the beautiful elements of ourselves
by yumiko
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Yoga ・ Ayurveda
京都を中心に関西のヨガスタジオやプライベートコミュニティで
ヨガやアーユルヴェーダのクラスを開催しています
ヨガの案内人は
yumiyan(ゆみこ)です
あめつちヨガについて
http://ametsuchi-yoga.com/about/
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初夏の風が吹いたみたいだった
(かよちゃん、写真をありがとうございます!)
昨日は、桜3分咲きの原っぱで皆でのびのびさせていただきました!
こんなにあたたかでいいのかな、というくらいあたたかくて、
途中暑いくらいで、遠くの方から夾竹桃の間を抜けてやってくる涼しい風が心地よかった、
これからの原っぱは、木陰を探してのヨガとなりそうです。
6月までスケジュールが決まっておりますので
折をみて遊びにいらしてください!
その日はヨガの後、そのままソーイングさんでのんびりさせてもらっていて、
そしたら珈琲店店主でもあり、縄先生がハランを使った美しい縄編みを指導してくださった!
出来立てのハラン縄は青々しくとても美しくて、
黙々とねじっていくのですが
この手を動かす動作をいつまでもいつまでもいつまでもやっていたいほどだった。
足の指にきゅっと挟んで引っ張るのも、今までに使ったことない動作、
足指の間が赤くなって、手の指先が薄黒くなっていい香りがして
その手や足が、なんだか誇らしかった。
|『あめつちヨーガ』|
裸足で土の上に降りると、ひやっとなって急に足裏の感覚が鋭くなる。
繁々と茂った大きな木を見上げて深呼吸して、何の曇りも持たない透明な空を仰いで、
虫の目線で地面を眺めると、
時間のことも、日々の役割も、頭の中のおしゃべりも全部霞んで、
代わって占めてくるのは、そうだったそうだった、
自分もこの地球に住まわせてもらってる一人だったということ。
いろんな景色に身を置いて五感を使って、
自分の身体と久しく会話してなかったな!と言い合ったり大笑いし合ったら
どんなことがうまれてくるのでしょう!
ヨガが初めての方からご参加いただけます。
お一人でも、お友達とでもぜひお出でください。
近日日程: 2015年4/18(土)、5/9(土)、5/30(土)、6/20(土)、6/27(土)
10:00集合、1時間半ほどを予定(雨天の場合延期となります)
場 所: 枚方星ヶ丘 ソーイングテーブルコーヒー中庭あたり
(星ヶ丘洋裁学園内、マップこちら)
*京阪交野線「星ヶ丘」駅下車、徒歩5分ほどです
参加費: 2000円(1ドリンク付)
持ち物: ヨガマット(ゴザやバスタオルでもOK)、タオル
ご予約: メール icigiku@gmail.com
ゆみこまでお願いします。
件名に『あめつちヨーガ』と記してお問い合わせください。
*外でのヨガとなりますので体温調節できる服装でお出でください
*近頃は陽の力が強くなりましたので、あっという間に日に焼けます
必要だなと思われる方は日よけ帽やサンバイザー、タオルなどお持ちいただくとよいかと思います
案内人: ゆみやん(Yumiko)
三重県出身、京都在住
日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
外で裸足でいるときが一番生き生きしているね、と言われてそれも気に入っています。
京都や大阪のヨガスタジオやコミュニティにて
自身の治癒力を促すリラックスヨガやアーユルヴェーダクラスを開催しています。
by hosemin
| 2015-03-29 21:27
| 星ヶ丘原っぱヨガ
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