雨や土や太陽とヨガの生活


by yumiyan

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Yoga ・ Ayurveda

京都や大阪のヨガスタジオや
プライベートコミュニティで
ヨガやアーユルヴェーダの
クラスを開催しています。

ヨガの案内人は、
Yumiko といいます。

◎プロフィールは
こちらです →☆

◎毎月の予定一覧 →☆


::外のヨガ::

原っぱヨーガ
@枚方・星ヶ丘
SEWING TABLE COFFEE原っぱ
10/18(水)、12/6(水)
各11:00~お弁当付

10/21(土)、11/8(水)
11/11(土)、11/25(土)
12/9(土)、12/23(土)
各10:00~

*詳細はこちら


YOGA NATURE KYOTO 2017
@京都・宝ヶ池

アーユルヴェーディックヨガ
14:30~15:30
*詳細は近日アップ



芦屋川のあめつちヨーガ
@芦屋・水車谷

10/30(月)、11/29(水)
各10:30~12:00

*詳細はこちら



::アーユル講座::

11/15(水)13:00~
日日アーユルヴェーダ
@SEWING TABLE COFFEE

(枚方星ヶ丘)
*詳細は近日アップ

12/4(月)10:30~
光とともにある練習
アーユルヴェーダとヨガ
@410(大阪中崎町)

*詳細は近日アップ




::ヨガスケジュール::

◆あめつち (北野白梅町)
オープンクラス
プライヴェートクラス

*日程詳細はこちら


◆ヨガスタジオTAMISA◆

Healing Hatha
木 三条15:30~

朝のHatha yoga
三条8:00~
10/1(日)、10/22(日)
11/12(日)、11/26(日)

ヨガニードラ
10/19(木)三条13:50~




◆丹治操茶道稽古場◆
Hatha class
木 19:30~



◆出張ヨガ◆
出張ヨガクラス(少人数より)出張プライベートレッスンも行っております

こちらまでご連絡くださいませ

icigiku@gmail.com








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原っぱヨガ 2017年内の予定

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この星ヶ丘の原っぱに通わせてもらうことがヨガに来てくださるみなさんより
誰よりも一番よろこび勇んでいるかもしれません。
本当は、ここに居たらヨガは必要ないんだろうな、などと思いつつ
完全な自然につつまれて深呼吸しています。

春にも、夏にも、秋の日も、冬の日も、
だいたい月に2回ほどヨガをさせてもらっていると
ゆっくりとこの場が変化していく様子が虫の目線で感じらるような気がして止められません。

寒さの中では太陽のほんとうのあたたかさを全身に浴びて暖をとったり
暑い夏には大きな木の木陰がよりいっそありがたく感じたり
くっつきむしが服の裾いっぱいについたり
蝉におしっこをかけられたり蚊がたくさん寄ってきたり
それはもしかしたらそんなん困るなと思うことかもしれないのだけど
めっちゃ刺されてる~とそれを笑い合ったりしてたら
たまに、自然がほんとうにご褒美のような瞬間を用意してくれることを知ってしまったから、
なんか、ずっと婆ちゃんになってもみんなとここで身体鍛えていこね!という気持ちがわいてしまうのです。


いつの時か、この原っぱでゴロゴロとしてみたいな、と思ったら遊びにいらしてください。
のんびりと行っております。



|あめつちヨーガ|

裸足で土の上に降りると、ひやっとなって急に足裏の感覚が鋭くなる。

繁々と茂った大きな木を見上げて深呼吸して、何の曇りも持たない透明な空を仰いで、
虫の目線で地面を眺めると、
時間のことも、日々の役割も、頭の中のおしゃべりも全部霞んで、
代わって占めてくるのは、そうだったそうだった、
自分もこの地球に住まわせてもらってる一人だったということ。

いろんな景色に身を置いて五感を使って、
自分の身体と久しく会話してなかったな!と言い合ったり大笑いし合ったら
どんなことがうまれてくるのでしょう!

ヨガが初めての方からご参加いただけます。
お一人でも、お友達とでもぜひお出でください。


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*****


近日日程: 2017年
      ◎10/21(土)、11/8(水)、11/11(土)、11/25(土)、
       12/9(土)、12/23(土) 各10:00~11:30
      ◎10/18(水)、12/6(水)は原っぱヨガとお弁当の日開催・・・各11:00~12:30その後お弁当予定

*1時間半ほどを予定(雨天の場合延期となります)
 ヨガの後には、SEWING TABLE COFFEEさんがおいしいお茶を淹れてくださります!


場 所: 枚方星ヶ丘 SEWING TABLE COFFEE中庭あたり
      (星ヶ丘洋裁学園内、マップこちら)
     *京阪交野線「星ヶ丘」駅下車、徒歩5分ほどです

参加費: 2000円 (1ドリンク付)
     10/18(水)、12/6(水)のみ 3000円となります(1ドリンク、お弁当付)

持ち物: ヨガマット(ゴザや大きいバスタオルでもOK)、身体を覆うブランケット、タオル、飲み物、マットの下に敷くレジャーシートなど

ご予約: メール icigiku@gmail.com   ゆみこまでお願いします。
*件名に『原っぱヨーガ』とご明記いただき、お名前、当日連絡がつく電話番号、参加人数をお知らせの上、お問合せください。


*外でのヨガとなりますので大き目の温かいブランケットやレッグウォーマーなど体温調節できるものを各自お持ちいただくとよいかと思います




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案内人: ゆみやん(Yumiko)

三重県出身、京都在住

日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
外で裸足でいるときが一番生き生きしているね、と言われてそれも気に入っています。
京都や大阪のヨガスタジオやコミュニティにて
自身の治癒力を促すリラックスヨガやアーユルヴェーダクラスを開催しています。
















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# by hosemin | 2017-10-13 18:47 | 星ヶ丘原っぱヨガ

夏の名残おしい、ひかり

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# by hosemin | 2017-09-28 18:43 | いろいろ | Trackback | Comments(0)

10月のスケジュール

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ねこの毛がまたふさふさしてきました。
どんな9月をおすごしでしたか?

わたしは、お知らせしておりましたとおり
人生初めての展示を蝋燭をつくるりんちゃんとさせていただいて
9月のはじめに無事に終了いたしました。

たくさんのみなさんに足を運んでいただきさまざまなきもちを伝えていただき
胸がいっぱいでした。

年明けから心を占めていた展示がひと段落して自分的になんだか勝手に年末感がただよってしまい、、
9月は少しだけのんびりさせてもらっておりました。

涼やかな日と暑いなあという日が入り混じって
体調がいまひとつな感じもあるのですが
ゆっくりとひとつひとつすすめてゆきたいです。


秋のお知らせです。
11月に京都でも開催される「ヴィーガングルメ祭り2017」で同時開催の
「Yoga Nature Kyoto2017」のヨガクラスを一コマ担当させていただくこととなりました。
秋の遠足みたくぜひ遊びにいらしてくださいね。
◎11/12(日)担当クラスは14:30~15:30予定


10月も、どうぞよろしくお願いいたします!



|10月のスケジュール|


あめつちヨーガ オープン、プライベートクラス@北野白梅町

|オープンクラス|
近日日程:
10/2(月)10:30~、14:00〜
10/13(金)16:00~
10/23(月)10:30~
10/27(金)16:00~

*90分クラス+シェアリング・お茶の時間15分ほど
*定員2名 (女性限定)
*開始10分前がドアオープンとなります


|プライベートクラス|
プライベートクラスでは、2時間ほどかけて
ご自身の気になることや体調などを伺いながら
アーユルヴェーダのヨガセラピー的要素を取り入れ
その方に合わせた形でヨガを提案していきます。

また、この時間の中で提案したヨガを
ご自宅でも練習できる形としてのヨガプログラムをお持ち帰りいただけます

*日程のご都合を伺ってスケジュールが決められます。
*1~2名様まで(女性限定ですが、ご家族パートナーの男性同伴可能です)
*料金設定は参加人数により異なります。直接お尋ねくださいませ

*詳細や、ご予約に関してはこちらのページをご確認ください →



ヨガスタジオTAMISA

木 15:30~ Healing Hathaクラス (三条スタジオ)


〔特別クラス〕
10/1(日) 三条 8:00~  朝ヨガ
10/19(木)三条13:50~ ヨガニードラ
10/22(日)三条 8:00~ 朝ヨガ

*ご予約はスタジオHPスケジュールからお願いいたします →




さまざまなところでのヨガスケジュール

大阪星ヶ丘 SEWING TABLE COFFEEさん原っぱのヨガ

お日さまや木々や草や虫や鳥たちやおじいさんおばあさんに見守られてのヨガとなっております。
全ての五感を研ぎ澄ましてそこに居たらどんな自分になっていくんだろう、
そんなきもちで毎回向かわせてもらっています。

近日日程 10/18(水)11:00〜原っぱヨガとお弁当の日
10/21(土)、11/8(土)、11/11(土)、11/25(土)各10:00〜
詳細はこちらです→ 




芦屋川のあめつちヨーガ

美しく鼓動する蝋燭をつくるEriさんのアトリエでのヨガ。
JR芦屋または阪急芦屋川駅からバスにのって山側へ、ここの眺めは特別です。
自分のための特別な時間をすごしたいなという方に特におすすめです。

近日日程 10/30(月)、11/29(水) 、12/25(月)各10:30~
*くわしくはこちら→


◎プライベート出張ヨーガ

あめつちヨーガは、お声かけいただいたみなさんの場所への出張ヨーガも行っております。
お集まりいただくみなさんの様子を伺いながら進める時間となります。
時間や料金について直接かメールでお問合せくださいませ。

ご連絡先: icigiku@gmail.com




<この秋冬のアーユル講座のお知らせ>

◎11/15(水)13:00~15:30 日日アーユルヴェーダ @SEWING TABLE COFFEE(大阪枚方・星ヶ丘)

この夏に展示も開催させていただいたスペースでアーユルヴェーダの時間を持たせてもらうことになりました。
アーユルヴェーダを日常に取り入れてみたい方たちとともにより実践に重きを置いた内容となります。
詳細は近日アップいたします!



◎12/4(月)10:30~ 光とともにある練習|アーユルヴェーダとヨガ @410(大阪中崎町)

410さんでのこちらの時間も、かれこれ何度季節をすごしてきたでしょうか。
毎度毎度、季節とお天気と来てくださるみなさんとで作られる練習時間です。
今回もランチの時間をFlagゆみさんにお願いしております!
近日詳細アップいたします。




***


























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# by hosemin | 2017-09-28 18:38 | yogaクラススケジュール | Trackback | Comments(0)

Koeが届いてゆく先

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Koe いき ことば こえ かぜ


ソーイングテーブルコーヒー分室 SO LEIでの展示も9/3までとなりました。


この空間を通じてゆっくりと巡るような時間をすごしてもらえたら嬉しいなと思いながら、当のわたくしはどちらかというとセッションに専心してしまいこの場で一人バタバタしております。。


そんなバタ子がいる中でも、皆さんはゆっくりとこの場を愉しんで下さり、、
喫茶室や原っぱで風に吹かれてきこえたこえを記していただいき、その一片を貼らせていただいています。


小学生のanちゃんも、私たちに手紙のように綴ってくれました。なんだか嬉しいです!


この壁の前に立つとみんなの声がオーケストラのように折り重なって胸がいっぱいになります。


そんなふうにきもちを行きかわし合い、響き合ってあたたかいきもちになることができたなら、今回はもうそれに尽きると思いました。


わたしたちの生きる星やそれを包み込む宇宙に存在するすべてのものが五つの要素から成り立っている、というアーユルヴェーダの見方から二人の中で生まれた5つの要素の神さまが形となって現れ出でて、今日も丘に火を灯してくれています。


9/2 土 17時より
『夏の夕刻の蠟燭と声』という時間を設けました。


ただ素直にこえを出すたのしさをみんなで体験したいなと思っています。


展示の様子はこちらでもご覧いただけます













.

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# by hosemin | 2017-09-01 10:59 | イベント案内 | Trackback | Comments(0)

9月のスケジュール

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夕暮れがずっときれい、毎日きれい。

だんだんと日の入りが早くなって
朝晩の虫の音が秋の虫たちに変わってきて
夏よ~ 待ってて~
まだ今年は海に入っていないのです、


只今展示の最中です。


暑い中星ヶ丘まで足を運んでいただくことがありがたく、、

Koeというテーマでの展示は
みなさんの中から出てきたものと共鳴しあって
日に日に、日に日に、
それがオーケストラのように重なりあう音楽みたいです。
この先もどんな風になっていくのかな、
最終日までたのしみです。


この模様もお知らせできたらとおもいつつ、、
先にスケジュールだけ、スケジュールだけ、、


9月もどうぞよろしくお願いいたします。



|9月のスケジュール|


あめつちヨーガ オープン、プライベートクラス@北野白梅町

|オープンクラス|
近日日程:
9/11(月)10:30~
9/22(金)16:00~
9/25(月)10:30~

*90分クラス+シェアリング・お茶の時間15分ほど
*定員2名 (女性限定)
*開始10分前がドアオープンとなります


|プライベートクラス|
プライベートクラスでは、2時間ほどかけて
ご自身の気になることや体調などを伺いながら
アーユルヴェーダのヨガセラピー的要素を取り入れ
その方に合わせた形でヨガを提案していきます。

また、この時間の中で提案したヨガを
ご自宅でも練習できる形としてのヨガプログラムをお持ち帰りいただけます

*日程のご都合を伺ってスケジュールが決められます。
*1~2名様まで(女性限定ですが、ご家族パートナーの男性同伴可能です)
*料金設定は参加人数により異なります。直接お尋ねくださいませ

*詳細や、ご予約に関してはこちらのページをご確認ください →



ヨガスタジオTAMISA

木 15:30~ Healing Hathaクラス (三条スタジオ)


〔特別クラス〕
9/10(日) 三条 8:00~  朝ヨガ
9/24(日)三条 8:00~ 朝ヨガ

*ご予約はスタジオHPスケジュールからお願いいたします →




さまざまなところでのヨガスケジュール

大阪星ヶ丘 SEWING TABLE COFFEEさん原っぱのヨガ

お日さまや木々や草や虫や鳥たちやおじいさんおばあさんに見守られてのヨガとなっております。
全ての五感を研ぎ澄ましてそこに居たらどんな自分になっていくんだろう、
そんなきもちで毎回向かわせてもらっています。

近日日程 9/14木、9/30土 各10:00〜11:30
詳細はこちらです→ 




芦屋川のあめつちヨーガ

美しく鼓動する蝋燭をつくるEriさんのアトリエでのヨガ。
JR芦屋または阪急芦屋川駅からバスにのって山側へ、ここの眺めは特別です。
自分のための特別な時間をすごしたいなという方に特におすすめです。

近日日程 9/27(水) 各10:30~
*くわしくはこちら→


◎プライベート出張ヨーガ

あめつちヨーガは、お声かけいただいたみなさんの場所への出張ヨーガも行っております。
お集まりいただくみなさんの様子を伺いながら進める時間となります。
時間や料金について直接かメールでお問合せくださいませ。

ご連絡先: icigiku@gmail.com




<秋のアーユル講座のお知らせ>

秋の日程は近日ご案内できそうです。もう少しお待ちください。




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# by hosemin | 2017-08-27 10:13 | yogaクラススケジュール | Trackback | Comments(0)

8/23~9/3 内なる声をアーユルヴェーダの五元素から読み解くセッション

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展示の開催場所となる星ヶ丘のソーイングテーブルコーヒーは原っぱや畑に囲まれ
敷地内の戦後すぐに設立された星ヶ丘洋裁学校は今でも年齢もバックグランドもさまざまな方たちが通われています。
そんな学校の裏庭にある納屋が喫茶室となっていていて、その分室SO LEIが今回の展示の場となります。


その原っぱでのヨガを通じて季節を肌で感じる機会を幾度といただいて
アーユルヴェーダでも大切にしているパンチャマハブータとよばれる五つの偉大な要素
“空・風・火・水・地”というエネルギーと五感について体感として感じるものを沢山いただきました。


その五元素について、お互いの視点からあたためてきました。

rinnちゃんは手を動かすことから、わたしは体感してゆくところから
お互いにそれを蝋燭やこえ・ことばとして造形していくことが今回の醍醐味でもあります。


わたしとしての目に見える展示というのは、こえ・ことばとして限られてきますが
展示期間中、出来る限り滞在します。

その時間の中で、自分の性質を理解する助けとなる
アーユルヴェーダの5つのエネルギーを読み取るセッションを行う予定です。


今回のKoeこえ、というテーマにはさまざまな声があります。


美しい歌声や実際に音として聞き取れる声もありますし
祈りのようなどこまでも遠くへ届く声、
あたまで考えていたらききとれないくらい透明な部分からの内なる声もある。
そしてきもちがいいな、と感じたり痛みとして感じるのはからだの声でもあります。


このセッションでの内からの声を聞いていくことで
もう一段自分を愛おしく感じられるきっかけとなりましたらうれしいです。





・・・ 内なる声をアーユルヴェーダの五元素から読み解くセッション ・・・


自分の性質を理解することを
アーユルヴェーダでは5つのエネルギーからよみとってゆきます。
その構成はひとりひとり異なり、
身体的な特徴から食べ物の嗜好、人間関係、考えかたや心のクセまで
それぞれのエネルギーで彩られていきます。


毎日の生活の中でのエネルギーバランスを調和する方向を
アーユルヴェーダからみていく30分ほどのセッションです。


生活の中で実践できる日々の浄化を促す方法や
内なる声をきいていく練習方法など
みなさんのエネルギーに寄り添った形で提案してゆきます。



*アーユルヴェーダとは、
5千年以上も前にインドやスリランカで発祥した世界の三大伝統医学の一つです。
患う部分を快方に向かわせる医療システムとしてだけでなく
病気の発症を未然に防ぐ予防医学として、
またその人がその人らしくいのちの限り豊かに生きる方法を
ホリスティックな観点から診てゆく医学です。
健やかな生命をより健やかに豊かにするガイドともなる
智慧や哲学的な要素まで含まれます。




日程:展示期間中 8/23(水)~9/3(日)
*木曜日とイベント開催時以外の日程にて

費用:1500円(1ドリンク付)

時間:30分程 + 別途セッション前の診断リストの質問にご記入いただく時間(約10分)
お時間に余裕を持ってお越しくださいませ

*予約は不要ですが、ご希望日時がございましたらご予約していただけます。
定員いっぱいのご予約をいただいきましたため受付を終了させていただきます
9/1よりセッションはご予約の方のみとなります
どうぞよろしくお願いします

icigiku@gmail.com (yumiyan宛て)
件名「セッション希望」とご明記いただき、ご希望日・時間、お名前、ご連絡先をお送りください。


セッションガイド:yumiyan

くわしいプロフィールはこちら→



















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# by hosemin | 2017-08-20 11:11 | イベント案内 | Trackback | Comments(0)

8月の原っぱヨガのお知らせ

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8/23からスタートする
この期間中に原っぱヨガを開催いたします。

今回は、夕暮れの時間の日程も設けました。
rinnちゃんの蝋燭が灯って呼吸の音をきいてみたいです。
たのしみです。

また、原っぱヨガとお弁当の日は、
今回もコウメさんにお弁当をお願いいたします!

どちらの日程にも、声のワークも練習できたらと思っています。


お待ちしております!


また、
この展示期間中にご希望がありましたら
内なる声をアーユルヴェーダの五元素から読み解くセッション(30分ほど)も開催予定です。
詳細が決まりましたらご案内いたします。




***


展示『Koe』期間中の 原っぱヨガ|

日程:2017年
◉8/26(土)16:00~18:00 原っぱヨガ
◉8/30(水)11:00~12:30 原っぱヨガ、その後お弁当予定

場 所: 枚方星ヶ丘 SEWING TABLE COFFEE中庭あたり

参加費:8/26(土)...2000円(1ドリンク付)
    8/30(水)...3000円(1ドリンク、枚方のコウメカフェさんのお弁当付)
    *お弁当はお持ち帰りしていただくことも可能です

持ち物: ヨガマット(ゴザや大きめのバスタオルでもOK)、レジャーシート、汗拭きタオル、飲み物など

ご予約: メール icigiku@gmail.com ゆみこまでお願いします

*件名に『原っぱヨガ』とご明記いただき、日程、お名前、当日連絡がつく電話番号、参加日と参加人数をお知らせの上、お問合せください。

*外でのヨガとなりますの大き目のブランケットや帽子など体温調節できるものや虫除けスプレーなどを各自お持ちいただくとよいかと思います



ヨガ案内人:yumiyan(ゆみこ)

三重県出身、京都在住

日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
外で裸足でいるときが一番生き生きしているね、と言われてそれも気に入っています。
京都や大阪のヨガスタジオやコミュニティにて
自身の治癒力を促すリラックスヨガやアーユルヴェーダクラスを開催しています。


















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# by hosemin | 2017-08-14 22:01 | 星ヶ丘原っぱヨガ | Trackback | Comments(0)