雨や土や太陽とヨガの生活


by yumiyan

プロフィールを見る

Yoga ・ Ayurveda

京都や大阪のヨガスタジオや
プライベートコミュニティで
ヨガやアーユルヴェーダの
クラスを開催しています。

ヨガの案内人は、
Yumiko といいます。

◎プロフィールは
こちらです →☆

◎毎月の予定一覧 →☆


::外のヨガ::

原っぱヨーガ
@枚方・星ヶ丘
SEWING TABLE COFFEE原っぱ
11/8(水)、11/11(土)
11/25(土)、12/9(土)
12/23(土)各10:00~
12/6(水)11:00~お弁当付

*詳細はこちら


YOGA NATURE KYOTO 2017
@京都・宝ヶ池

アーユルヴェーディックヨガ
11/12(日)14:30~15:30
*詳細は近日アップ



芦屋川のあめつちヨーガ
@芦屋・水車谷

11/29(水)、12/25(月)
各10:30~12:00

*詳細はこちら



::アーユル講座::

11/15(水)13:00~
日日アーユルヴェーダ
@SEWING TABLE COFFEE

(枚方星ヶ丘)
*詳細はこちら

12/4(月)10:30~
光とともにある練習
アーユルヴェーダとヨガ
@410(大阪中崎町)

*詳細はこちら




::ヨガスケジュール::

◆あめつち (北野白梅町)
オープンクラス
プライヴェートクラス

*日程詳細はこちら


◆ヨガスタジオTAMISA◆

Healing Hatha
木 三条15:30~

朝のHatha yoga
三条8:00~
11/12(日)、11/26(日)





◆丹治操茶道稽古場◆
Hatha class
木 19:30~



◆出張ヨガ◆
出張ヨガクラス(少人数より)出張プライベートレッスンも行っております

こちらまでご連絡くださいませ

icigiku@gmail.com








最新の記事

12/4 『光とともにある練..
at 2017-11-05 21:12
11/15 日日アーユルヴェ..
at 2017-11-03 11:11
at 2017-11-02 13:17
すこし前の話ですけど、Koe
at 2017-11-02 13:12
11月のスケジュール
at 2017-11-02 12:32
原っぱヨガ 2017年内の予定
at 2017-10-13 18:47
夏の名残おしい、ひかり
at 2017-09-28 18:43

カテゴリ

全体
yoga案内
yogaクラススケジュール
アーユルヴェーダ
イベント案内
profile
あめつちヨガ(北野白梅町)
星ヶ丘原っぱヨガ
芦屋川のヨガ
いろいろ
india
イベント報告
おきなわリトリート2014
cafe dal+pooヨガクラス
名古屋のヨガクラス
船岡山ヨガクラス
カフェ柴洋のヨガクラス

以前の記事

2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月

YOGAsmile2015秋のお知らせ

a0201204_20212223.jpg


今度のヨガスマイルでは、

日日アーユルヴェーダに加えて、

わたくしも大好きな練習方法、ヨガニードラのクラスを開催させていただくことになりました。

ゆっくり秋まであたためて、準備したいと思います。

当日お会いできことを、たのしみにしています。


----------------------------------------------------------------------------
◆10/16(金) 17:00-18:30 【離れ】

風をよむ、日日アーユルヴェーダ



<内容>

風・火・水の持つエネルギーの中でも、
現代の誰にとっても乱れやすい風(ヴァータエネルギー)をよんで調和を図ることはとても大切なことです。

チャンティング(ことばの力を受け取る)、呼吸法、静かに座ってみる、一日に祈ること。

アーユルヴェーダの日々の行為ディナチャリアの中でも薦められるこれらは、
ここちよい風を吹かしてくれます。

興味を持っても、高次の世界へ導くための行為というカテゴリーに分類しがちなこれらも、
もっと誰もが取り入れられて、もっとやさしいものとして、
日々の小さな確かな営みの一部として取り入れてみると、
自分という愛おしい存在に想いを馳せ、丸ごと受け入れる時間が訪れることでしょう。

一緒に体験しましょう。
そこからが、日々風をよみながら自分の本当の声に耳を澄ましてすごす、始まり。

*「2015春」で開催したないよう講座と同タイトルですが、
 美しい庭を望むお茶室で薄暮の時間に体験するワークが増える内容となります。




◆10/17(土) 17:00-18:30 【閼伽井の間】

ヨガニードラ
わたしにつながる、すべてのいのちに。



<内容>

ヨガニードラは、身体も心もその緊張やクセをほどくことができる
寝転んだ姿勢で行うリラクゼーション方法です。
老若男女だれもが取り入れることができ、
ヨガをしたことがない方から練習者まで、
日常のさまざまな場面で取り入れられます。

そして同時に、身を完全に委ね、隅々まで意識をめぐらす練習を行うことは
日常の瞑想の時間としても自然に成立していくという点です。

回数を積み重ねれば積み重ねるほど
自らの奥深いところ、澄み切った静けさや正直さ、素直さにつながる。
わたしのいのちの可能性を引き出してくれる方法を一緒に体験していきます。

無限のくつろぎの中に、一点のやさしい集中を促す練習は、
大らかな自然のリズムに無理なくつながる早道なのではないかと思っています。

わたしにつながる、すべてのいのちに。


*前半、身体を感じゆっくりほぐすアーサナも行いますのでヨガマット、ヨガができる服装でお越しください。
*タオル(アイピローとして)、体温調節できる小物(ブランケットや靴下など)をお持ちください。



-----------------------------------------------------------------------------

「YOGAsmile2015秋」の詳細・ご予約はこちらです☆

http://www.yogasmile.jp/
[PR]
by hosemin | 2015-08-12 08:08 | アーユルヴェーダ | Trackback | Comments(0)
トラックバックURL : http://icigiku.exblog.jp/tb/21532278
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。