことがヨガに来てくださるみなさんより
誰よりも一番よろこび勇んでいるかもしれません。
本当は、ここに居たらヨガは必要ないんだろうな、などと思いつつ
完全な自然につつまれて深呼吸しています。

春にも、夏にも、秋の日も、冬の日も、
だいたい月に2回ほどヨガをさせてもらっていると
ゆっくりとこの場が変化していく様子が虫の目線で感じらるような気がして止められません。

寒さの中では太陽のほんとうのあたたかさを全身に浴びて暖をとったり
暑い夏には大きな木の木陰がよりいっそありがたく感じたり
くっつきむしが服の裾いっぱいについたり
蝉におしっこをかけられたり蚊には沢山血を吸ってもらったり
それはもしかしたらそんなん困るなと思うことかもしれないのだけど
めっちゃ刺されてるで~とそれを笑い合ったりしてたら
たまに、自然がほんとうにご褒美のような瞬間を用意してくれることを知ってしまったから、
なんか、ずっと婆ちゃんになってもみんなとここで身体鍛えていこね!という気持ちがわいてしまうのです。


いつの時か、この原っぱでゴロゴロとしてみたいな、と思ったら遊びにいらしてください。
のんびりと行っております。



|あめつちヨーガ|

裸足で土の上に降りると、ひやっとなって急に足裏の感覚が鋭くなる。

繁々と茂った大きな木を見上げて深呼吸して、何の曇りも持たない透明な空を仰いで、
虫の目線で地面を眺めると、
時間のことも、日々の役割も、頭の中のおしゃべりも全部霞んで、
代わって占めてくるのは、そうだったそうだった、
自分もこの地球に住まわせてもらってる一人だったということ。

いろんな景色に身を置いて五感を使って、
自分の身体と久しく会話してなかったな!と言い合ったり大笑いし合ったら
どんなことがうまれてくるのでしょう!

ヨガが初めての方からご参加いただけます。
お一人でも、お友達とでもぜひお出でください。


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*****


近日日程: 2017年 4/8(土)、4/22(土)、5/13(土)、5/27(土)各10:00~11:30
      4/29(土)と5/24(水)は11:00~12:30 その後お弁当予定(くわしくはこちら*をご覧ください)

*1時間半ほどを予定(雨天の場合延期となります)
 ヨガの後には、SEWING TABLE COFFEEさんがおいしいお茶を淹れてくださります!


場 所: 枚方星ヶ丘 SEWING TABLE COFFEE中庭あたり
      (星ヶ丘洋裁学園内、マップこちら)
     *京阪交野線「星ヶ丘」駅下車、徒歩5分ほどです

参加費: 2000円 (1ドリンク付)
     4/29(土)、5/24(水)のみ 3000円となります(1ドリンク、お弁当付)

持ち物: ヨガマット(ゴザや大きめのバスタオルでもOK)、タオル、など

ご予約: メール icigiku@gmail.com   ゆみこまでお願いします。
*件名に『原っぱヨーガ』とご明記いただき、お名前、当日連絡がつく電話番号、参加人数をお知らせの上、お問合せください。


*外でのヨガとなりますのでできるだけあたたかい大き目のブランケットや帽子など体温調節できるものを各自お持ちいただくとよいかと思います




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案内人: ゆみやん(Yumiko)

三重県出身、京都在住

日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
外で裸足でいるときが一番生き生きしているね、と言われてそれも気に入っています。
京都や大阪のヨガスタジオやコミュニティにて
自身の治癒力を促すリラックスヨガやアーユルヴェーダクラスを開催しています。















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by hosemin | 2017-04-12 11:03 | 星ヶ丘原っぱヨガ | Trackback | Comments(0)

原っぱヨーガとお弁当の日(4月.5月)

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今回は、いつもの原っぱヨーガにお弁当を一緒に食べませんか!というお誘いです。

枚方のコウメカフェさんが原っぱヨーガのピクニックのためにお弁当をご用意してくださるというのです。
なんと、うれしいことでしょう。

当日はコウメさんのお弁当をたのしみにヨガをいたしましょう。

きっと原っぱはぐんぐん初夏の勢いましている頃だと思います!


***


|原っぱヨーガとお弁当の日|


日程:2017年
◉4/29(土)11:00~12:30 原っぱヨーガ、その後お弁当予定

◉5/24(水)11:00~12:30 原っぱヨーガ、その後お弁当予定

場 所: 枚方星ヶ丘 SEWING TABLE COFFEE中庭あたり

参加費:3000円(1ドリンク、コウメさん弁当付)
*お弁当はお持ち帰りしていただくことも可能です

持ち物: ヨガマット(ゴザや大きめのバスタオルでもOK)、タオル、など

ご予約: メール icigiku@gmail.com
ゆみこまでお願いします。

*件名に『原っぱヨーガ』とご明記いただき、お名前、当日連絡がつく電話番号、参加日と参加人数をお知らせの上、お問合せください。


*外でのヨガとなりますのでできるだけあたたかい大き目のブランケットや帽子など体温調節できるものを各自お持ちいただくとよいかと思います

*いつもの原っぱヨーガの日程や詳細はこちらです


ヨガ案内人:ゆみやん

三重県出身、京都在住

日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
外で裸足でいるときが一番生き生きしているね、と言われてそれも気に入っています。
京都や大阪のヨガスタジオやコミュニティにて
自身の治癒力を促すリラックスヨガやアーユルヴェーダクラスを開催しています。


















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by hosemin | 2017-04-11 08:08 | 星ヶ丘原っぱヨガ | Trackback | Comments(0)

2/18開催 原っぱヨーガ @沖縄・水円

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2月に、沖縄のパン屋、水円さんにて
SEWING TABLE COFFEE店主タマケンさんによる「Tシャツ展」が開催されます!

とてもたのしみなたのしみな展示の最中、これまた大好きなみなさんの企画展も行われ
そのタイミングでわたくしも「丘の原っぱヨーガ・水円編」として沖縄でのヨガをさせていただくこととなりました。

なんと夢のような時間となりますでしょう、、
もし沖縄にいらっしゃるタイミングがありましたら、
また、沖縄のみなさん、一緒に朝の水円さんの時間をすごしませんか。
お待ちしております。


水円さんは、おとぎばなしの中のようなパン屋さんです。
ロバのわらちゃんや、猫のやまさん、どうぶつたちもたくさん待ってくれています!


***

2017. 2/17fri, 18sat, 19sun
『tamaken「やまわら」Tシャツ展 at パン屋 水円(沖縄)』

山さんは猫、ワラはロバ、
カオルちゃんは飛び回り、そうちゃんはパンを焼く、スイエンのファミリーのもとへ

おいしいパンとオリオンビールが恋しくて
季節はずれのTシャツとちいさな舟とともに
大阪(SEWING TABLE COFFEE)から沖縄(SUIEN)へ どんぶらこ

パン屋 水円 沖縄県読谷村座喜味367


***

2/18sat 「ワラの背中にトランクひとつ、のっけさせてもらって」at パン屋 水円

関西の仲間たちが、そのいち日だけですが、沖縄への旅と共に、トランクひとつぶんだけ、
じぶんらの日々の手作業を、ひょいっともってゆきます。
笑いと共にやって行きますので、どうぞ遊びにいらしてください。


参加メンバー
tamaken: Tシャツ、便船
WELT: 香り
yupu: 木バッチ
Mikuko Nakamura: 紐
odo/濱田久美子: 切り絵
BOOKLORE: 本
yumiyan: 原っぱヨーガ


***

『原っぱヨーガ/水円 沖縄編』at パン屋 水円

日程:2017年 2/18(土) 8:00~ 9:30

*1時間半ほどを予定(雨天の場合は水円室内でのヨガとなります)
 ヨガの後には、水円さんがおいしいお茶を淹れてくださります!

場 所: パン屋 水円 (沖縄県読谷村座喜味367)

参加費: 2000円 (水円さんの1ドリンク付)

持ち物: ヨガマット(ゴザや大きめのバスタオルでもOK)、タオルなど

ご予約: メールにて承ります  ゆみやん宛 icigiku@gmail.com
 
*件名に『水円/沖縄ヨーガ』とご明記いただき、お名前、当日連絡がつく電話番号、参加人数をお知らせください

*外でのヨガとなりますのでできるだけあたたかい大き目のブランケットや帽子など体温調節できるものを各自お持ちいただくとよいかと思います



案内人: ゆみやん(Yumiko)

三重県出身、京都在住

日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
外で裸足でいるときが一番生き生きしているね、と言われてそれも気に入っています。
京都や大阪のヨガスタジオやコミュニティにて
自身の治癒力を促すリラックスヨガやアーユルヴェーダクラスを開催しています。


http://icigiku.exblog.jp/


















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by hosemin | 2017-02-04 10:42 | 星ヶ丘原っぱヨガ | Trackback | Comments(0)

星ヶ丘洋裁学校の原っぱでヨーガ

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枚方、星ヶ丘という町に、戦後すぐに女性のための学ぶ場所として立ち上がった星ヶ丘洋裁学校があります。
駅から徒歩数分で住宅街の中に奇跡のようにぽんっと現れる洋裁学校の奥には原っぱが拡がっていて、畑や季節の果樹やこっそり植えた苗木がのびのびと育っていて、そんな場所に集う方たちもどこまでも自由です。

そのような豊かな場所でヨガをさせてもらっています。

たまに、カラスがカアカア遊んでいたり、蝉におしっこかけられたり
畑のおばあちゃんや陶芸のおじいさんも覗きに来てくださったり
園長先生がじっと観察してくださったり、などなどしながら
原っぱヨーガもこの前の秋に季節が二巡りしました。

暑いときには気づかない太陽のあたたかな日差しも
こんな寒い時期になるとお日さまありがとうと言葉がでてくる。
あちこちに葉っぱや草がくっついていたりしてクスッとなったりします。

けっこうそれだけでたのしいです。
いつでもお待ちしておりますね!




|あめつちヨーガ|

裸足で土の上に降りると、ひやっとなって急に足裏の感覚が鋭くなる。

繁々と茂った大きな木を見上げて深呼吸して、何の曇りも持たない透明な空を仰いで、
虫の目線で地面を眺めると、
時間のことも、日々の役割も、頭の中のおしゃべりも全部霞んで、
代わって占めてくるのは、そうだったそうだった、
自分もこの地球に住まわせてもらってる一人だったということ。

いろんな景色に身を置いて五感を使って、
自分の身体と久しく会話してなかったな!と言い合ったり大笑いし合ったら
どんなことがうまれてくるのでしょう!

ヨガが初めての方からご参加いただけます。
お一人でも、お友達とでもぜひお出でください。


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*****


近日日程: 2017年 3/4(土)、3/25(土)、4/8(土)、4/22(土)各10:00~11:30
      4/29(土)11:00~12:30(こちらはお弁当付きのヨガの日程となります。詳しくはこちらです)

*1時間半ほどを予定(雨天の場合延期となります)
 ヨガの後には、SEWING TABLE COFFEEさんがおいしいお茶を淹れてくださります!


場 所: 枚方星ヶ丘 SEWING TABLE COFFEE中庭あたり
      (星ヶ丘洋裁学園内、マップこちら)
     *京阪交野線「星ヶ丘」駅下車、徒歩5分ほどです

参加費: 2000円 (1ドリンク付)

持ち物: ヨガマット(ゴザや大きめのバスタオルでもOK)、タオル、など

ご予約: メール icigiku@gmail.com   ゆみこまでお願いします。
*件名に『原っぱヨーガ』とご明記いただき、お名前、当日連絡がつく電話番号、参加日、参加人数をお知らせの上、お問合せください。


*外でのヨガとなりますのでできるだけあたたかい大き目のブランケットや帽子など体温調節できるものを各自お持ちいただくとよいかと思います


*2/18(土)には、沖縄のパンや水円さんにて「原っぱヨーガ・沖縄水円編」として開催させていただきます!
 詳しくはこちらです→ 


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案内人: ゆみやん(Yumiko)

三重県出身、京都在住

日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
外で裸足でいるときが一番生き生きしているね、と言われてそれも気に入っています。
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by hosemin | 2017-01-04 20:02 | 星ヶ丘原っぱヨガ | Trackback | Comments(0)

原っぱヨガは秋冬も開催します

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この前の原っぱヨガは雨上がりで、何もかもが美しくくっきりとした世界でお世話になっている大きな大きな栴檀さんの木の根っこを枕にさせてもらって終わったあと、ごろんと横にならせてもらった。
木枯らし一号がいよいよ吹いて、くっつき虫らしき草たちが成長していて気づいたらすでに靴にたくさんくっついてきていた!
先日のヨガも守られるようにお天気で、これは偉そうに大きな声でゆっちゃならんのですが雨に降られたりすることもここ2年間の中で数回で、寒くて凍えるような目にあったり熱くてたまらんことも、ほとんどないのです、原っぱのヨガだけでなくて、それはこの場所ではいつもそんな風で、いよいよ原っぱヨガも3年目を迎えさせていただきます。
星の丘に一日遠足にくるように、原っぱヨガにも遊びにいらしてくださいな


|あめつちヨーガ|

裸足で土の上に降りると、ひやっとなって急に足裏の感覚が鋭くなる。

繁々と茂った大きな木を見上げて深呼吸して、何の曇りも持たない透明な空を仰いで、
虫の目線で地面を眺めると、
時間のことも、日々の役割も、頭の中のおしゃべりも全部霞んで、
代わって占めてくるのは、そうだったそうだった、
自分もこの地球に住まわせてもらってる一人だったということ。

いろんな景色に身を置いて五感を使って、
自分の身体と久しく会話してなかったな!と言い合ったり大笑いし合ったら
どんなことがうまれてくるのでしょう!

ヨガが初めての方からご参加いただけます。
お一人でも、お友達とでもぜひお出でください。

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大きな栴檀さんのたもとにはこんな隠れ草むらがあるんです



*****


近日日程: 11/12(土)、11/26(土)、12/10(土)、12/17(土)
      各10:00~11:30

*1時間半ほどを予定(雨天の場合延期となります)
 ヨガの後には、SEWING TABLE COFFEEさんがおいしいお茶を淹れてくださります!


場 所: 枚方星ヶ丘 SEWING TABLE COFFEE中庭あたり
      (星ヶ丘洋裁学園内、マップこちら
     *京阪交野線「星ヶ丘」駅下車、徒歩5分ほどです

参加費: 2000円 (1ドリンク付)

持ち物: ヨガマット(ゴザや大きめのバスタオルでもOK)、タオル、など

ご予約: メール icigiku@gmail.com   ゆみこまでお願いします。
*件名に『原っぱヨーガ』とご明記いただき、お名前、当日連絡がつく電話番号、参加人数をお知らせの上、お問合せください。


*外でのヨガとなりますのでできるだけあたたかい大き目のブランケットや帽子など体温調節できるものを各自お持ちいただくとよいかと思います

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案内人: ゆみやん(Yumiko)

三重県出身、京都在住

日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
外で裸足でいるときが一番生き生きしているね、と言われてそれも気に入っています。
京都や大阪のヨガスタジオやコミュニティにて
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by hosemin | 2016-10-30 20:34 | 星ヶ丘原っぱヨガ | Trackback | Comments(0)

真夏の原っぱとカンナの風景

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この時期、星ヶ丘の原っぱには
どこまでも伸びやかないのちの勢いがあって
夾竹桃とかんなが咲いている風景がとてもとても、とてもすきです。

7月の始めに、大分・国東半島の海辺で原っぱヨーガの海編として
ヨガをさせていただく機会をいただきました。

いつも、草の海のような原っぱでヨガをしているみんなと
ばしゃん、ばしゃんと波が打ち寄せる海べで伸び伸びできたことがご褒美でした。

こやって、お婆ちゃんになるまでみんなでお気楽にイクゾ!と一人張り切る気持ちがわいてきました。


はじめての方も、ぜひ草の海に遊びにいらしてください~



|あめつちヨーガ|

裸足で土の上に降りると、ひやっとなって急に足裏の感覚が鋭くなる。

繁々と茂った大きな木を見上げて深呼吸して、何の曇りも持たない透明な空を仰いで、
虫の目線で地面を眺めると、
時間のことも、日々の役割も、頭の中のおしゃべりも全部霞んで、
代わって占めてくるのは、そうだったそうだった、
自分もこの地球に住まわせてもらってる一人だったということ。

いろんな景色に身を置いて五感を使って、
自分の身体と久しく会話してなかったな!と言い合ったり大笑いし合ったら
どんなことがうまれてくるのでしょう!

ヨガが初めての方からご参加いただけます。
お一人でも、お友達とでもぜひお出でください。

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夏は木陰を作ってくれるあの奥の大きな栴檀の木のたもとをお借りしています



*****


近日日程: 8/6(土)、8/20(土)、9/10(土)、9/24(土)、10/1(土)、10/29(土)
      各10:00~11:30
*秋冬のお知らせはこちらです→

*1時間半ほどを予定(雨天の場合延期となります)
 ヨガの後には、SEWING TABLE COFFEEさんがおいしいお茶を淹れてくださります!


場 所: 枚方星ヶ丘 SEWING TABLE COFFEE中庭あたり
      (星ヶ丘洋裁学園内、マップこちら
     *京阪交野線「星ヶ丘」駅下車、徒歩5分ほどです

参加費: 2000円 (1ドリンク付)

持ち物: ヨガマット(ゴザや大きめのバスタオルでもOK)、タオル、など

ご予約: メール icigiku@gmail.com   ゆみこまでお願いします。
*件名に『原っぱヨーガ』とご明記いただき、お名前、当日連絡がつく電話番号、参加人数をお知らせの上、お問合せください。


*どうぞ動きやすい涼しい服装でお出でください
*外でのヨガとなりますのでブランケットや帽子など体温調節できるものや、虫が気になる方は虫除けなどを各自お持ちいただくとよいかと思います

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案内人: ゆみやん(Yumiko)

三重県出身、京都在住

日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
外で裸足でいるときが一番生き生きしているね、と言われてそれも気に入っています。
京都や大阪のヨガスタジオやコミュニティにて
自身の治癒力を促すリラックスヨガやアーユルヴェーダクラスを開催しています。

















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by hosemin | 2016-07-21 22:24 | 星ヶ丘原っぱヨガ | Trackback | Comments(0)

夏の原っぱヨーガ

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こんなにも美しい景色の中に身をおいたら
自分が何者であるかなんてどうでもよくなって、
何か欠けていると悶々としていたことも忘れてしまうのです。

ヨガはひとつのきっかけで、
どこまでも懐が深いこの場所を一緒に体験しませんか、と思っているだけなのかもしれないです。

6月は、日曜日と水曜日の開催となりました。
いつもとは違う曜日でお会いいたしましょう!

今月5月の満月には、
その存在の確かさのもと、のびのびと夕暮れヨガを行わせていただきます。
ぜひご一緒に!(ヨガのあとのもちよりお月見ごはんもいたします)



|あめつちヨーガ|

裸足で土の上に降りると、ひやっとなって急に足裏の感覚が鋭くなる。

繁々と茂った大きな木を見上げて深呼吸して、何の曇りも持たない透明な空を仰いで、
虫の目線で地面を眺めると、
時間のことも、日々の役割も、頭の中のおしゃべりも全部霞んで、
代わって占めてくるのは、そうだったそうだった、
自分もこの地球に住まわせてもらってる一人だったということ。

いろんな景色に身を置いて五感を使って、
自分の身体と久しく会話してなかったな!と言い合ったり大笑いし合ったら
どんなことがうまれてくるのでしょう!

ヨガが初めての方からご参加いただけます。
お一人でも、お友達とでもぜひお出でください。



*****

近日日程: 5/21(土) 17:30集合、18:00~(ヨガ+もちよりお月見ごはん)
      6/12(日)13:30~、6/22(水)10:30~
      7/16(土)10:30~、7/30(土)10:30~

*1時間半ほどを予定(雨天の場合延期となります)
 ヨガの後には、SEWING TABLE COFFEEさんがおいしいお茶を淹れてくださります!

◎5/21(土)は満月を仰ぐ原っぱヨガとなります。17:30頃集合し、18:00からヨガを行います。
満ちてゆく月の下、月礼拝とヨガニードラを練習しましょう。(90分)
ヨガの後に一品持ち寄りのごはんをしませんか。



◎7/9.10には、大分・国東半島の砂浜で砂浜ヨガを開催させていただくこととなりました。
 (4月の浜ヨガが延期になりました)詳細は近日アップいたします


場 所: 枚方星ヶ丘 SEWING TABLE COFFEE中庭あたり
      (星ヶ丘洋裁学園内、マップこちら
     *京阪交野線「星ヶ丘」駅下車、徒歩5分ほどです

参加費: 2000円 (1ドリンク付)

持ち物: ヨガマット(ゴザや大きめのバスタオルでもOK)、タオル、など

ご予約: メール icigiku@gmail.com   ゆみこまでお願いします。
*件名に『原っぱヨーガ』とご明記いただき、お名前、当日連絡がつく電話番号、参加人数をお知らせの上、お問合せください。


*どうぞ動きやすい涼しい服装でお出でください
*外でのヨガとなりますのでブランケットなど体温調節できるものや、虫が気になる方は虫除けなどを各自お持ちいただくとよいかと思います

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案内人: ゆみやん(Yumiko)

三重県出身、京都在住

日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
外で裸足でいるときが一番生き生きしているね、と言われてそれも気に入っています。
京都や大阪のヨガスタジオやコミュニティにて
自身の治癒力を促すリラックスヨガやアーユルヴェーダクラスを開催しています。

















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by hosemin | 2016-05-17 18:56 | 星ヶ丘原っぱヨガ | Trackback | Comments(0)

初夏までの原っぱヨガと5月の満月のもとでヨガ

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ここ最近、健康ってなんなのだろう、と考えていて、
そんな中、先日の原っぱヨガも、蒼い蒼い空と土の香りにつつまれて、伸び伸びさせていただいた。
こころの底からそこにいることがうれしくて、こういうことが人の健やかさを培っているのだろう、と思ったりした。

この季節、これから原っぱに生えている野草がどんどん大きくなってきて
わたしたちがマットを敷いた後は、ミステリーサークルのようにぺっちゃんこになる時期なのだった、と思い出したりもした。

原っぱには立派な桜の木が何本もいらっしゃって、その時期にはそれはみごとな花を咲かせてくれて、
季節をめぐることと、わたしたちの一生は連動してる、あと何度きれいだね!と見上げることができるんだろう、みんなと一緒にまた桜を仰ぐことができることが、愛おしいです。


いつもの原っぱヨガは、土曜日の朝に開催させていただいているのですが
ゴールデンウィークに入る4/29(金)が丁度祝日なので、お昼間にさせてもらうことにしました。

いつもは朝が早くて無理だ~、という方や
大切な人に声をかけて一緒に参加してみようかな、という方や、
身体が硬いからヨガは無理です、という理由でヨガをしたことがない方も、
みなさん、原っぱでごろごろするつもりでいらしてください。
よかったら、ぜひ、ご家族やご友人を誘っていらしてください。
みんなで身体を労わりあうような気持ちで、そんなきっかけになるといいな。
もちろん、お一人のご参加も歓迎いたします。


また、5月の満月のあかりのもと、また集まりませんか!
ヨガのあとはもちよりお月見ごはんもしましょうねー
(前回の模様はこちらです→ 




|あめつちヨーガ|

裸足で土の上に降りると、ひやっとなって急に足裏の感覚が鋭くなる。

繁々と茂った大きな木を見上げて深呼吸して、何の曇りも持たない透明な空を仰いで、
虫の目線で地面を眺めると、
時間のことも、日々の役割も、頭の中のおしゃべりも全部霞んで、
代わって占めてくるのは、そうだったそうだった、
自分もこの地球に住まわせてもらってる一人だったということ。

いろんな景色に身を置いて五感を使って、
自分の身体と久しく会話してなかったな!と言い合ったり大笑いし合ったら
どんなことがうまれてくるのでしょう!

ヨガが初めての方からご参加いただけます。
お一人でも、お友達とでもぜひお出でください。



*****

近日日程: 4/9(土) 10:00~、 4/29(金・祝) 13:30~、 5/14(土) 10:00~
      5/21(土) 17:30集合、18:00~(ヨガ+もちよりお月見ごはん)

*1時間半ほどを予定(雨天の場合延期となります)
  ヨガの後には、SEWING TABLE COFFEEさんがおいしいお茶を淹れてくださります!

◎4/29(金祝)は、いつもの土曜日朝開催と時間設定がことなる13:30からとなります。

◎5/21(土)は満月を仰ぐ原っぱヨガとなります。17:30頃集合し、18:00からヨガを行います。
満ちてゆく月の下、月礼拝とヨガニードラを練習しましょう。(90分)
ヨガの後に一品持ち寄りのごはんをしませんか。


◎4/23.24には、大分・国東半島の砂浜で砂浜ヨガを開催させていただくこととなりました!
 詳細はこちらをご覧くださいませ→ 


場 所: 枚方星ヶ丘 SEWING TABLE COFFEE中庭あたり
      (星ヶ丘洋裁学園内、マップこちら
     *京阪交野線「星ヶ丘」駅下車、徒歩5分ほどです

参加費: 2000円 (1ドリンク付)

持ち物: ヨガマット(ゴザやバスタオルでもOK)、タオル

ご予約: メール icigiku@gmail.com   ゆみこまでお願いします。
*件名に『原っぱヨーガ』とご明記いただき、お名前、当日連絡がつく電話番号、参加人数をお知らせの上、お問合せください。


*どうぞ動きやすい温かめの服装でお出でください
*外でのヨガとなりますのでブランケットなど体温調節できるものをお持ちいただくとよいかと思います

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案内人: ゆみやん(Yumiko)

三重県出身、京都在住

日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
外で裸足でいるときが一番生き生きしているね、と言われてそれも気に入っています。
京都や大阪のヨガスタジオやコミュニティにて
自身の治癒力を促すリラックスヨガやアーユルヴェーダクラスを開催しています。

















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by hosemin | 2016-03-15 14:24 | 星ヶ丘原っぱヨガ | Trackback | Comments(0)

4/23.24 大分、春の海辺のヨガ

4/23から 大分・国東半島「海辺と珈琲ことり」さんにて 「種おちる海辺」という展示が始まります。

とてもたのしみな展示の期間中に
今回、ありがたい機会をいただいて、ことりさんの浜辺で星ヶ丘の原っぱヨガ・海編をさせていただくこととなりました。
星ヶ丘のみなさんや大分の「海辺と珈琲ことり」多田羅さんのご厚意に、ただただありがとうございます。

東から昇ってくる太陽とともに浜辺でみんなでのびのびしませんか!



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(こちらの写真は葉山・一色海岸の海でのヨガの様子です◎)



|4/23.24 原っぱヨーガ、大分・国東半島の海辺にて|


大阪星ヶ丘SEWING TABLE COFFEE さんの原っぱで、
寒い日も暑い日も季節をめぐるようなヨガをさせてもらっています。

呼吸とともにふわっと軽い風がなぜたり、
土や草の匂いがぶわっと感じるそれは
まさにありのままををあるがまま感じる体験です。

この度、『海辺と珈琲ことり』 さんの砂浜にてヨガをさせていただく機会をいただきました。

原っぱヨガが、大分国東半島「海辺と珈琲ことり」さんの海編です!


ヨガが初めての方から、ご参加いただけます。
お一人でも、お友達やご家族と、ぜひお出でください。


***

日程 : 4/23(土)、4/24(日) 各回10:00〜11:30 (雨天の場合は中止となります)

場所 : 「海辺と珈琲ことり」 さんの砂浜 (大分県国東半島国見町向田海岸)

参加費: 各回 2000円 (1ドリンクつき)

持ち物: ヨガマット(またはゴザや大きめのバスタオルなど砂まみれになってもよいもの)、
      ハンドタオルや手ぬぐい 

ご予約: icigiku@gmail.com Yumikoまで
      または mail@kotorisendensitu.com 多田羅さんまで
      (タイトルに、砂浜ヨガとご明記の上、お名前、ご連絡先、参加人数をお知らせください)

*動きやすい服装でお出でください。
*砂浜でのヨガとなりますので、ブランケットなど体温調節できるものをお持ちいただくとよいかと思います。

















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by hosemin | 2016-02-28 11:11 | 星ヶ丘原っぱヨガ | Trackback | Comments(0)

冬の原っぱヨガも健やかに開催

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新しい年!

枚方星ヶ丘での原っぱヨガは二度目の冬を迎えました。

外でヨガをやっているんだよ!というと、
寒くないの!!と返してもらうことがほとんどなのですけども
そのたびに、
毎回毎回、
いや、寒くない。 と言う。


原っぱを整備してくださり大切にすごす全ての方たちのお心遣いを、
お天気が応援してくれていることを、
大きな大きな何かにまもられたあの場の力をいただいていることを、
参加いただいたみなさんは感じていると思う。

人間のちからだけではないものに支えられて生きているんだな、ということが
直接、頭を通さずに体験させてもらう体験なのだと思う。


年の瀬のヨガで、
自分のごほうびにヨガをしてあげたいと思いました、と一人で初めてご参加くださって
ヨガを通じてそんな時間を一緒にすごせたことがありがたかったです。
そしていつものみんながそれぞれ伸びをしている様子を見守らせてもらってありがとうございます!
そんな感じで、いつも、のんびりとやっております。

1月からも、どうぞよろしくお願いいたします。

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ヨガの後には、SEWING TABLE COFFEEさんがおいしいお茶を淹れてくださりますー!



|あめつちヨーガ|

裸足で土の上に降りると、ひやっとなって急に足裏の感覚が鋭くなる。

繁々と茂った大きな木を見上げて深呼吸して、何の曇りも持たない透明な空を仰いで、
虫の目線で地面を眺めると、
時間のことも、日々の役割も、頭の中のおしゃべりも全部霞んで、
代わって占めてくるのは、そうだったそうだった、
自分もこの地球に住まわせてもらってる一人だったということ。

いろんな景色に身を置いて五感を使って、
自分の身体と久しく会話してなかったな!と言い合ったり大笑いし合ったら
どんなことがうまれてくるのでしょう!

ヨガが初めての方からご参加いただけます。
お一人でも、お友達とでもぜひお出でください。



*****

近日日程: 1/23(土)、1/30(土)、2/13(土)、2/27(土)、3/12(土)、3/26(土) 
        各10:00~
        *1時間半ほどを予定(雨天の場合延期となります)

場 所: 枚方星ヶ丘 SEWING TABLE COFFEE中庭あたり
      (星ヶ丘洋裁学園内、マップこちら
     *京阪交野線「星ヶ丘」駅下車、徒歩5分ほどです

参加費: 2000円 (1ドリンク付)

持ち物: ヨガマット(ゴザやバスタオルでもOK)、タオル

ご予約: メール icigiku@gmail.com
     ゆみこまでお願いします。
      件名に『原っぱヨーガ』とご明記いただき、、お名前、当日連絡がつく電話番号、参加人数をお知らせの上、お問い合わせください。


*どうぞ動きやすい温かめの服装でお出でください
*外でのヨガとなりますのでレッグウォーマーやブランケットなど体温調節できるものをお持ちいただくとよいかと思います

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案内人: ゆみやん(Yumiko)

三重県出身、京都在住

日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
外で裸足でいるときが一番生き生きしているね、と言われてそれも気に入っています。
京都や大阪のヨガスタジオやコミュニティにて
自身の治癒力を促すリラックスヨガやアーユルヴェーダクラスを開催しています。
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by hosemin | 2016-01-05 18:45 | 星ヶ丘原っぱヨガ | Trackback | Comments(0)