the beautiful elements of ourselves
by yumiko
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Yoga ・ Ayurveda
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ヨガの案内人は
yumiyan(ゆみこ)です
あめつちヨガについて
http://ametsuchi-yoga.com/about/
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夏からの原っぱヨガのお知らせです
枚方星ヶ丘のソーイングテーブルさんの原っぱでさせていただいているヨガの
8月以降のお知らせです。
今日も暑い暑い一日でした。
首に手拭い巻いておりました!
以下のような日程で年末までさまざまな季節をすごしたいと思います!
|あめつちヨーガ|
裸足で土の上に降りると、ひやっとなって急に足裏の感覚が鋭くなる。
繁々と茂った大きな木を見上げて深呼吸して、何の曇りも持たない透明な空を仰いで、
虫の目線で地面を眺めると、
時間のことも、日々の役割も、頭の中のおしゃべりも全部霞んで、
代わって占めてくるのは、そうだったそうだった、
自分もこの地球に住まわせてもらってる一人だったということ。
いろんな景色に身を置いて五感を使って、
自分の身体と久しく会話してなかったな!と言い合ったり大笑いし合ったら
どんなことがうまれてくるのでしょう!
ヨガが初めての方からご参加いただけます。
お一人でも、お友達とでもぜひお出でください。
近日日程: それぞれ土曜日開催となります
2015年 8/8、8/22 各10:00~
9/19 16:00~、 9/26 18:00~(ヨガ+もちよりお月見ごはん)
10/10、10/24 各10:00~
11/14、11/28 各10:00~
12/12、12/26 各10:00~
1時間半ほどを予定(雨天の場合延期となります)
◎9/26(土)は、十五夜の一日前で、18:00から原っぱヨガを行います。
満ちてゆく月の下、月礼拝とヨガニードラを練習しましょう。(90分)
ヨガの後に一品持ち寄りのごはんをしませんか。
ごはんからの参加もウェルカムです!
場 所: 枚方星ヶ丘 SEWING TABLE COFFEE中庭あたり
(星ヶ丘洋裁学園内、マップこちら)
*京阪交野線「星ヶ丘」駅下車、徒歩5分ほどです
参加費: 2000円(1ドリンク付)
持ち物: ヨガマット(ゴザやバスタオルでもOK)、タオル
ご予約: メール icigiku@gmail.com
ゆみこまでお願いします。
件名に『あめつちヨーガ』と記してお問い合わせください。
*外でのヨガとなりますので体温調節できる服装でお出でください
*近頃は陽の力が強くなりましたので、あっという間に日に焼けます
必要だなと思われる方は日よけ帽やサンバイザー、タオル、虫除けグッズなどお持ちいただくとよいかと思います
案内人: ゆみやん(Yumiko)
三重県出身、京都在住
日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
外で裸足でいるときが一番生き生きしているね、と言われてそれも気に入っています。
京都や大阪のヨガスタジオやコミュニティにて
自身の治癒力を促すリラックスヨガやアーユルヴェーダクラスを開催しています。
by hosemin
| 2015-07-30 12:14
| 星ヶ丘原っぱヨガ
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